3 công thức nấu món phô mai hầm với tinh bột cho nồi nấu chậm và lò nướng

Cottage phô mai với tinh bột là một món ăn dễ dàng để chuẩn bị cả trong lò nướng và trong nồi nấu chậm ở dạng cổ điển của nó, cũng như với trái cây khô và sô cô la. Các đặc tính có lợi của tinh bột là gì? Lựa chọn sản phẩm nào tốt hơn để món tráng miệng không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe?

1 giờ
165
3 phần
Độ khó trung bình
3 công thức nấu món phô mai hầm với tinh bột cho nồi nấu chậm và lò nướng

Tinh bột soong là một thành phần quan trọng, là một sản phẩm có thể hoán đổi cho nhau của semolina và bột trong một món ăn. Nhiệm vụ của nó là hấp thụ chất lỏng dư thừa và liên kết bột; Vì vậy, soong sẽ dày đặc, nhưng mềm và sẽ không vỡ vụn khi loại bỏ. Để làm cho món thịt hầm ít calo hơn, đừng sử dụng phô mai ít béo - vì vậy món ăn sẽ không vừa miệng. Tốt hơn là thay thế đường bằng stevia, và lấy tinh bột ngô - nó được cơ thể hấp thụ lâu hơn.

Lợi ích của tinh bột

Tinh bột là kết quả của việc chế biến gạo, ngô, khoai tây và một số loại ngũ cốc, có giá trị dinh dưỡng cao. Do khả năng hấp thụ chất lỏng dư thừa, mang lại sự dễ chịu và thoáng mát cho món ăn, sản phẩm được sử dụng thành công trong món thịt hầm, bánh mì, bánh nướng xốp, cũng như nước sốt, thịt và các món cá (làm nguyên liệu cho bánh mì). Anh cũng:

  • có khả năng tạo ra tác dụng của một dạ dày đầy đủ, cũng như làm chậm quá trình hấp thụ đường, do nó được sử dụng thành công trong dinh dưỡng của bệnh nhân tiểu đường;
  • do hàm lượng carbohydrate thô, nó có đặc tính chống ung thư;
  • bình thường hóa tiêu hóa và giúp điều trị loét dạ dày.
  • giảm cholesterol trong máu;
  • loại bỏ nước dư thừa khỏi cơ thể.

Tất cả các đặc tính trên liên quan đến tinh bột gan khỏe mạnh có trong cây họ đậu và ngũ cốc, trong khi khoai tây và gạo được cơ thể hấp thụ nhanh chóng, chuyển thành glucose và sau đó thành chất béo. Sản phẩm không được khuyến cáo để thêm vào một chất lỏng rất nóng, nếu không nó sẽ nhanh chóng mất đi các đặc tính có giá trị của nó.

Tinh bột khoai tây

Sữa đông với tinh bột trong nồi nấu chậm

Công thức cổ điển

Tại sao tinh bột trong một soong? Thịt hầm phô mai với tinh bột trong nồi nấu chậm là một món ăn tốt cho sức khỏe mà không có lớp vỏ chiên. Để ngăn món ăn biến thành món trứng ốp la, nên đánh trứng thật kỹ và lạnh, sau đó món thịt hầm sẽ trở nên thoáng. Đối với răng ngọt trong công thức nên thêm 2-3 muỗng canh. tôi đường. Là gia vị, vani hoặc quế có thể được thêm vào món ăn ở giai đoạn nhào.

Sữa đông trong nồi nấu chậmBạn sẽ cần:

  • đường - 1 ly đa;
  • phô mai - nửa kilôgam;
  • tinh bột - 90 g;
  • trứng - 5 chiếc.;
  • soda - 6 g;
  • kem chua - 250 ml.

Nấu ăn

  1. Trộn kem chua, lòng đỏ trứng, phô mai, tinh bột, kem chua, soda, đánh hỗn hợp bằng máy xay.
  2. Đánh lòng trắng với đường riêng.
  3. Kết hợp hỗn hợp sữa đông với protein (không cần đánh bại).
  4. Đặt khối lượng kết quả vào khả năng bôi trơn của bộ đa hướng. Nấu trong chế độ Nướng Nướng trong 65 phút.

Cottage phô mai với tinh bột hóa ra tuyệt vời và cao. Sau khi nấu, tốt hơn là để cho món ăn nguội mà không cần mở nắp, nếu không nó sẽ rơi ra (khi nướng trong lò, không nên để nguội, nếu không món ăn có thể bị khô). Sản phẩm khoai tây trong một món ăn có thể được thay thế bằng semolina, tập trung vào số lượng trứng - 1 muỗng canh. tôi ngũ cốc cho mỗi.

