Mực hầm hầm trong kem chua

Mực tinh tế hầm trong kem chua. Bạn có thể nấu món ăn nhẹ này bằng tay của chính mình bằng cách nghiên cứu công thức từ bài viết. Bạn sẽ học được bao nhiêu mực nên được hầm để chúng không trở thành cao su. Sử dụng một bộ sản phẩm tối thiểu, bạn sẽ có được một bữa ăn tuyệt vời bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ món ăn phụ nào.

20 phút
111 kcal
4 phần
Dễ nấu
Mực hầm hầm trong kem chua

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • thớt;
  • một con dao;
  • chảo có nắp đậy;
  • bếp hoặc bếp nấu ăn;
  • xương bả vai.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Mực tươi 800 g
Kem chua 400 g
Hành tây 1 chiếc
Tiêu đen nếm
Muối nếm
Dầu thực vật 2 muỗng canh. tôi

Bước nấu ăn

  1. Hành tây (1 chiếc.) Được làm sạch, rửa sạch và cắt thành nửa vòng bằng dao.
    cắt hành tây trong nửa vòng.
  2. Mực ống (800 g) được làm sạch hoàn toàn từ bên trong và màng (nếu cần) và rửa dưới vòi nước chảy (dưới vòi nước). Cắt mực thành những vòng mỏng (rộng khoảng 0,5 - 0,8 cm) hoặc ống hút.
    Mực có thể được cắt thành vòng.
  3. Chúng tôi đặt chảo lên lửa và đổ 2 muỗng canh. tôi dầu thực vật.
    Làm nóng chảo với dầu thực vật.
  4. Cho hành tây xắt nhỏ vào chảo và chiên trên lửa vừa cho đến khi vàng, thỉnh thoảng khuấy.
    Chiên hành tây cho đến khi mềm.
  5. Khi hành tây được chiên, đổ kem chua (400 g) vào chảo, trộn nó với hành tây và để hỗn hợp này sôi.
    Thêm kem chua vào hành tây.
  6. Thêm kem chua luộc vòng mực trước đây.
    phết lên hành tây với mực kem chua.
  7. Trộn kỹ toàn bộ nội dung của chảo bằng thìa. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Trộn đều.
    Khuấy các thành phần, muối, hạt tiêu và đun nhỏ lửa dưới nắp.
  8. Chúng tôi đậy nắp chảo bằng nắp và đun sôi trong khoảng 3 đến 4 phút trên ngọn lửa nhỏ. Sau một khoảng thời gian xác định, tắt lửa và để đĩa đứng trong 5 đến 10 phút dưới nắp. Sau đó chúng tôi bày ra đĩa trên đĩa và tiến hành bữa ăn. Bon thèm ăn!
    Mực hầm trong kem chua, bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ món ăn phụ.

Phục vụ và trang trí món ăn

Trên hết, mực được hầm trong kem chua, kết hợp với một món ăn phụ dưới dạng cơm luộc và khoai tây nghiền (hoặc chỉ là khoai tây nghiền luộc), cũng như một món salad rau nhẹ. Bạn có thể trang trí một món ăn như vậy khi phục vụ với rau xanh tươi xắt nhỏ: rau mùi tây hoặc thì là. Những con mực như vậy có thể được phục vụ cả ở dạng lạnh và nóng - điều này sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến hương vị của chúng.

Công thức video

Bạn có thể thấy rõ cách mực được hầm trong kem chua được chuẩn bị trong video này.

Mực nấu theo công thức này rất mềm và thỏa mãn, và quan trọng nhất, một món ăn như vậy sẽ không gây ra bất kỳ tác hại nào cho dáng người của bạn. Hãy chắc chắn để nấu ngon như vậy cho những người thân yêu của bạn! Bạn có thích công thức cho mực theo cách này? Chia sẻ ý kiến ​​của bạn trong các ý kiến.

Cột tác giả - ladies.decorexpro.com/vi/

Từng bước công thức với ảnh gan gà

Bài thơ về không gian 50 bài thơ về các ngôi sao, hành tinh, vũ trụ, hệ mặt trời, trẻ em, Gagarin, tên lửa, bầu trời, mặt trăng, trái đất

Tục ngữ về ngôn ngữ ✍ 50 câu nói về lời nói, từ ngữ, viết, đọc, văn hóa, hài hước, bằng tiếng Nga

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng