Soda tắm để giảm cân - mọi thứ đơn giản như thế nào

Sự phổ biến của phòng tắm "giữ gìn sức khỏe" với soda là điều dễ hiểu. Chà, ai trong chúng ta không muốn nằm xuống trong nửa giờ trong một chút nước dễ chịu và thoát khỏi nó với hai kg cân nặng đã giảm? Phương pháp này dường như làm việc kỳ diệu! Nhưng trên thực tế, sự nguy hiểm của nó vượt xa tác động tích cực.

Cách tắm soda cho cellulite tại nhà

Mất bao lâu để nằm trong một bồn tắm kỳ diệu như vậy? Để chuẩn bị tắm soda để tắm và giảm cân, bạn cần ...

1. Tắm đầy đủ nước rất nóng. Nhiệt độ của nó phải cao đến mức gần như không thể nằm trong đó. Chà, ít nhất là ngồi xuống ...
2. Hòa tan 200 gram soda và 500 gram muối biển trong đó. Dầu thơm có thể được thêm vào để thư giãn (ví dụ, cây lá kim hoặc trái cây có múi). Họ cũng khuyên bạn nên kết hợp soda và gừng để giảm cân, đặc biệt nếu bạn thích mùi của rễ cay.
3. Nằm xuống hoặc ngồi trong phòng tắm, dành ít nhất 20 phút trong đó.
4. Ra khỏi phòng tắm và đứng trên bàn cân. Khối lượng của bạn nên giảm 1,5 - 2 kg.

Làm thế nào để tắm với soda làm việc

Nguyên tắc của phương pháp giảm cân bằng baking soda là làm nóng cơ thể. Cơ thể, tìm thấy chính mình trong một môi trường cực kỳ nóng, tìm cách tự bảo vệ mình. Đầu tiên, có sự mở rộng mạnh mẽ của các mạch máu, và sau đó co thắt tức thì của chúng. Điều này xảy ra để giảm nguy hiểm cho các cơ quan nội tạng quan trọng nhất - tim, thận.

Sau đó cơ thể bắt đầu hạ nhiệt độ của chính nó. Anh ta có thể làm điều này theo hai cách: thông qua hơi thở, điều này là không thể, bởi vì nó rất nóng xung quanh. Hoặc thông qua việc làm mát bề mặt da, xảy ra bởi ... mồ hôi. Ở trong nước nóng, trong đó môi trường kiềm được tạo ra nhờ soda và muối, cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi, loại bỏ độ ẩm qua lỗ chân lông.

Theo ý kiến ​​của các bác sĩ, việc tắm soda để giảm cân có thể giúp kéo dài tối đa 1 lít chất lỏng từ máu và bạch huyết trong quy trình đầu tiên và khoảng 300 ml cho mỗi lần tiếp theo. Kết quả là, bạn thực sự giảm cân, vì vậy câu hỏi là, soda để giảm cân có giúp trả lời không. Điều này chỉ xảy ra do quá trình mất nước cực kỳ nguy hiểm và hiệu quả không kéo dài: theo nghĩa đen cho đến cốc trà thứ hai sau khi tắm.

Tắm natri cacbonat có nguy hiểm không?

Nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh, nó sẽ không gây hại gì cho bạn. Nhưng bạn cũng sẽ không nhận thấy bất kỳ lợi ích. Nhưng nếu bạn bị các bệnh về hệ thống tim mạch, tắm soda để giảm cân là tác hại của nước tinh khiết (như một cách chơi chữ). Cô ấy đặc biệt nguy hiểm với ai? Đối với những người mắc các bệnh sau đây.

• Tăng huyết áp Ngâm trong nước nóng cung cấp sự mở rộng ngay lập tức của các mạch máu. Máu tăng cường khắp cơ thể, huyết áp tăng. Sau thủ thuật, khủng hoảng tăng huyết áp và nhập viện là có thể.
• Nhịp tim rối loạn. Do sự giãn nở và co thắt nhanh chóng của các mạch máu, chức năng tim bình thường bị mất. Hiểu được điều này, ngay cả những người hâm mộ tắm soda để giảm cân, những người đánh giá đang thúc đẩy nhiều người thử nghiệm, không khuyên bạn nên lặn xuống nước trên vai. Nó khá đủ và đơn giản để ngồi trong đó, hoặc thậm chí có thể biến thành một chiếc chăn ấm với các loại kem nóng trên các khu vực có vấn đề.Cuối cùng, toàn bộ hành động của quy trình là làm nóng cơ thể, và soda chỉ là một phụ kiện dân gian khác. Vì vậy, lớn và bạn có thể làm mà không cần nó cả. Và bạn sẽ không nhận thấy sự khác biệt.
• Xơ vữa động mạch Khi chất lỏng được loại bỏ khỏi cơ thể, máu sẽ đặc lại. Điều này đe dọa hình thành cục máu đông, cực kỳ nguy hiểm vì nguy cơ đau tim và đột quỵ.
• Bệnh ung thư. Tôi không nghĩ rằng một người bị ung thư nên đi tắm nước nóng để giảm cân. Nhưng một người phụ nữ thậm chí không nghi ngờ rằng mình đang phát triển u xơ hoặc hình thành lành tính ở vú. Người ta đã chứng minh rằng nhiệt độ nước cao kích thích sự phát triển của bệnh ung thư. Và một khối u nhỏ có thể được phát hiện ở giai đoạn đầu và loại bỏ với hậu quả tối thiểu sẽ nhanh chóng vượt qua giai đoạn đầu này và trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng.

Vậy, giảm cân bằng soda có hiệu quả? Nhận xét từ các bác sĩ và hàng trăm phụ nữ xác nhận rằng không. Nó không có bằng chứng y tế, và quan trọng nhất, nó thường gây ra tác hại không thể khắc phục cho cơ thể. Ngay cả việc tắm vô hại với soda để giảm cân, một công thức và đánh giá về các trang web của nhiều phụ nữ, sẽ chỉ làm hài lòng bạn trong quá trình giảm cân (có thể chỉ nửa giờ!) Nhưng hậu quả của nó có thể rất nghiêm trọng: từ tăng áp lực và rối loạn nhịp tim đến nhập viện với các triệu chứng bệnh tim mạch vành. Bạn có muốn tự mình thực hiện những thí nghiệm như vậy không, tùy bạn.