Bánh bắp cải Jellied - nhẹ, thoáng mát và thực sự ngon

Chúng tôi cung cấp một công thức cho bánh bắp cải bắp. Bạn sẽ tìm hiểu những sản phẩm làm bánh giòn, làm thế nào nó hữu ích và tại sao nó được coi là ít calo. Dưới đây là một số tùy chọn để trang trí và nướng một chiếc bánh như vậy.

1 giờ
141
8 phần
Dễ nấu
Bánh bắp cải Jellied - nhẹ, thoáng mát và thực sự ngon

Dụng cụ nhà bếp: Bát thủy tinh (bát), đánh kem, bảng, dao, vắt, đĩa nướng, tăm.

Các thành phần

Trứng 4 chiếc
Quét đi 100 g (7 muỗng canh.)
Sốt mayonnaise 50 g (4 muỗng canh.)
Muối 1 muỗng cà phê
Bột mì 120-140 g (1 cốc.)
Bột nở 2 muỗng cà phê
Bắp cải 1 chiếc
Cà rốt 1 chiếc
Thì là 1 bó
60-70 g

Bước nấu ăn

Bột nấu ăn

  1. Đập 4 quả trứng vào bát thủy tinh, đánh bằng máy đánh trứng.
    Nấu bánh bắp cải
  2. Cho 100 g kem chua, trộn với trứng đánh. Thêm 50 g mayonnaise. Đặt 1 muỗng cà phê. muối.
    Để làm bánh bắp cải
  3. Rây và thêm 1 chén bột vào hỗn hợp. Khuấy bột với 2 muỗng cà phê. bột nở.
    Rây bột làm bánh bắp cải
Đánh đều mọi thứ cho đến khi mịn, để không bị vón cục. Độ đặc của bột tương tự như kem chua.

Nấu ăn toppings

  1. Băm nhuyễn bắp cải, khoảng 500 g. Nghiền nó một chút bằng tay của bạn để sau đó cho nước trái cây vào bánh, và bây giờ không phải trong bát.
    Để làm bánh bắp cải giòn, cắt nhỏ các thành phần
  2. Nướng 1 củ cà rốt trên vắt thô.
    Để chuẩn bị bánh bắp cải giòn, nướng cà rốt
  3. Xắt nhuyễn một bó thì là, cọng dày được loại bỏ tốt nhất.
    Để làm bánh bắp cải giòn, hãy cắt rau xanh
  4. Trộn tất cả trong một cái bát.
    Trộn các thành phần cho bánh bắp cải bắp.

Chuẩn bị nướng

  1. Bôi trơn đĩa nướng bằng bơ tan chảy (10 - 20 g).
    Để làm bánh bắp cải giòn, bôi mỡ khuôn
  2. Chúng tôi rải rau cho bánh.
    Để chuẩn bị bánh bắp cải bắp, chuẩn bị nguyên liệu
  3. Đổ đầy với bơ tan chảy (50 g).
    Bơ tan chảy để làm bánh bắp cải
  4. Đổ đầy bột, cố gắng trải đều trên toàn bộ bề mặt. Không trộn bột nhồi với bột. Làm nóng lò nướng đến 180 độ.
    Bánh bắp cải giòn theo công thức từng bước với hình ảnh
  5. Đặt chiếc bánh vào lò nướng và nướng trong 25-30 phút.
    Cách nấu bánh bắp cải giòn

Kiểm tra sự sẵn sàng của chiếc bánh bằng tăm hoặc dao, sau đó bột thô không nên đạt tới.

Tùy chọn cho món nướng

Bánh Jellied có thể được nướng cả trong lò nướng và trong nồi nấu chậm.

Theo yêu cầu của bà chủ nhà, trong món nướng trước tiên bạn có thể đổ một ít bột, sau đó đặt phần nhân vào và đổ đầy phần bột còn lại. Hoặc đặt điền vào mẫu, và đổ bột lên trên. Sau đó, bánh được nướng.

Phương pháp trang trí

  • Bạn có thể rắc bánh thô lên trên cùng với hạt anh túc, hạt vừng, hạt lanh, v.v ... Tất cả phụ thuộc vào khẩu vị của bạn. Sau đó cho vào lò nướng.
  • 5 phút trước khi nấu, rắc bánh lên trên với phô mai bào. Cho vào lò nướng để làm tan chảy phô mai. Trước khi phục vụ, để bánh nguội một chút, đặt một vài nhánh cây xanh, phục vụ ấm.

Công thức video

Video này cho thấy làm thế nào để nhanh chóng làm cho một chiếc bánh bắp cải lỏng. Bất kỳ, ngay cả những nữ tiếp viên trẻ nhất, mới làm quen cũng có thể nướng nó.

Nấu một chiếc bánh bắp cải lười biếng sẽ tiết kiệm cho bất kỳ bà chủ nào rất nhiều thời gian. Điều chính là bánh nhẹ, thoáng mát và ngon. Món ăn này có thể thay thế một bữa tối đầy đủ, bổ sung cho bữa sáng hoặc bữa trưa.

Tôi muốn nói rằng bánh thạch không có hàm lượng calo cao, như hầu hết các loại bánh nướng. Không có men trong công thức, và ít sử dụng bột hơn so với các món nướng thông thường. Và lợi ích của bánh bắp cải là lớn hơn, bởi vì ngay cả sau khi chế biến bắp cải vẫn giữ được chất xơ và chất dinh dưỡng.

Viết những gì bánh bạn có, những gì bạn thêm hoặc thay đổi trong công thức.

Công thức nấu ăn bắp cải khác

Cà chua ngâm cho mùa đông trong lọ: công thức nấu ăn mà không cần khử trùng, trong nước ép của riêng bạn, với giấm, gelatin + đánh giá

Nước sốt cho mì ống recipe từng bước công thức với hình ảnh

Cách hấp kiều mạch - từng bước 🥣 công thức với ảnh

Tortilla Tây Ban Nha từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng