Nội dung bài viết
Trong cuộc đấu tranh cho cân nặng lý tưởng, phụ nữ sẵn sàng hy sinh, hàng tuần tìm kiếm một chế độ ăn kiêng lý tưởng mới và một lần nữa hỏi các công cụ tìm kiếm làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và không có hậu quả tiêu cực. Phòng tắm turpentine Zalman là một trong những câu trả lời thường xuyên cho câu hỏi này. Họ có thực sự rất hiệu quả trong việc giảm cân?
Phòng tắm Zalman là gì
Phòng tắm bằng nhựa thông được phổ biến rộng rãi nhờ bác sĩ Naturopathic Abram Zalmanov. Chính ông là người đầu tiên đề xuất sử dụng các đặc tính chữa bệnh của tinh dầu làm phụ gia cho bồn tắm. Ý tưởng chính của điều trị theo Zalmanov là cơ thể phải được điều trị toàn diện, và không phải về mặt y tế, mà bằng các chất tự nhiên.
Zalmanov nhìn thấy vấn đề chính là mao mạch bị tắc, kéo theo sự trao đổi chất bị suy yếu. Để mở chúng có nghĩa là khôi phục lại toàn bộ cơ thể. Tất nhiên, phòng tắm bằng nhựa thông có chỉ định và chống chỉ định riêng, do đó, trước khi sử dụng, đặc biệt là ở nhà, bắt buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
Sự khác biệt của kẹo cao su từ kỹ thuật
Nhũ tương Turpentine để giảm cân đã nhận được đánh giá mâu thuẫn từ các bác sĩ, nhưng được sử dụng rộng rãi trong sanatoriums. Turpentine kỹ thuật khác với hỗn hợp tinh dầu được thiết kế để giúp cơ thể như thế nào? Toàn bộ sự khác biệt nằm trong quá trình xử lý vật liệu. Turpentine công nghiệp được làm bằng gỗ, vì vậy nó có độc tính cao và gây nguy hiểm cho da tiếp xúc.
Scypar mà chúng ta quan tâm được sản xuất từ nhựa cây, một loại nhựa chảy từ vết cắt trên thân cây. Gum turpentine được sử dụng như một thành phần cho thuốc mỡ điều trị bệnh thấp khớp và bệnh trĩ, như một chất thơm trong các hỗn hợp thuốc khác nhau.
Ngày nay, kẹo cao su có thể được sử dụng tại nhà - nó được bán ở hầu hết các hiệu thuốc lớn. Nhưng tại sao các đánh giá về phòng tắm turpentine để giảm cân thường tiêu cực?
Hành động của phòng tắm bằng nhựa thông
Hãy nói ngay - hiệu quả của việc tắm bằng nhựa thông được thực hiện chính xác sẽ cực kỳ tích cực. Tại sao phòng tắm bằng nhựa thông nhận được đánh giá tiêu cực? Gum turpentine chỉ hữu ích trong một tỷ lệ nhất định và hòa tan trong nước. Nhưng những phụ nữ muốn có tác dụng ngay lập tức, sử dụng nó làm cơ sở cho việc quấn cơ thể, đưa nồng độ đến mức quan trọng hoặc thậm chí chà xát vào da - điều này là không thể chấp nhận được!
Điều trị như vậy với nhựa thông có thể gây bỏng nghiêm trọng, và chắc chắn sẽ không có lợi cho cơ thể. Đó là lý do tại sao các đánh giá về phòng tắm turpentine của Zalmanov là tiêu cực.
Tác dụng có lợi của tắm nhựa thông
- Uncaps mao mạch và bình thường hóa huyết áp.
- Tăng tốc lưu thông máu, lưu lượng máu đến da và các cơ quan khác.
- Bình thường hóa quá trình trao đổi chất, kết quả là - đốt cháy chất béo cơ thể hoàn toàn với sự biến mất của cellulite.
Nhưng tắm kẹo cao su không có khả năng cho kết quả mong muốn nếu bạn muốn nhanh chóng giảm những cân thừa đó.Nhiều khả năng, mọi thứ sẽ không đi xa hơn một hoặc hai kg: tắm bằng nhựa thông giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất và loại bỏ chất lỏng, nhưng không đốt cháy chất béo được lưu trữ.
Tắm bằng nhựa thông cũng rất hữu ích cho các khớp và đau lưng: chúng làm tăng đáng kể lưu lượng máu, giảm bớt sự khó chịu và giữ cho các khớp ở trạng thái tốt.
Các loại phòng tắm bằng nhựa thông
Tùy thuộc vào thành phần, các loại bồn tắm turpentine sau đây được phân biệt.
- Bồn tắm màu vàng. Thành phần (ngoài nước và kẹo cao su turpentine): axit oleic, natri hydroxit và dầu thầu dầu. Tắm như vậy sẽ mở lỗ chân lông, gây mất nước nhanh và giảm huyết áp.
- Bồn tắm trắng. Thành phần (ngoài nước và kẹo cao su turpentine): axit salicylic và xà phòng tự nhiên. Tương tự, tắm màu vàng tăng tốc quá trình trao đổi chất, nhưng không có hiệu ứng nhiệt mạnh như vậy và ngược lại tăng áp lực.
- Phòng tắm hỗn hợp. Chúng không gây giảm áp lực mạnh và có ảnh hưởng phức tạp đến cơ thể - các chuyên gia khuyến nghị loại quy trình chăm sóc sức khỏe đặc biệt này.
Tắm bằng nhựa thông tại nhà
Phòng tắm trị liệu có thể được thực hiện một cách an toàn không chỉ trong nhà điều dưỡng, mà còn ở nhà, điều chính là phải tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn. Bạn cần biết rằng phòng tắm bằng nhựa thông có chống chỉ định. Cụ thể là:
bệnh tim (nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim, v.v.);
- rối loạn tuần hoàn, huyết khối, huyết khối;
- bệnh truyền nhiễm cấp tính;
- mang thai và cho con bú;
- bệnh ngoài da có biểu hiện bên ngoài;
- không dung nạp cá nhân với các thành phần của giải pháp.
Tóm lại, chúng tôi muốn cung cấp một công thức cho phép bạn tắm nhựa thông tại nhà mà không bị hư hại, nhưng chỉ với lợi ích sức khỏe. Bạn sẽ cần:
- dung dịch nhựa thông màu vàng hoặc trắng;
- nhiệt kế (trong trường hợp cực đoan - gương);
- giờ
Xin lưu ý: số lượng phòng tắm trắng tối ưu là 21, vàng - 11, hỗn hợp - 9. Trong mỗi quy trình tắm trắng tiếp theo, cần thêm 5 ml hỗn hợp nhựa thông - điểm bắt đầu là 20 ml (25 ml trong quy trình thứ hai, 30 ml trong lần thứ ba, v.v.). Nếu bạn định tắm màu vàng, hãy bắt đầu với 80 ml và thêm 10 ml mỗi lần. Tỷ lệ cho phòng tắm hỗn hợp được tính như sau.
Phiên | Dung dịch trắng | Dung dịch màu vàng |
1 | 20 ml | 30 ml |
2 | 25 ml | 30 ml |
3 | 30 ml | 30 ml |
4 | 35 ml | 35 ml |
5 | 40 ml | 40 ml |
6 | 45 ml | 45 ml |
7 | 50 ml | 50 ml |
8 | 55 ml | 55 ml |
9 | 60 ml | 60 ml |
Thời gian tối ưu để tắm là 15-20 phút (nên bắt đầu từ 10 phút và tăng dần thời gian). Nhiệt độ ban đầu của bồn tắm nên tương ứng với 36 độ: thêm dần nước nóng vào bồn tắm, nhưng cuối cùng không nên nóng hơn 40 độ. Đừng quên nhìn vào gương - nếu mồ hôi xuất hiện trên trán của bạn, bạn nên đợi thêm vài phút nữa và rời khỏi bồn tắm.
Như bạn có thể thấy, tắm bồn chăm sóc sức khỏe rất đơn giản - cẩn thận theo dõi sức khỏe của bạn và làm theo các khuyến nghị, và sau đó bất kỳ thủ tục nào cũng sẽ mang lại hiệu quả tích cực riêng!
Video: tắm bằng nhựa thông để giảm cân