Hạt đậu xanh cổ điển - một công thức đơn giản và ngon miệng

Một công thức đơn giản để làm món salad đậu cổ điển. Một mô tả chi tiết nói về tất cả các giai đoạn chuẩn bị, cắt rau, lắp ráp salad. Học cách ướp hành tây để cho món ăn có hương vị đậm đà, khác thường. Những gì khối để cắt rau, tại sao muối món ăn trước khi trộn với dầu, và không sau. Sử dụng các mẹo và thủ thuật hữu ích, dễ dàng chuẩn bị một vinaigrette ngon ngọt.

1,5 giờ
70 kcal
10 phần
Độ khó trung bình
Hạt đậu xanh cổ điển - một công thức đơn giản và ngon miệng

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • chảo
  • bát sâu;
  • thớt;
  • dao làm bếp;
  • cân bếp;
  • cốc đo.

Các thành phần

Tiêu đề Số lượng
Khoai tây vừa 3-4 chiếc.
Củ cải đường lớn 2 chiếc
Cà rốt vừa 2 chiếc
Dưa chuột vừa 4-5 chiếc.
Đậu Hà Lan đóng hộp 400 g
Giấm ăn 9% 100 ml
Hành tây, đầu to 1 chiếc
Muối thông thường nếm
Tiêu đen nếm
Hẹ 1 bó nhỏ
Nước uống lạnh 100 ml
Dầu thực vật 50-70 ml

Bước nấu ăn

  1. Rửa sạch, luộc rau trong bộ đồng phục cho đến khi sẵn sàng: 3-4 củ khoai tây vừa, 2 củ củ cải đỏ lớn, 2 củ cà rốt vừa. Làm mát các thành phần. Ngoài ra, rau cho vinaigrette không thể được đun sôi, nhưng nướng trong lò nướng. Salad làm từ rau được chế biến theo cách này có hương vị hơi khác so với luộc. Gọt vỏ 1 củ hành lớn. Cắt hành tây thành khối nhỏ. Đổ các miếng vào một thùng chứa sâu. Đổ hành tây 100 ml giấm ăn 9% và 100 ml nước sôi lạnh. Để yên trong khoảng 10-15 phút.
    Nấu vinaigrette cổ điển với đậu Hà Lan
  2. Xúc xắc (khoảng 8-10 mm) khoai tây luộc (3-4 miếng).
    Để chuẩn bị một món salad, chuẩn bị các thành phần
  3. Ngoài ra băm nhỏ 2 củ rau củ luộc vừa. Đối với vinaigrette, tốt hơn là lấy các loại rau ngọt.
    Để làm salad, cắt nhỏ cà rốt
  4. Cắt củ cải luộc (2 loại rau củ lớn) thành khối vuông có kích thước tương đương khoai tây.
    Để chuẩn bị một món salad, cắt nhỏ củ cải
  5. Cắt 4-5 quả dưa chuột đóng hộp thành khối nhỏ. Trước khi cắt, loại bỏ các đầu của quả. Nếu da của dưa chuột cứng và cứng, hãy gọt vỏ rau. Thông thường, trong phiên bản cổ điển của công thức, dưa chuột muối thay vì đóng hộp được sử dụng. Đổ rau xắt nhỏ vào một cái bát sâu.
    Thêm dưa chuột để làm salad
  6. Đổ 400 gram đậu Hà Lan đóng hộp vào một cái bát không có chất lỏng (mở một cái lọ, để ráo nước). Trộn đều các thành phần của bát. Bạn có thể lấy đậu xanh tươi với cùng một lượng, đun sôi trước. Thêm đậu xanh làm cho món ăn ngon hơn và mềm hơn, thêm một chút màu sắc cho món salad.
    Thêm đậu Hà Lan để làm món salad
  7. Để ráo chất lỏng từ hành tây ngâm. Thêm lát vào các thành phần khác.
    Thêm hành tây để làm salad
  8. Muối và hạt tiêu vinaigrette cho hương vị. Khuấy đều, để yên trong 5 phút, thử lại muối. Nếu cần, điều chỉnh lượng muối và hạt tiêu trong món ăn. Nếu vinaigrette có vẻ chua với bạn, hãy thêm một chút đường (không được chỉ định trong công thức). Trộn đều món ăn một lần nữa cho đến khi tất cả các thành phần được phân phối đều. Muối vinaigrette trước khi đổ đầy dầu - muối không hòa tan trong dầu, có nguy cơ quá cao cho món ăn quá nhiều.
    Trộn các nguyên liệu để làm món salad.
  9. Thêm 50-70 ml dầu thực vật vào bát. Nếu bạn thích dầu thực vật tự làm, hãy sử dụng nó để làm món ăn này. Trộn đều.
    Để làm salad, thêm dầu
  10. Chuyển vinaigrette vào một bát salad, trang trí với hành lá xắt nhỏ, rửa sạch trước (1 bó nhỏ).
    vinaigrette cổ điển với đậu Hà Lan đã sẵn sàng

Thành phần của vinaigrette có thể bao gồm dưa cải bắp, nấm xào, muối hoặc đóng hộp, thì là băm nhỏ, rau mùi tây.

Công thức video

Bạn sẽ thấy sự chuẩn bị chi tiết của salad trong động lực học trong video hướng dẫn. Bà nội trợ trẻ thể hiện và giải thích từng giai đoạn nấu ăn. Lặp đi lặp lại hành động của cô ấy và làm một vinaigrette sau khi xem video sẽ rất đơn giản.

Sử dụng các công thức chi tiết với hình ảnh và giải thích và dễ dàng làm cho một vinaigrette ngon và lành mạnh cho một bữa ăn trưa hoặc bữa tối gia đình. Những gì vinaigrette bạn có thể nấu ăn? Để lại công thức yêu thích của bạn trong các ý kiến.

Bí quyết nấu cháo bí ngô với kê và gạo

Mứt bánh mì với mứt từng bước công thức với hình ảnh

Nước sốt Shawarma: công thức cổ điển cho kefir hoặc sữa nướng lên men, chế độ ăn kiêng không có mayonnaise, cà chua

Bouvardia: chăm sóc tại nhà trong thời gian ra hoa, mùa hè, mùa đông, sinh sản, cắt tỉa

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng