Cá thu nướng - đơn giản và ngon miệng

Bằng cách làm theo các hướng dẫn từng bước đơn giản trong bài viết này, bạn có thể dễ dàng nấu món cá thu nướng. Làm quen với một công thức đơn giản để ướp cá ngon, tìm hiểu xem bạn cần ướp bao nhiêu và cách nướng. Với nỗ lực tối thiểu, bạn sẽ có được một con cá có hương vị sẽ phù hợp với rau quả tươi.

7 giờ
180,92 kcal
8 phần
Độ khó trung bình
Cá thu nướng - đơn giản và ngon miệng

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • một cái bát hoặc một cái bát cạn;
  • vắt;
  • một muỗng cà phê;
  • đĩa nướng gốm;
  • phim bám;
  • thớt;
  • một con dao;
  • nướng.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Cá thu 2 chiếc
Lemon (chỉ cần niềm say mê) 1 chiếc
Hành tây (nhỏ) 1 chiếc
Dầu thực vật 3 muỗng canh. tôi
Tiêu trắng một nhúm
Tiêu đen một nhúm
Ớt 1 muỗng cà phê
Tỏi (khô) 1 muỗng cà phê
Húng tây (sấy khô) 1 muỗng cà phê
Thì là (khô) 1 muỗng cà phê
Muối 1 muỗng cà phê
Đường 1/2 muỗng cà phê
Húng tây 4 chi nhánh
Hương thảo 2 chi nhánh
Rau mùi tây 4 chi nhánh
Rau mùi tây hoặc rau mùi (tùy chọn, để phục vụ) 2-3 chi nhánh
Lá xà lách (tùy chọn, để phục vụ) 1-2 tờ
Dưa chuột thái lát (tùy chọn, để phục vụ) 1 chiếc
Nêm chanh (tùy chọn, để phục vụ) 4 chiếc
Bạn có biết Gia vị khô có thể được thay thế bằng một gia vị làm sẵn cho cá.

Bước nấu ăn

  1. Chà vỏ của một quả chanh trên một vắt mịn.
    Chà vỏ chanh trên vắt.
  2. Thêm 1 muỗng cà phê. tỏi khô, 1 muỗng cà phê húng tây khô, 1 muỗng cà phê thì là khô, 1 muỗng cà phê. ớt bột, 1 muỗng cà phê. muối, một nhúm hạt tiêu trắng và đen và 1/2 muỗng cà phê. đường trong một cái bát có vỏ
    Thêm gia vị khô vào vỏ.
  3. Thêm 3 muỗng canh. tôi dầu thực vật. Trộn kỹ.
    Thêm dầu thực vật và trộn đều.
  4. Gọt vỏ 1 củ hành vừa và cắt thành vòng.
    Cắt hành tây thành vòng.
  5. Chúng tôi cắt cá và loại bỏ bên trong. Rửa kỹ và loại bỏ độ ẩm dư thừa bằng khăn giấy.
    Chúng tôi rút ruột cá thu, rửa sạch và thấm nó bằng khăn giấy.
  6. Chúng tôi trải cá trong đĩa nướng gốm và chà hỗn hợp kết quả của vỏ, gia vị và dầu thực vật.
    Sau khi đặt cá thu vào một thùng chứa với các mặt, chà xát nó với một hỗn hợp gia vị.
  7. Bên trong cá, chúng tôi nằm hành tây, một nhánh rau mùi tây, hương thảo và húng tây. Một số rau xanh có thể được đặt lên hàng đầu.
    Bên trong thân thịt đặt hành tây, rau mùi tây, hương thảo.
  8. Che với màng bám và cho vào tủ lạnh trong 6-8 giờ.
    Sau khi phủ kín thùng chứa bằng màng dính, chúng tôi gửi cá để ướp trong tủ lạnh.
  9. Sau khi cá được ướp, chúng tôi lấy nó ra khỏi tủ lạnh, đặt nó lên vỉ nướng nóng và ấn nắp. Nấu trong 5-10 phút.
    Nấu cá thu nướng.
  10. Trong khi cá đang nấu, phục vụ một đĩa phẳng lớn để phục vụ. Chúng tôi trải rau xà lách, dưa chuột xắt nhỏ, một vài lát chanh, rau mùi tây hoặc rau mùi. Đặt cá thu nướng lên vỉ nướng ở giữa đĩa. Bon thèm ăn!
    Cá thu nướng rất hợp với rau tươi.

Công thức video

Trong công thức này, bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn chi tiết từng bước để nấu cá thu nướng. Tác giả chỉ ra chi tiết cách nấu nước xốt, làm sạch cá và ngâm nó. Nó cũng cung cấp một tùy chọn phục vụ rất thú vị trước khi phục vụ.

Vì vậy, bây giờ bạn đã biết cách nấu một món cá thu nướng thơm ngon và rất thơm. Món ăn này chắc chắn sẽ làm hài lòng cả bạn và khách của bạn. Bạn có thường xuyên nấu nướng trên vỉ nướng không? Bạn có nghĩ rằng họ thực sự giữ được nhiều chất dinh dưỡng? Gia vị nào bạn thích để ngâm cá trước khi nướng? Bạn có thích công thức này? Hoặc có thể bạn đã thay đổi một cái gì đó trong đó? Chia sẻ ý kiến ​​của bạn trong các ý kiến.

Công thức nấu cá khác

Làm thế nào để quyết định chuyển đến ngôi làng - cuộc phỏng vấn với Maria Golovina

Cá hồi với khoai tây trong lò theo công thức từng bước 🐟 với hình ảnh

Cháo lúa mì trong nồi nấu chậm với sữa, nước và thịt

Dưa chuột với tinh chất 🥒 cho mùa đông theo công thức từng bước với một bức ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng