Cà tím hầm ngon với rau

Tìm kiếm món cà tím hầm với rau? Sau đó, công thức này là dành cho bạn. Trong bài viết này, bạn sẽ đọc về sự kết hợp đúng đắn của các loại rau để đạt được hương vị hài hòa. Học cách bảo quản kết cấu của rau và cách làm nổi bật hương vị chỉ với tỏi. Học cách nấu rau ngon và không mất phí. Và nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, thì một công thức từng bước với những bức ảnh đầy màu sắc sẽ trả lời chúng.

50 phút
40 kcal
4 phần
Độ khó trung bình
Cà tím hầm ngon với rau

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: chảo, bếp, chảo rán, dao, thớt, phục vụ món ăn.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Cà chua 4 chiếc
Cà tím 2 chiếc
Bí đao 2 chiếc
Ớt chuông 2 chiếc
Cung 3 chiếc
Tỏi 3 tép
Nước ép cà chua 500 ml
Dầu hướng dương 2 muỗng canh. tôi
Muối 1 muỗng canh. tôi

Bước nấu ăn

  1. Để bắt đầu, chúng ta hãy nhìn vào zucchini. Rau phải được rửa kỹ dưới vòi nước chảy, gọt vỏ và bỏ hết hạt, sau đó chúng có thể được cắt. Zucchini cắt thành hình bán nguyệt hoặc hình khối nhỏ.
    cắt zucchini.
  2. Chiên nó trong chảo với việc thêm dầu thực vật cho đến khi vàng nâu trong 2-3 phút và thêm muối.
    Chiên zucchini trong dầu thực vật.
  3. Sau một thời gian, chúng tôi gửi zucchini chiên vào chảo sâu.
    Chúng tôi chuyển zucchini chiên vào một cái chảo có nắp.
  4. Cà tím và vỏ của tôi. Cắt thành nửa vòng.
    băm nhỏ cà tím.
  5. Chiên trong một lượng nhỏ dầu hướng dương.
    Chiên cà tím trong dầu.
  6. Sau 2-3 phút, thêm một chút muối vào cà tím đã chuẩn bị và gửi nó vào một cái chảo sâu cho zucchini.
    Thêm cà tím vào zucchini.
  7. Cà chua cần được gọt vỏ. Để làm điều này, chúng tôi chuyển cà chua vào một thùng chứa sâu, thực hiện các vết cắt hình chữ x trên chúng và đổ nước sôi lên chúng. Đặt sang một bên trong 5 phút.
    Đổ cà chua bằng nước sôi.
  8. Hãy có một món nướng. Để làm điều này, gọt vỏ cà rốt và cắt thành hình bán nguyệt lớn. Gửi đến chảo.
    xắt nhỏ cà rốt và chiên trong chảo.
  9. Trong khi đó, chúng tôi băm nhỏ hành tây và ớt chuông và gửi chúng cho cà rốt. Chiên rau cho đến khi sẵn sàng trong 2-3 phút, không quên liên tục trộn chúng.
    chúng tôi cũng cắt hành tây, ớt ngọt, thêm vào cà rốt trong chảo.
  10. Chúng tôi trở lại với cà chua và gọt vỏ từ da. Cắt thành miếng lớn và gửi đi chiên.
    Gọt vỏ cà chua từ vỏ và trải chúng trong chảo cho rau.
  11. Chúng tôi chuyển món chiên sang zucchini và cà tím trong một cái chảo sâu.
    Chúng tôi chuyển rau từ chảo sang cà tím với zucchini.
  12. Đổ tất cả các loại rau đã chuẩn bị với nước ép cà chua. Chúng tôi đặt lên bếp, đợi cho sôi và thêm muối cho vừa ăn.
    Đổ tất cả các loại rau với nước ép cà chua, muối và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ.
  13. Cuối cùng thêm tỏi. Chúng tôi cắt nó ngẫu nhiên và ném nó vào chảo. Để nhỏ lửa trong 20-25 phút dưới nắp.
    Cà tím hầm với rau sẽ còn ngon hơn và đậm đà hơn nếu bạn thêm một ít tỏi vào chúng.

Công thức video

Một công thức video chi tiết sẽ giúp bạn đối phó với tất cả những khoảnh khắc khó hiểu và khó hiểu, sẽ cho bạn biết về tất cả các giai đoạn nấu ăn từng bước.

Một món ăn vitamin như vậy là hoàn hảo tại bất kỳ thời điểm nào trong năm. Và quan trọng nhất, các thành phần luôn có sẵn và sẽ không mang lại nhiều chi phí tiền mặt. Hãy chắc chắn để thử tùy chọn công thức này, nhưng bạn có thể làm sạch và thêm các sản phẩm bạn chọn. Kết quả sẽ không khiến bạn nghi ngờ về các món rau. Nếu bạn thích công thức này, thì đừng quên chia sẻ nó với bạn bè của bạn. Bon thèm ăn!

Salad với cần tây và ức gà từng bước công thức

Alopecia areata ở phụ nữ: điều trị hói đầu bằng thuốc và các biện pháp dân gian, nguyên nhân gây ra rụng tóc

Nguyên nhân của những chấm trắng dưới da trên môi

Cách nấu kiều mạch lỏng trong nước theo công thức từng bước photo với ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng