Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: thớt, dao, bình, tủ lạnh.
Các thành phần
| Sản phẩm | Số lượng |
| Chanh | 1 chiếc |
| Dưa chuột | 1 chiếc |
| Bạc hà tươi | 15 lá |
| Rễ gừng | 2-3 cm |
| Nước tinh khiết | 2 l |
Bước nấu ăn
- Rửa kỹ tất cả các thành phần của cocktail. Từ rễ gừng, cắt một miếng nhỏ - khoảng 2-3 cm. Chúng tôi làm sạch da và thái nhỏ. Chúng tôi đặt trong một cái bình.
- Chúng tôi cắt dưa chuột thành những vòng tròn mỏng, chúng tôi gửi nó ở đó.
- Ngoài ra - trong vòng tròn mỏng - cắt một quả chanh.
- Chúng tôi rải 15 lá bạc hà trong một cái bình (chắc chắn là tươi, khô chỉ cần chia tay).
- Đổ đầy tất cả bằng hai lít nước tinh khiết.
- Đặt bình trong tủ lạnh, tốt nhất là vào ban đêm.
Lời khuyên hữu ích
- Thành phần nước Sassi có đặc tính tuyệt vời - chúng giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm quá trình lên men và hình thành khí trong ruột, loại bỏ sưng và tăng tốc đáng kể sự phân hủy chất béo. Tất cả những yếu tố này có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng chung của tóc và da. Tuy nhiên, nước Sassi không được khuyến cáo cho những người bị suy thận, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày.
- Bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị một ly cocktail bằng cách đánh một lá bạc hà và dưa chuột bằng máy xay sinh tố, thêm nước chanh và gừng nghiền. Sau một giờ, đồ uống có thể được tiêu thụ.
- Các thành phần cho nước Sassi có thể là cam, quýt, lá xô thơm.
- Lịch trình nhập viện tiêu chuẩn, mà Tiến sĩ Sass khuyến nghị, rất đơn giản: bạn cần uống ly nước đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói, sau đó giữa các bữa ăn, một ly sau bữa sáng và một ly 30 phút trước bữa sáng thứ hai. Cũng giữa bữa trưa và bữa tối, bữa trưa và bữa tối. Ly cuối cùng - một giờ sau bữa tối (nhưng không muộn hơn 2 giờ trước khi đi ngủ).
Công thức video
Video cho thấy một quá trình đơn giản và nhanh chóng để chuẩn bị nước Sassi ngon và lành mạnh.
Các fan hâm mộ của chế độ dinh dưỡng phù hợp, mô tả ấn tượng của bạn về việc sử dụng một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe - nước Sassi.