Công thức sô cô la

Thịt hầm phô mai với tinh bột và sô cô la (đá cẩm thạch) có kết cấu mềm, hương vị tinh tế và độ ngọt vừa phải. Kem trong công thức có thể được thay thế bằng sữa trộn với bơ. Để tránh vón cục phô mai trong thử nghiệm, hãy xay nó bằng máy xay.

Lò nướng phô maiBạn sẽ cần:

  • phô mai - 1 kg;
  • kem - 100 ml;
  • sô cô la đen - 100 g;
  • trứng - 6 chiếc.;
  • đường - một ly;
  • tinh bột - 4 muỗng canh. tôi

Nấu ăn

  1. Đun sôi kem.
  2. Ném sô cô la vỡ vào chúng. Đợi đến khi nó tan chảy và trộn.
  3. Trộn phô mai, đường, trứng, tinh bột.Chia bột thành hai phần.
  4. Đổ kem sô cô la vào một phần. Xáo trộn.
  5. Rải 1 muỗng trong bát nhiều mỡ bôi trơn của mỗi phần. Làm cho các vết bẩn một tăm.
  6. Nấu trên chương trình Baking trong 1 giờ. Sau khi tắt nó, giữ nó trên hệ thống sưởi ấm trong 30 phút.

Không được phép thêm một nhúm vanillin hoặc một túi đường vani trong món ăn, nhưng không hơn, vì một lượng gia vị quá nhiều có thể gây ra vị đắng. Để có hương vị tinh tế hơn, bạn có thể nhập vào các công thức của quả mơ khô, mận khô, kẹo trái cây, rắc món ăn với dừa.

Sự dư thừa tinh bột và các sản phẩm của nó (bánh mì, bánh ngọt, khoai tây chiên) gây ra quá trình lên men trong đường tiêu hóa, béo phì, mất cân bằng nội tiết tố.

Lò nướng phô mai

Cottage phô mai với tinh bột trong lò là một món ăn ngon và hàng ngày. Bạn có thể thêm nho khô, kẹo cam hoặc vỏ và một giọt rượu trong công thức cho món thịt hầm phô mai với tinh bột trong lò nướng.

thịt hầm phô mai trên một đĩa màu xanh lá câyBạn sẽ cần:

  • kem chua - 50 ml;
  • phô mai - nửa kilôgam;
  • đường - 175 g;
  • trứng - 4 chiếc.;
  • tinh bột - 60 g;
  • bơ - 20 g.

Nấu ăn

  1. Đánh lòng trắng trứng với một nhúm muối.
  2. Kết hợp phô mai với đường, lòng đỏ, kem chua và tinh bột. Xáo trộn.
  3. Thêm protein đánh vào khối lượng. Xáo trộn.
  4. Nấu trong hộp chứa dầu mỡ ở 180 ° C trong 40 phút.

Nếu bạn muốn nấu một món thịt hầm với tinh bột ngô, hãy dùng nó gấp đôi so với trong công thức: sản phẩm thu được từ ngô ít nhớt hơn. Tuy nhiên, nó mang lại cho món ăn một kết cấu mịn hơn, rất phù hợp cho bánh quy tinh tế và các món tráng miệng khác, và cũng lý tưởng trong chế độ ăn không có gluten.

Quan trọng: nên chuẩn bị món tráng miệng với tinh bột trên các sản phẩm sữa - sữa, kefir, kem chua - để sản phẩm được cơ thể hấp thụ tốt hơn, làm phong phú thêm vitamin và khoáng chất. Vì nó có hương vị trung tính, đừng quên gia vị.

Bất kỳ công thức cho món thịt hầm phô mai với tinh bột đều thích hợp để chuẩn bị các món ăn hàng ngày cho trà, và như một món tráng miệng lễ hội cho khách. Nấu ăn với niềm vui!

Công thức nấu ăn soong khác

Mì nấm với thịt từng bước công thức với ảnh

Solyanka với xúc xích từng bước công thức với hình ảnh

Sophora Nhật Bản: tính chất thuốc và chống chỉ định, đơn thuốc cho các loại trái cây và chồi, sử dụng trong phụ khoa, ung thư, lợi ích cho các mạch máu và đường tiêu hóa

Làm thế nào để làm sạch bàn ủi khỏi cặn và cặn carbon tại nhà, cách làm sạch đế và đốt cháy bên trong, làm sạch bề mặt bị cháy

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng