Thiết bị nhà bếp và dụng cụ
- máy xay sinh tố
- thớt
- một con dao
- cốc đo.
Các thành phần
- Cà rốt ngọt - 2 chiếc.
- Táo ngọt - 2 chiếc.
- Chuối - 1 chiếc.
- Nước ép táo - 50-70 ml
Bước nấu ăn
- Đầu tiên, gọt hai củ cà rốt lớn từ da. Nếu cần, rửa kỹ và lau khô. Sau đó, cà rốt gọt vỏ nên được cắt nhỏ càng nhiều càng tốt. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng máy xay sinh tố, hoặc xay cà rốt trên dụng cụ nghiền mịn.
- Cà rốt nghiền được chuyển vào bát máy xay sinh tố, trong đó chúng ta sẽ đánh bại sinh tố. Trong cùng một bát, chúng tôi cắt 1 quả chuối thành những miếng tùy ý. Tiếp theo, gọt vỏ táo khỏi da, và cũng loại bỏ cuống và lõi bằng hạt. Táo gọt vỏ được cắt thành miếng nhỏ và cũng được gửi đến bát máy xay.
- Chúng tôi xay tất cả các thành phần bằng cách sử dụng máy xay chìm hoặc cố định.
- Bột nhuyễn rất dày, vì vậy dần dần đưa nước táo vào đó và mang lại sự đồng nhất mong muốn. Nếu muốn, bạn có thể lấy một loại nước ép khác, kết hợp với cà rốt và táo, ví dụ như nho trắng hoặc cam.
- Rót sinh tố thành phẩm vào ly, và, nếu muốn, mát. Bon thèm ăn.
Công thức video
Trong video này, bạn sẽ tìm thấy một công thức chi tiết từng bước để làm sinh tố cà rốt bằng máy xay sinh tố. Tác giả nhận xét chi tiết về từng giai đoạn và chia sẻ những ý tưởng thú vị về cách đa dạng hóa hương vị của một ly sinh tố như vậy.
Vì vậy, bây giờ bạn đã biết cách nhanh chóng và dễ dàng chuẩn bị một ly sinh tố ngon và tốt cho sức khỏe từ cà rốt trong máy xay. Bạn có thích đồ uống làm từ rau và trái cây tươi? Bạn thích món sinh tố nào nhất? Bạn có thích công thức? Chia sẻ ấn tượng của bạn trong các ý kiến.