Cách học nấu salad ngon với đậu và xúc xích

Làm một món salad ban đầu với đậu và xúc xích hoặc thịt gà hun khói theo sở thích của bạn. Nhờ hướng dẫn từng bước, bạn có thể dễ dàng và đơn giản nấu một món ăn nhẹ thỏa mãn nhưng ít calo, sử dụng các sản phẩm đơn giản nhất - đậu, thịt hun khói và dưa chua. Một hỗn hợp đậu đỏ và trắng kết hợp với xúc xích hun khói sẽ cung cấp cả độ sáng của hương vị và sự hấp dẫn thị giác của món salad, và việc thêm dưa chua sẽ thêm gia vị cho món ăn. Sử dụng đậu đóng hộp, không luộc, bạn sẽ giảm đáng kể thời gian làm đồ ăn nhẹ.

5 phút
1 phần ăn
Rất dễ nấu
Cách học nấu salad ngon với đậu và xúc xích

Đồ nấu nướng cốc, thớt, bàn và có thể mở, muỗng canh, lọc / chao, thủy tinh hoặc hộp đựng, bát salad.

Các thành phần

Tên Số lượng
Đậu đóng hộp (Đỏ) 150 g
Đậu đóng hộp (Trắng) 150 g
Hành tây Đầu
Xúc xích gà hun khói 100 g
Dưa chua 3 chiếc
Quả óc chó băm nhỏ 2 muỗng canh. tôi
Sốt mayonnaise 2-4 Nghệ thuật. tôi
Rau xanh tươi thì là và rau mùi tây bởi ¼ chùm
Nước đun sôi 250 ml

Bước nấu ăn

Quan trọng! Vì đậu trong món salad rất hợp với bất kỳ loại thịt hun khói nào, thay vì xúc xích gà hun khói, bạn có thể lấy cùng một lượng thịt chân gà hun khói.
  1. Hòa tan 100 g xúc xích gà nửa hun khói có độ dày vừa phải bằng ống hút.
    Nấu đậu và xúc xích Salad
  2. Ba dưa chua dày được cắt thành dải có độ dày tương tự.
    Để làm món salad, hãy cắt dưa chuột
  3. Cắt một nửa hành tây trong các khối nhỏ.
    Để làm salad, xắt nhỏ hành tây
  4. Trộn 150 g đậu đóng hộp đỏ và trắng trong một cốc. Đổ hỗn hợp 250 g nước đun sôi và trộn.
    Để chuẩn bị salad, chuẩn bị đậu
  5. Gấp hỗn hợp đậu lên lưới lọc hoặc chao để chất lỏng hoàn toàn thủy tinh. Cho đậu đã rửa vào bát salad.
    Rửa sạch đậu để làm salad
  6. Trên cùng với một lớp xúc xích xắt nhỏ.
    Trộn các nguyên liệu để làm món salad.
  7. Để các nội dung của bát salad thêm dưa chuột xắt nhỏ.
    Kết hợp tất cả các thành phần để làm cho một món salad.
  8. Tiếp theo, gửi một vài muỗng quả óc chó băm nhỏ, cũng như hành tây xắt nhỏ (nếu muốn, nó có thể được thay thế bằng hành tây Crimean màu xanh, nhưng màu sắc của món salad có thể thay đổi).
    Thêm hành tây để làm salad
  9. Nêm salad với sốt mayonnaise hoặc bất kỳ loại nước sốt nào khác.
    salad với đậu và xúc xích đã sẵn sàng

Trong trường hợp làm đầy một món ăn vặt đậu bằng dầu thực vật, hương vị của món salad sẽ thay đổi đáng kể. Nhưng hàm lượng calo của món ăn sẽ giảm đáng kể, điều này không thể nói khi ăn với kem chua.

Phục vụ và trang trí

Họ phục vụ món khai vị đậu với thịt hun khói, nêm dầu hoặc sốt mayonnaise, ngay khi nó được nấu chín. Salad không cần thời gian để nhấn mạnh. Để trang trí, rau thì là và rau mùi tây thái nhỏ được sử dụng, cũng như các nhánh mùi tây xoăn và hạt lựu hoặc quả nam việt quất. Salad đậu cần phải được thêm vào với các đốm sáng, đầy màu sắc khi phục vụ.

Công thức video

Một đoạn video ngắn cho thấy cách dễ dàng và đơn giản là một món salad đậu đóng hộp với dưa chua và thịt hun khói được thu thập. Salad cũng có thể được làm từ đậu luộc, nhưng thời gian cho việc chuẩn bị của nó sẽ cần phải chi tiêu nhiều hơn nữa.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian để làm quen với món salad đậu đóng hộp với xúc xích hun khói. Làm thế nào mới là sự kết hợp các sản phẩm này với bạn, và thậm chí với việc thêm dưa chua? Bao nhiêu bạn đánh giá cao hương vị ban đầu của một món ăn nhẹ như vậy? Nhận xét về công thức.

Chia sẻ ý kiến ​​của bạn về hương vị của món ăn, và những gì bạn sẽ đề nghị để thay thế nó. Để lại nhận xét của bạn về salad đậu với thịt hun khói, cũng như mô tả các phương pháp của bạn để chuẩn bị các món ăn nhẹ từ đậu. Bất kỳ ý kiến ​​của độc giả của chúng tôi là quan trọng đối với chúng tôi.

Burger buns: từng bước 🍔 công thức với hình ảnh

Cách nấu trứng luộc mềm theo công thức từng bước với một bức ảnh

Bắp cải cuộn trong lò nướng trên một tấm nướng theo công thức từng bước photo với hình ảnh

Chất xơ: trong đó thực phẩm được chứa với số lượng lớn và những gì hữu ích (bảng)

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng