Gỏi gà luộc nhẹ - nấu theo công thức đã được chứng minh

Một bài viết về cách nấu một món salad nguyên bản với thịt gà luộc và phô mai feta. Thực hiện theo một hướng dẫn từng bước đơn giản, chỉ trong 20 phút, bạn không chỉ có thể làm một món ăn ngon mà còn rất đẹp mắt, trông sẽ rất xứng đáng ngay cả trên bàn lễ hội.

20 phút
140 kcal
2 phần
Dễ nấu
Gỏi gà luộc nhẹ - nấu theo công thức đã được chứng minh

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • bảng bếp trung bình;
  • một đĩa salad nhỏ bằng phẳng;
  • dao nhà bếp sắc để cắt;
  • vắt bếp với bề mặt trung bình;
  • tấm phẳng để phục vụ;
  • dao kéo.

Các thành phần

Tên thành phần Số lượng
Một miếng gà luộc vừa 1 chiếc
Cà chua chín chặt 1-2 chiếc.
Phô mai Feta 100 g
Trứng luộc 3 chiếc
Tỏi đinh hương 2-3 chiếc.
Thì là tươi 1 bó
Salad mayonnaise nếm

Bước nấu ăn

  1. Luộc riêng một miếng thịt gà nhỏ, 3 quả trứng luộc chín và để nguội. Cắt một miếng ức gà luộc nhỏ thành miếng vừa.
    Xúc xắc phi lê gà nghệ tây.
  2. Chúng tôi trải chúng trong một lớp đồng nhất trên một đĩa phục vụ và đổ một lượng nhỏ mayonnaise.
    Chúng tôi làm một mạng mayonnaise trên lớp salad này.
  3. Tiếp theo, cẩn thận cắt 100 g phô mai feta thành các khối bằng nhau.
    phô mai xúc xắc feta.
  4. Phết đều miếng phô mai lên một lớp thịt gà.
    đặt một lớp phô mai lên gà
  5. Cắt cả hai quả cà chua thành những khối nhỏ có cùng kích thước.
    cắt cà chua tươi trong cùng một khối.
  6. Chúng tôi phết chúng lên trên lớp phô mai trong một lớp chẵn, rắc tỏi băm nhuyễn, đừng quên đổ tất cả thứ này với mayonnaise.
    Chúng tôi trải cà chua lên lớp phô mai, rắc tỏi băm nhỏ và làm lưới mayonnaise.
  7. Xắt nhuyễn một nửa thì là tươi và rắc nó lên các lớp.
    Tiếp theo, rắc món ăn với thì là băm nhỏ.
  8. Chà 3 quả trứng luộc nguội trên vắt thô và phết chúng vào lớp đồng nhất tiếp theo trên rau xanh.
    Nướng trứng luộc và phết chúng vào lớp tiếp theo của món ăn.
  9. Rắc tất cả mọi thứ lên trên cùng với thì là còn lại thái nhỏ và phục vụ món ăn đã hoàn thành để bàn.
    Top salad trang trí với thịt gà luộc thái nhỏ thì là.

Công thức video

Để dễ dàng chuẩn bị một món salad tuyệt vời và ngon miệng như vậy, bạn cũng có thể sử dụng công thức đã được chứng minh cho video này.

Feta Ý mềm và mặn thường được sử dụng trong nhiều món salad như một thành phần chính. Và nếu bạn dự trữ một miếng feta mềm và đang tìm kiếm một phiên bản thú vị của một món ăn với sự tham gia của anh ấy, hãy chắc chắn sử dụng công thức này. Sự kết hợp đề xuất của gà luộc và trứng với phô mai làm cho hương vị của món ăn vô cùng phong phú. Đồng thời, bạn không chỉ có thể luộc ức gà, mà còn chiên nó, và sử dụng bất kỳ cà chua, và thậm chí nhiều hơn cà chua anh đào.

Món salad nhẹ này sẽ thu hút cả những người ủng hộ nghiêm khắc về dinh dưỡng phù hợp và ít calo. Ngoài ra, nó trở nên rất đẹp và sẽ trông xứng đáng ngay cả trên bàn lễ hội. Nếu bạn biết các lựa chọn nấu ăn tương tự khác cho món salad này, hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong các bình luận.

Công thức salad gà khác

Sốt carbonara: công thức nấu ăn tại nhà cho mì ống và pizza, phiên bản cổ điển, cũng như với sữa, kem chua, kem và nấm

Cách hấp kiều mạch - từng bước 🥣 công thức với ảnh

Megrelian Khachapuri theo công thức từng bước 🍞 với ảnh

Từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng