Đầu cá hồi hồng - một công thức đơn giản và ngon miệng cho ẩm thực Nga

Bài viết này nói về công thức cho món súp cá hồi hồng. Bạn có thể đọc và giữ cho mình hướng dẫn chi tiết để chuẩn bị món ăn thơm này. Bạn sẽ tìm hiểu về bao nhiêu calo sẽ được chứa trong đó, từ đó sản phẩm tai được chuẩn bị và dụng cụ nhà bếp nào được sử dụng, cách phục vụ chính xác và cách bổ sung một món ăn đầu tiên như vậy.

1 giờ
50 kcal
5 phần
Dễ nấu
Đầu cá hồi hồng - một công thức đơn giản và ngon miệng cho ẩm thực Nga

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: chảo lớn có nắp, chảo chống dính, thìa, dao, thớt, vắt, rây mịn.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Đầu cá hồi hồng 400-500 g
Gạo trắng 40 g
Hành tây 2 chiếc
Cà rốt 2 chiếc
Khoai tây 2-3 chiếc.
Rau xanh tươi 50 g
Muối nếm
Lá nguyệt quế 1-2 chiếc.
Hạt tiêu đen 3-4 chiếc.
Nước trong vắt 2 l
Dầu thực vật 20 g

Bước nấu ăn

  1. Chúng tôi rửa đầu cá hồi hồng và loại bỏ mang từ nó.
    Chúng ta phải loại bỏ mang từ đầu cá hồi hồng.
  2. Đổ hai lít nước sạch vào một cái nồi lớn, đặt đầu cá hồi hồng ở đó và đốt lửa. Đun sôi và loại bỏ bọt đã hình thành trên đầu.
    Chúng tôi trải đầu cá hồi hồng vào chảo với nước, đun sôi, bỏ bọt.
  3. Chúng tôi gọt hai củ cà rốt, hai củ hành tây và 2-3 củ khoai tây. Rửa và xay 50 gram thảo mộc tươi. Nếu không tươi, hãy dùng khô.
    Chúng tôi rửa rau.
  4. Thêm 3-4 hạt tiêu đen, một củ hành tây và một củ cà rốt vào nước dùng.
    Trong nước dùng sôi, thêm hạt tiêu, hành tây, cà rốt.
  5. Hơi thêm vào hương vị, đóng nắp bằng nắp và nấu nước dùng trong 50 phút ở nhiệt độ thấp.
  6. Chà một củ cà rốt trên một vắt trung bình, cắt hành tây thành một khối nhỏ và cắt khoai tây với một khối lập phương trung bình. Chúng tôi đặt một chiếc chảo chống dính lên bếp và đổ 20 gram dầu thực vật lên đó. Khi dầu được làm nóng, cho cà rốt và hành tây vào chảo và chiên cho đến khi chín.
    Hành tây xào với cà rốt.
  7. Khi nước dùng đã sẵn sàng, lọc qua rây mịn và đặt lại lên bếp. Bạn có thể lấy thịt ra khỏi đầu của bạn.
    Chúng tôi lọc nước dùng qua một cái rây, đặt lại trên bếp.
  8. Sau khi đun sôi, đổ 40 gram gạo trắng rửa sạch vào nước dùng và nấu trong mười phút.
    Thêm gạo vào nước dùng.
  9. Sau đó thêm khoai tây xắt nhỏ và chiên, cá, và rau xanh xắt nhỏ vào chảo.
    Thêm khoai tây, chiên, xắt nhỏ hoặc khô rau xanh vào nước dùng.
  10. Nấu cho đến khi khoai tây hoàn thành một nửa và thêm 1-2 lá nguyệt quế vào nước dùng.
    Khi kết thúc nấu ăn, thêm lá nguyệt quế.
  11. Nấu thêm năm phút nữa, tắt và để nó ủ một chút. Đổ lên các đĩa sâu trong các phần và phục vụ.
    Tai từ đầu cá hồi hồng theo công thức này rất ngon.

Phương pháp trang trí và lựa chọn phục vụ

  • Một hương vị độc đáo riêng biệt sẽ có một tai từ đầu cá hồi hồng, nấu trên lửa.
  • Món này được phục vụ nóng.
  • Để gây ngạc nhiên cho khách của bạn, bạn có thể phục vụ một tai rắc rắc rau xanh tươi xắt nhỏ trong chậu đất sét. Nó sẽ rất đẹp và chân thực.
  • Nếu bạn định cho trẻ nhỏ ăn món súp này, thì bạn không thể chiên, mà chỉ luộc rau. Vì vậy, món ăn sẽ còn lành mạnh hơn.

Công thức video

Hãy chắc chắn xem video, trong đó hiển thị chi tiết và nói về cách nấu một tai từ đầu cá hồi hồng. Một món ăn như vậy không chỉ rất ngon và thỏa mãn, mà còn khá kinh tế, vì đầu, đuôi và tesha thích hợp để nấu ăn. Do đó, họ có thể nuôi cả gia đình lớn nhất.

Món ăn này từ lâu đã rất phổ biến với các bà nội trợ. Rốt cuộc, món ăn khá ngon và thơm, mặc dù thực tế là nó được chế biến từ các sản phẩm khá đơn giản và rẻ tiền. Ngoài ra, tai từ đầu cá hồi hồng có hàm lượng calo rất thấp và đặc tính trị liệu độc đáo. Đối với những người cẩn thận theo dõi dinh dưỡng của họ, một món súp như vậy sẽ hữu ích. Bạn có thích súp cá? Hoặc có thể bạn biết làm thế nào để bổ sung cho món ăn này? Hoặc bất kỳ câu hỏi còn lại? Sau đó viết về nó trong các ý kiến!

Bí quyết súp khác

Herring Hye theo một công thức từng bước với ảnh

Pasta trong nước sốt kem theo công thức từng bước 🍝 với hình ảnh

Từng bước công thức với món hầm trong một công thức nấu ăn với hình ảnh

Cách làm bong bóng xà phòng tại nhà: bền và khổng lồ

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng