Tai từ đầu và đuôi cá hồi - một công thức ngon, đơn giản và ngân sách

Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn công thức làm súp cá từ đầu và đuôi cá hồi. Bạn sẽ học được những bước cần tuân thủ để bộ súp cá thông thường và hỗn hợp rau củ Mexico Mexico biến thành một kiệt tác ẩm thực.

40 phút
88 kcal
7 phần
Dễ nấu
Tai từ đầu và đuôi cá hồi - một công thức ngon, đơn giản và ngân sách

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: thớt cho cá, dao, xoong 3 lít, lọc, muỗng cà phê.

Các thành phần

bộ súp cá 1 chiếc
tiêu xay 1 g
muối 10 - 15 g
hỗn hợp rau "Mexico" 1 gói

Bước nấu ăn

  1. Để nấu súp cá bạn có thể mua cả một con cá hồi, nhưng đối với ai đó nó có thể đắt tiền, vì vậy hãy thoải mái mua các lằn, đầu, đuôi. Bạn có thể chọn những loại có nhiều bột giấy, chú ý đến trạng thái tươi. Nếu bạn mua một con cá nguyên con, cắt đầu và đuôi, chúng cũng tốt cho món ăn.
    Một tai cá hồi ngon có thể được chuẩn bị chỉ bằng đầu và đuôi.
  2. Rửa toàn bộ dưới vòi nước, nhúng vào nồi nước lạnh và đặt trên lửa để đun sôi. Nếu bạn sẽ không tiết kiệm, hãy cắt toàn bộ cá hồi và nhúng vào chảo, thêm một ít hạt tiêu đen.
    Đổ phần cá còn lại với nước và đun sôi, thêm muối, hạt tiêu.
  3. Khi cá đã sẵn sàng, lấy nó ra khỏi chảo, lọc lấy nước đã được nấu chín, lọc qua rây, đợi cho đến khi cá nguội.
    Nước dùng đã sẵn sàng phải được lọc qua rây.
  4. Cẩn thận tách thịt cá nguội ra khỏi xương, cố gắng đảm bảo xương không rơi vào thịt. Hãy chú ý đến người đứng đầu cá hồi. Nó nguội đi trong một thời gian dài, vì vậy hãy biến nó thành hai phần để làm mát nhanh hơn.
    Tách thịt cá ra khỏi xương.
  5. Nhẹ nhàng tách phần thịt trên đuôi, bạn sẽ có được một lượng thịt cá khá ấn tượng. Chia tất cả thịt thành miếng vừa.
    Đặc biệt rất nhiều bột giấy có thể được lấy từ đuôi cá hồi.
  6. Đổ nước dùng cá vào cùng một cái chảo, sau khi rửa, muối cho vừa ăn, đậy nắp lại, đợi cho đến khi nó sôi.
    Nước dùng căng được trở lại chảo, để cho nó sôi.
  7. Trả cá bạn đã tách từ xương vào nước dùng.
    cho thịt cá giải phóng từ đá vào nước dùng.
  8. Trong khi nước dùng đang sôi, chuẩn bị rau. Nếu bạn đóng băng hỗn hợp rau cho mùa đông, thì bạn có thể sử dụng chúng. Đối với súp bạn có thể sử dụng hỗn hợp rau của Mexico. Nó chứa bông cải xanh, ngô, đậu Hà Lan, măng tây, cà rốt. Khi chọn hỗn hợp trong cửa hàng, hãy chú ý đến thời hạn sử dụng, thành phần của các thành phần. Cẩn thận với các sản phẩm đã hết hạn, điều này có thể ảnh hưởng đến hương vị và tính hữu ích của món ăn được chuẩn bị, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, áp dụng rau có nguồn gốc tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều.
    Một hỗn hợp các loại rau đông lạnh có thể được sử dụng để làm món súp cá này.
  9. Khi nước dùng sôi, thêm rau, trộn và đun trong vòng 10 - 15 phút, cho đến khi rau đã sẵn sàng.
    Cho rau quả đông lạnh vào nước dùng luộc.
  10. Bây giờ đậy nắp chảo, để món ăn ủ trong vòng 10 - 15 phút.
    Cho tai thêm vài phút nữa để đun sôi.
  11. Khi phục vụ, bạn có thể thêm một chút thì là trực tiếp vào đĩa. Một lượng nhỏ rau mùi tây cũng sẽ trang trí tai. Nó bật ra một tai rất phong phú và ngon.
    Khi phục vụ tai từ đầu và đuôi cá hồi, bạn có thể rắc rau xanh tươi xắt nhỏ.
Bạn có biết Món ăn này phù hợp với những người tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý, tăng khả năng miễn dịch, phục hồi sức mạnh sau khi can thiệp phẫu thuật. Tai này có thể được sử dụng an toàn bởi người lớn, trẻ em, người già. Nó đặc biệt hữu ích cho các vấn đề về thị lực, các bệnh về đường tiêu hóa. Nó thường được sử dụng trong chế độ ăn uống theo nhiều hướng khác nhau, để giảm cân, nên ăn tai cho các vận động viên trong quá trình tập luyện.

Công thức video

Đoạn video cho thấy chi tiết quá trình nấu súp cá từ những đường vân, đuôi và đầu cá hồi. Các blogger rất hợp lý gửi thông tin, kèm theo chương trình với thông tin thú vị.

Đã chuẩn bị một đôi tai thơm và thơm như vậy, bạn sẽ cung cấp một bữa tối bổ dưỡng và lành mạnh cho cả gia đình. Ngoài ra, công thức làm cho nó có thể được hưởng lợi từ dư lượng dường như không cần thiết của cá đắt tiền, có chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, đừng bỏ lỡ cơ hội nấu một khóa học đầu tiên tuyệt vời và chia sẻ ấn tượng của bạn trong các bình luận.Cũng cho chúng tôi biết về phương pháp và bí mật của bạn về nấu súp cá và đuôi. Chúng sẽ thú vị với nhiều độc giả.

Bí quyết súp khác

Bánh men cho bánh nướng trong lò: công thức từng bước 🍞 với hình ảnh

Gà hầm với công thức từng bước với hình ảnh

Cách squat đúng cách để bơm mông

Lamaggio công thức: cách nấu một món ăn phổ biến của ẩm thực Armenia!

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng