Cá tuyết Ba Lan - một trong những món cá ngon nhất

Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu công thức cho cá tuyết bằng tiếng Ba Lan. Cá ngon, mềm nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng. Quá trình nấu được chia thành 3 giai đoạn: luộc cá với rau và gia vị, chuẩn bị nước sốt và đun nóng cá tuyết luộc với nước sốt. Với các bước này, bạn sẽ có được một món ăn tuyệt vời có thể trở thành một trong những món yêu thích của bạn.

1 giờ
94 kcal
4 phần
Độ khó trung bình
Cá tuyết Ba Lan - một trong những món cá ngon nhất

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: bếp, chảo, dao, thớt, đĩa sâu, muỗng, chảo rán.

Các thành phần

Tên Số lượng
Cá tuyết phi lê 350 g
Rễ cần tây 20 g
Lá nguyệt quế 1 chiếc
Cung 1 chiếc
Muối nếm
Hoa tiêu nếm
Nước 1,5 l
15 g
Nước dùng cá 150 ml
Trứng 2 chiếc

Bước nấu ăn

  1. Đổ 1,5 lít nước vào chảo và đặt lên bếp đun sôi, đậy nắp lại.
    Trong một cái nồi, đun sôi nước.
  2. Trong khi nước sôi, làm sạch và rửa 350 g philê cá tuyết. Cắt nó thành ba phần bằng nhau.
    Cá tuyết phi lê cắt thành 3 miếng khá lớn.
  3. Gọt vỏ 1 củ hành vừa và 20 g rễ cần tây. Rửa sạch các thành phần này dưới vòi nước.
    gọt vỏ hành tây và rễ cần tây.
  4. Nhúng cá, toàn bộ hành tây, cần tây, 1 lá nguyệt quế, muối và ớt để nếm trong nước sôi.
    Trong chảo chúng ta rải cá, hành tây, cần tây, hạt tiêu vào nồi, lá nguyệt quế, thêm muối.
  5. Đậy nắp và nấu trên lửa nhỏ trong 20 phút. Đổ nước mà cá đã được nấu vào một bát riêng, điều này sẽ phục vụ như một nước dùng cho nước sốt.
    Chúng tôi đặt cá để nấu trong 20 phút.

Sốt

  1. Nấu 2 quả trứng luộc chín. Gọt vỏ và băm nhuyễn chúng, bạn có thể xay bằng máy xay. Đổ trứng băm nhuyễn vào một cái đĩa sâu hoặc bát.
    Xắt nhuyễn hai quả trứng luộc chín.
  2. Thêm 15 g bơ ở nhiệt độ phòng vào trứng băm nhỏ. Khuấy bằng thìa cho đến khi bơ tan chảy và biến thành hỗn hợp đồng nhất với trứng.
    Thêm bơ mềm vào trứng nghiền.
  3. Đổ 150 g cá kho mà cá tuyết đã được nấu chín và thêm vào các món ăn cho trứng với bơ, trộn kỹ. Rau đã được nấu trong nước dùng phải được loại bỏ.
    Sau khi trộn trứng với dầu, thêm vào chúng nước dùng còn lại sau khi nấu cá.
  4. Đặt chảo lên bếp trên lửa vừa, đổ nước sốt kết quả vào đó.
    Chúng tôi chuyển nước sốt vào chảo.
  5. Đặt các miếng cá tuyết nấu chín ở đó. Làm ấm cá với nước sốt trong 1-2 phút.
    Cho cá luộc vào nước sốt nóng và làm ấm trong 2-3 phút.
  6. Hủy bỏ chảo từ nhiệt. Các món ăn đã sẵn sàng để phục vụ. Đặt cá tuyết vào đĩa với 2-3 muỗng canh. tôi sốt lên trên. Bạn có thể rắc rau thơm.
    Cá tuyết Ba Lan rất mềm.

Công thức video

Video này trình bày cách cắt cá tuyết thành từng mảnh. Nó cũng cho thấy làm thế nào để làm nước sốt. Bạn có thể thấy sự nhất quán của nó và học cách phục vụ cá với nước sốt.

Bạn làm quen với công nghệ chuẩn bị cá tuyết bằng tiếng Ba Lan. Với công thức này, bạn có thể nấu một con cá ngon, ngon ngọt tan chảy trong miệng. Nấu món ăn này sẽ không mất nhiều thời gian của bạn và sẽ không mất hết sức lực của bạn, nhưng kết quả sẽ rất khả quan. Ưu điểm của món ăn này là không chứa nhiều calo và tốt cho sức khỏe, phù hợp với những người giảm cân hoặc tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp. Do đó, nó sẽ là phổ quát trên bàn của bạn. Bạn có thích cá tuyết không? Bạn đã thử nấu nó với công thức này? Bạn thích kết quả như thế nào? Viết trong các ý kiến.

Công thức nấu cá khác

Những bài thơ nhỏ 50 bài thơ về hòa bình, tình yêu, ánh sáng, ngắn, những nhà thơ nổi tiếng, thú vị, phổ biến

Khoai tây hầm với thịt băm dễ dàng trong lò nướng, cách nấu từ khoai tây sống, cách làm khoai tây nghiền, công thức với hình ảnh

Công thức nấu ăn bánh quy ngắn 🍲 Cách làm bánh quy ngắn, nhanh chóng và dễ dàng từng bước công thức nấu ăn với hình ảnh

Cách ủi áo sơ mi dài tay: hướng dẫn từng bước

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng