Độ ẩm tương đối trong phòng, trong nhà, được coi là

Độ ẩm phụ thuộc vào mùa, điều kiện thời tiết và khí hậu khu vực - những yếu tố này xác định môi trường không khí tối ưu là một khu vực riêng biệt và một căn phòng cụ thể. Vào mùa đông, độ ẩm giảm rõ rệt, và vào mùa hè, nó trở nên cao hơn. Không chỉ sức khỏe và hạnh phúc của mọi người, mà cả trạng thái của các vật thể xung quanh phụ thuộc vào chất lượng không khí. Cây trồng trong nhà, đồ nội thất, sách, sàn gỗ, giấy dán tường, các thiết bị và các yếu tố khác của nội thất không chịu được sự thay đổi độ ẩm và có thể trở nên không sử dụng được theo thời gian.

Những gì độ ẩm lý tưởng và thuận lợi nên có trong căn hộ

Các chỉ tiêu tiêu chuẩn về độ ẩm cho phép trong các tòa nhà dân cư ở Liên bang Nga được quy định bởi GOST và phụ thuộc vào cả mục đích của các phòng và tính thời vụ.

• Mùa hè. Vào mùa hè, độ ẩm trong không khí nên thay đổi từ 30 đến 60%, nhưng không vượt quá 70%.
• Mùa đông. Trong thời kỳ lạnh, giá trị cho phép là 30-45%, tối đa là 60%.

Tiêu chuẩn cho phòng cá nhân. Bao nhiêu% độ ẩm nên được giữ trong nhà

Các số liệu trước đây cho thấy vào mùa đông, độ ẩm trong căn hộ thấp hơn so với mùa hè. Độ ẩm thấp là do độ ẩm của không khí đường phố lạnh vào phòng giảm khi được làm nóng đến nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, vào mùa nóng, cơ thể con người cần độ ẩm không kém so với mùa hè, vì vậy các bác sĩ khuyên bạn nên giữ độ ẩm trong nhà ở mức 40-60%, bất kể mùa nào trong năm.

• Phòng ngủ. Để có một trạng thái thoải mái về sức khỏe và giấc ngủ lành mạnh trong phòng ngủ, độ ẩm tối ưu phải nằm trong khoảng 40-55%. Cố gắng loại bỏ các thiết bị dư thừa càng nhiều càng tốt và thông gió phòng càng thường xuyên càng tốt. Để tăng cường khả năng miễn dịch, các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ với cửa sổ mở, ngay cả khi trái mùa hoặc vào mùa đông.
• Trẻ em. Trẻ em nhanh chóng bị quá nóng và đóng băng, dễ bị nhiễm trùng và khó dung nạp bệnh hơn. Do đó, đối với trẻ bạn cần duy trì vi khí hậu phù hợp. Không khí khô làm quá tải màng nhầy của vòm họng, gây cảm lạnh: sổ mũi, ho, viêm phế quản. Việc thiếu độ ẩm cho trẻ sơ sinh là vô cùng nguy hiểm - bong tróc và viêm da dị ứng có thể hình thành trên làn da mỏng manh. Định mức độ ẩm không khí trong căn hộ nơi em bé sống là 50-60%.
• Phòng khách. Phòng lớn nhất và rộng rãi nhất trong nhà, nơi tất cả các thành viên trong gia đình dành phần lớn thời gian. Từ 40 đến 50% - mức độ ẩm này sẽ trở nên thoải mái không chỉ cho mọi người, mà còn cho vật nuôi, hoa trong nhà, cũng như các thiết bị gia dụng và đồ nội thất.
• Nhà bếp, phòng tắm. Ở đây mức độ ẩm thường vượt quá định mức cho phép.Nấu ăn và xử lý nước làm tăng đáng kể nhiệt độ và độ ẩm. Thông gió tốt sẽ giúp giải quyết vấn đề. Nếu máy hút mùi không hoạt động tốt, hãy lắp đặt thêm quạt trong đó và thông gió cho các phòng thường xuyên hơn, cố gắng đạt được các chỉ số độ ẩm trong phòng khách - 40-50%.
• Văn phòng. 30-40% - một độ ẩm đủ trong không khí cho văn phòng tại nhà hoặc thư viện. Tỷ lệ cao hơn có thể ảnh hưởng xấu đến sách, tài liệu, thiết bị. Thông thường, không khí trong tủ khô, vì vậy một nhiệm vụ chung cho khu vực làm việc là tăng độ ẩm trong phòng.
• Nhà kính. Nếu bạn là chủ sở hữu hạnh phúc của một khu vườn mùa đông trong nhà, hãy nhớ rằng, ngoài điều kiện ánh sáng và nhiệt độ tốt, bạn nên cung cấp cho cây với liều lượng ẩm cần thiết ở mức 50-70%, tùy thuộc vào nguồn gốc của cây.

Bảng chỉ ra độ ẩm tương đối được coi là bình thường trong căn hộ cho mỗi phòng riêng lẻ ở nhiệt độ tối ưu.

Bảng - Thông số độ ẩm và nhiệt độ tối ưu cho từng phòng

Cách đo: 4 cách

Làm thế nào để tìm ra độ ẩm không khí trong nhà và tăng nó, nếu cần thiết - có bốn phương pháp đã được chứng minh cho việc này. Đáng tin cậy nhất sẽ là việc sử dụng máy đo độ ẩm - một dụng cụ đáng tin cậy để đo độ ẩm không khí trong nhà. Làm thế nào được đo độ ẩm không khí trong một căn hộ khi không có máy đo độ ẩm? Bằng phương tiện ngẫu hứng. Tất nhiên, họ sẽ không tạo ra dữ liệu kỹ thuật số chính xác, nhưng nói chung họ sẽ xác định xem việc sấy khô hay làm ẩm bổ sung là cần thiết cho không khí trong nhà.

1. Máy đo độ ẩm. Thiết bị này rất dễ sử dụng, nhanh chóng hiển thị nhiệt độ chính xác và tuyệt đối và tỷ lệ độ ẩm trong khí quyển. Có một số loại thiết bị: tâm lý, điện tử, cơ học, ngưng tụ, tóc và trọng lượng. Tiện lợi và chính xác nhất, theo người dùng, là một thiết bị điện tử có thể được cài đặt vĩnh viễn hoặc chuyển khi cần từ phòng này sang phòng khác.
2. Bảng phân tích tâm lý Assman. Ghi lại số đọc nhiệt độ trên nhiệt kế phòng. Quấn đầu dụng cụ thủy ngân bằng vải ướt hoặc tăm bông. Sau năm đến mười phút, viết kết quả. Trừ thứ hai từ số nhiệt độ đầu tiên. Sau đó nhìn vào bảng Assman (xem bảng bên dưới). Trong cột dọc bên trái, tìm số đọc đầu tiên của nhiệt kế, trong dòng trên cùng nằm ngang - phép tính thứ hai. Tại giao điểm của các con số, bạn sẽ thấy mức độ ẩm gần đúng trong phòng của bạn.
3. Ly nước. Trong hai đến ba giờ, đặt một ly nước trong tủ lạnh, làm lạnh chất lỏng đến 3-5 ° C. Ở nhiệt độ phòng, quan sát phản ứng của nước ở bên ngoài tàu trong vài phút. Nếu trong năm đến mười phút, các bức tường kính có thể bị sương mù và khô, điều này cho thấy không khí quá nóng. Kính tiếp tục trở thành sương mù - độ ẩm trong phòng là trung bình, trong trường hợp khi nước ngưng thoát ra trong những giọt lớn - đây là một chỉ số về độ ẩm quá cao.
4. Nón. Để hình nón ăn trong vài giờ trong phòng cách xa nguồn nhiệt. Trong một bầu không khí khô, vảy sẽ mở ra, với độ ẩm tăng lên, chúng sẽ nén chặt.

Làm thế nào để tăng

Vào mùa đông, không khí trong nhà bị khô do sưởi ấm, vào mùa hè điều kiện không khí làm khô bầu không khí, vì điều này độ ẩm thấp và cần phải tăng lên. Làm thế nào để làm ẩm không khí trong phòng - các thiết bị đặc biệt hoặc các biện pháp dân gian được thử nghiệm theo thời gian sẽ giải quyết vấn đề.

Máy tạo độ ẩm

Thị trường hiện đại cung cấp ba loại máy tạo độ ẩm, nguyên tắc là làm bay hơi nước từ một bể đặc biệt và cung cấp độ ẩm còn thiếu cho không phận.

1. Cơ khí (truyền thống). Nó hoạt động nhờ có quạt tích hợp bên trong, giúp đưa không khí qua một khay với chất lỏng, làm sạch các hạt bụi và giữ ẩm. Điểm trừ tối thiểu của thiết bị là độ ồn cao trong quá trình hoạt động và mức độ ẩm hạn chế - lên tới tối đa 60%.
2. Hơi nước. Nguyên lý hoạt động giống như một ấm đun nước, từ đó nước đun sôi đi vào khí quyển dưới dạng hơi nước. Nước cứng được cho phép - trực tiếp từ vòi. Tuy nhiên, thiết bị cũng ồn ào ở chế độ hoạt động, tiêu thụ nhiều điện và cần tăng cường sử dụng - hơi nước nóng có thể để lại vết bỏng trên da hoặc làm hỏng bề mặt của các vật thể gần đó.
3. Siêu âm. Biến nước thành trạng thái hơi nhờ một tấm màng đặc biệt. Nó không ồn ào trong công việc như hai mô hình đầu tiên. Chức năng làm nóng chất lỏng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh trong khí quyển. Đổ vào bể của một thiết bị như vậy chỉ chưng cất nước hoặc mua hộp mực để làm sạch và làm mềm nó.

Phương pháp tại nhà

Sự vắng mặt của một thiết bị tạo hơi ở nhà không phải là một câu. Ba phương pháp "ông nội" sau đây sẽ giúp bão hòa căn phòng với độ ẩm bị thiếu mà không cần máy tạo độ ẩm.

1. Bể nước. Đặt các thùng chứa nước gần bộ tản nhiệt hoặc trên đầu pin, cũng như tủ hoặc bàn cạnh giường ngủ. Bay hơi, nước sẽ làm tăng độ ẩm trong không khí và giữ nó ở mức phù hợp. Bổ sung nước trong tàu khi nó bay hơi.
2. Khăn ướt. Khăn giấy ướt hoặc khăn trong suốt cả ngày và đặt chúng vào pin, lặp lại quy trình khi vải khô. Nhiệm vụ có thể được đơn giản hóa như sau: đặt một hộp chứa nước dưới pin, hạ một đầu của băng dán gấp hai đến ba lần vào nó, đặt đầu kia lên trên cùng của pin. Tăng nhiệt, chất lỏng sẽ dần bay hơi, giải quyết vấn đề không khí khô.
3. Cây trồng trong nhà. Hoa nhà, theo mặc định, cung cấp oxy và độ ẩm cho khí quyển, và tưới nước thường xuyên và phun thường xuyên sẽ cải thiện khí hậu trong nhà.

Hình ảnh 3D của một con ve bụi có thể gây dị ứng.

Nguy hiểm không khí khô

Một bầu không khí quá khô tạo thành tĩnh điện, nó bốc lên và giữ các hạt bụi mịn trong không khí. Kết quả là sự sinh sản của ve bụi và vi trùng khác gây ra vấn đề sức khỏe.

• Niêm mạc khô. Làm suy yếu hệ thống miễn dịch, kích thích sự xuất hiện của nhiễm trùng và cảm lạnh, sự xuất hiện của ngứa, đỏ và bỏng mắt.
• Da khô. Bước đầu tiên là sự xuất hiện của viêm da, bong tróc, hình thành các vết nứt nhỏ và nếp nhăn sớm, móng giòn và tóc dễ gãy.
• Tải tim. Nó xảy ra do sự lưu thông máu chậm lại, các triệu chứng đầu tiên là yếu và đau đầu.
• Hệ tiêu hóa. Là kết quả của việc tăng độ nhớt của nước tiêu hóa trong dạ dày và ruột.
• Suy giảm chất lượng không khí. Nó đòi hỏi sự hình thành trong bầu khí quyển của một chất gây dị ứng nồng độ cao.

Làm thế nào để hạ thấp

Khi nguyên nhân của độ ẩm tăng là nguồn bên ngoài - tầng hầm ẩm ướt, mái nhà dột nát hoặc ao nằm gần nhà, cách đáng tin cậy nhất là tiến hành sửa chữa bằng cách sử dụng chống thấm. Nếu sự hình thành của ẩm ướt là kết quả của cuộc sống của bạn, thì các phương pháp sau đây sẽ giúp loại bỏ độ ẩm trong nhà.

Máy hút ẩm

Máy hút ẩm gia đình là điện thoại di động và văn phòng phẩm. Năng suất của thiết bị được đo bằng lượng hấp thụ lít nước mỗi ngày và thay đổi từ 12 đến vài trăm lít.

• Máy nén. Nguyên lý hoạt động của thiết bị rất đơn giản: quạt tích hợp đưa không khí ẩm vào thiết bị và hút nó qua thiết bị bay hơi. Do chênh lệch nhiệt độ, hơi ẩm lắng xuống dưới dạng ngưng tụ và chảy vào một máy thu đặc biệt. Không khí nóng qua một lỗ riêng biệt một lần nữa đi vào phòng.
• Hấp phụ. Một thiết bị như vậy thường được gọi là một bộ hấp thụ độ ẩm. Thiết bị không có bộ phận chuyển động, không tiêu thụ năng lượng và hoạt động hoàn toàn im lặng. Chất hấp thụ độ ẩm từ chất hấp phụ không khí được đặt bên trong thiết bị. Chất hấp phụ bão hòa với độ ẩm nên được thay đổi định kỳ hoặc một cách đặc biệt để giải phóng độ ẩm từ nó trở lại khí quyển.

Phương pháp tại nhà

Bộ tản nhiệt dầu có thể làm giảm độ ẩm trong một căn hộ của một khu vực nhỏ, điều hòa không khí hiện đại cũng có chức năng điều chỉnh độ ẩm trong không khí. Nhưng để đạt được hiệu quả tối đa, ngoài việc sử dụng các thiết bị đặc biệt, cần tuân thủ ba quy tắc đơn giản.

1. Lên sóng. Sục khí thường xuyên làm giảm hơi nước trong không khí. Bạn càng thường xuyên thông gió, không gian trong phòng càng khô.
2. Nắng. Đừng kéo rèm cửa. Tia nắng mặt trời làm khô căn phòng một cách hiệu quả trong vài giờ.
3. Máy hút mùi. Trong các phòng không thông gió có độ ẩm cao, ví dụ, trong nhà vệ sinh hoặc phòng tắm, việc lắp đặt máy hút mùi chất lượng là bắt buộc. Hệ thống thông gió nên được trang bị cửa sổ nhựa trong căn hộ.

Nguy hiểm của không khí ẩm

Hơi nước dư thừa trong không khí của các phòng kích thích sự phát triển của nấm mốc, nhiều loại nấm và vi khuẩn có hại khác, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

• Bệnh mãn tính. Sự ẩm ướt trong phòng khách gây ra sự xuất hiện và diễn biến nghiêm trọng của nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, hen suyễn và thậm chí là bệnh lao. Ở dạng nặng, những bệnh này rất khó chữa.
• Mệt mỏi. Không khí ngột ngạt làm cho hơi thở và giấc ngủ trở nên khó khăn, và có thể gây ra các cơn hen suyễn.
• Mùi hôi. Sinh sản của vi khuẩn gây bệnh gây ra mùi mốc khó chịu trong nhà, và gần như ngay lập tức sau khi lên sóng, cảm giác không khí trong lành bị mất.
• Những thứ ẩm ướt. Quần áo, khăn tắm, khăn trải giường và những thứ khác trong phòng ẩm ướt không được sấy khô hoàn toàn, vi khuẩn nhân lên trên mô ẩm và khi tiếp xúc với da có thể gây ra các bệnh da liễu khác nhau.

Bất kể thời gian nào trong năm, không lạm dụng điều hòa và máy sưởi. Độ ẩm không khí tối ưu trong căn hộ hoặc nhà dễ dàng đạt được nhờ thông gió thường xuyên, làm sạch ướt. Một vi khí hậu lành mạnh trong phòng khách sẽ giúp tránh các bệnh mãn tính và dị ứng, ảnh hưởng tích cực đến hạnh phúc của cư dân. Định kỳ kiểm tra độ ẩm trong phòng và giữ bình thường.