Công thức đậu lăng cho bí đỏ ngon với cơm

Bạn muốn nấu một ánh sáng và cùng một bữa ăn thịnh soạn? Sau đó, một công thức bí ngô và gạo là hoàn hảo cho bạn. Một pilaf nạc như vậy là vô cùng thơm và ngon, và thậm chí tốt cho sức khỏe. Kiểm tra công thức từng bước cho món pilaf tuyệt vời này, được trang bị hình ảnh chi tiết - và bạn có thể dễ dàng đối phó với việc chuẩn bị món ăn, đặc biệt vì nó không đòi hỏi nhiều thời gian và nguyên liệu đặc biệt.

50 phút
108 kcal
10 phần
Độ khó trung bình
Công thức đậu lăng cho bí đỏ ngon với cơm

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: thủy tinh, cân bếp, muỗng cà phê, thớt, dao, vạc, bếp, muỗng có rãnh.

Các thành phần

Gạo 2 chồng
Bí ngô 0,4 kg
Cà rốt 0,3 kg
Cung 0,15 kg
Dầu thực vật 0,5 ngăn xếp
Rau mùi 0,5 muỗng cà phê
Zira 1 muỗng cà phê
Tiêu đỏ 1 nhúm
Muối nếm
Nước khi cần

Bước nấu ăn

  1. Chúng tôi cắt trong một nửa vòng 0,15 kg hành tây.
    Cách nấu bí đỏ với cơm
  2. Cắt cà rốt (0,3 kg) thành dải mỏng.
    Bí ngô với gạo từng bước công thức với hình ảnh
  3. Gọt một quả bí ngô nặng 0,4 kg từ vỏ và hạt, cắt thịt thành những miếng nhỏ.
    Chuẩn bị nguyên liệu để nấu ăn.
  4. Chúng tôi làm nóng 0,5 chén dầu thực vật trên nhiệt độ cao trong một cái vạc.
    Làm nóng chảo để nấu
  5. Đặt hành tây xắt nhỏ vào bơ và chiên trên lửa cao trong vài phút.
    Bánh mì nướng, xào hành tây
  6. Thêm cà rốt vào hành tây, trộn và chiên thêm vài phút nữa. Thêm một nhúm hạt tiêu đỏ vào khối rau. Đổ 0,5 muỗng cà phê. rau mùi. Hãy chắc chắn để đặt trong 1 muỗng cà phê rang. zirs. Muối cho vừa ăn.
    Chiên khoai tây để nấu
  7. Chúng tôi rải bí ngô thái lát vào vạc, trộn, chiên khối lượng trong vài phút.
    Thêm bí ngô để nấu ăn
  8. Đổ nước nóng vào vạc để nó bao phủ hoàn toàn các loại rau. Đun sôi trên lửa lớn trong 2 phút. Rửa kỹ với 2 chén gạo (rửa sạch cho đến khi nước xả hoàn toàn trong). Chúng tôi cho gạo vào một cái vạc, san bằng muỗng có rãnh, không cần khuấy. Thêm nước để nó bao phủ gạo 0,5-1 cm.
    Trộn các nguyên liệu để nấu ăn.
  9. Chúng tôi đóng vạc bằng nắp và nấu pilaf trên lửa lớn cho đến khi nước được hấp thụ từ trên cao vào gạo. Sau đó, chúng tôi sử dụng một cái muỗng có rãnh để thu thập gạo trong một cái nồi nhỏ (không cần khuấy) và buộc lửa thành một cái rất yếu. Đóng vạc lại bằng nắp và nấu trong khoảng 10 phút.
    Nấu nguyên liệu
  10. Trộn cơm với rau.
    Công thức đậu lăng cho bí đỏ ngon với cơm

Pilaf được phục vụ nóng.

Công thức video

Nấu một món cơm thập cẩm ngon với bí ngô không phải là một quá trình khó khăn, bạn có thể thấy điều này bằng cách xem video.

Lời khuyên hữu ích

  • Nếu bạn không có một cái vạc trong gia đình, hãy sử dụng một cái chảo hoặc chảo có đáy dày để chuẩn bị cơm thập cẩm với bí ngô.
  • Trong một pilaf như vậy, bạn có thể thêm barberry, nghệ, tỏi, nếu muốn.
  • Một hương vị đặc biệt và rất tuyệt vời thu được với pilaf với bí ngô, nếu bạn thêm mận và nho khô vào nó.
  • Ngoài pilaf như vậy, bạn có thể phục vụ củ cải xanh, cắt thành lát mỏng và nêm dầu thực vật, hoặc salad cà chua và hành tây.
Các độc giả thân mến, chúng tôi đang chờ phản hồi của bạn về công thức được đề xuất cho món cơm thập cẩm với bí ngô. Nếu bạn có công thức riêng cho món ăn này - hãy chia sẻ nó.

Bánh rán Kefir từng bước công thức với hình ảnh

Di tích đếm bánh với meringues: từng bước 🎂 công thức với hình ảnh

Walnut lưu câu thơ ✍ 50 bài thơ kỳ nghỉ phổ biến nhất

Puff khinkal từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng