Salad củ cải đường và cà rốt Hàn Quốc

Sau khi đọc bài viết, bạn sẽ học cách nhanh chóng và dễ dàng làm món salad ngon ngọt của củ cải đường và cà rốt tại nhà. Các món ăn hóa ra khá ngân sách, trong khi nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Quá trình nấu ăn khá đơn giản và mỗi bước được mô tả chi tiết, vì vậy ngay cả một người thiếu kinh nghiệm trong các vấn đề ẩm thực cũng có thể lặp lại công thức cho món salad như vậy. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các thành phần bạn cần trong bảng theo tỷ lệ nhất định. Một món salad với rau tươi được phục vụ, thường lạnh, trong khi nó phù hợp với bất kỳ món ăn phụ và món chính.

50 phút
191 kcal
8 phần
Độ khó trung bình
Salad củ cải đường và cà rốt Hàn Quốc

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • thớt;
  • bóc vỏ;
  • muỗng cà phê và muỗng canh;
  • dao làm bếp;
  • bát sâu;
  • máy hủy tài liệu;
  • sở thích:
  • một cái chảo rán;
  • scapula;
  • máy ép tỏi;
  • đĩa phục vụ sâu.

Các thành phần

Củ cải đường 500 g
Cà rốt 500 g
Hành tây 1 chiếc
Dầu thực vật 6-7 Nghệ thuật. tôi
Tỏi 2-3 tép
Nước tương 1-2 muỗng canh. tôi
Giấm 2 muỗng cà phê
Rau mùi đất 2 muỗng cà phê
Tiêu đen Hương vị
Muối Hương vị
Ớt đỏ Hương vị

Từng bước nấu ăn

  1. Để chuẩn bị món salad, bạn sẽ cần lấy 500 g cà rốt và củ cải ở dạng thô. Chúng tôi gọt vỏ rau từ vỏ bằng máy bóc vỏ và chà lên máy hủy tài liệu đặc biệt. Nếu bạn không tìm thấy một vắt như vậy trong nhà, thì rau có thể được cắt thành dải dài và rất mỏng. Điều quan trọng là các loại rau phải tươi và ngon ngọt, sau đó salad sẽ ngon và phong phú. Chúng tôi chuyển củ cải và cà rốt xắt nhỏ vào một cái bát sâu. Muối cho vừa ăn và trộn đều. Để rau đứng trong khoảng một phần tư giờ ở nhiệt độ phòng.
    Nấu một món salad củ cải sống và cà rốt
  2. Sau 10 - 15 phút, rau thái nhỏ phải được nghiền nát bằng tay để chúng trở nên ngon ngọt hơn. Nếu nhiều nước ép được phân bổ từ củ cải với cà rốt, thì không cần thiết phải thoát nước. Như vậy, salad sẽ bão hòa hơn và không bị khô.
    Chuẩn bị nguyên liệu để nấu ăn.
  3. Đổ 6-7 muỗng canh vào chảo. tôi dầu thực vật không mùi và đặt trên bếp để hâm nóng. Tại thời điểm này, chúng tôi cắt một củ hành lớn thành miếng lớn.
    Để nấu, xắt nhỏ hành tây
  4. Sau khi chảo với dầu nóng lên, đặt các miếng hành tây xắt nhỏ và xào, thường xuyên khuấy bằng thìa. Chúng tôi loại bỏ hành tây chiên từ chảo, chúng tôi sẽ không còn cần hành tây.
    Bánh mì nướng, xào hành tây
  5. Trong một bát với củ cải và cà rốt đổ 1-2 muỗng canh. tôi nước tương.
    Thêm gia vị để nấu ăn
  6. Nêm rau cho vừa ăn với hạt tiêu đen và đỏ. Chúng tôi cũng đổ cho tất cả các thành phần 2 muỗng cà phê. giấm và rắc tất cả 2 muỗng cà phê. rau mùi đất. Thông qua một báo chí, chúng tôi vượt qua 2-3 tép tỏi và thêm chúng vào một bát sâu với phần còn lại của các thành phần salad.
    Thêm tỏi để nấu ăn
  7. Tưới nước cho salad với dầu thực vật còn lại trong chảo, trên đó hành tây được chiên. Cần phải tưới nước cho salad bằng dầu nóng và, nếu cần, thêm một chút muối. Trộn đều với một muỗng canh. Chúng tôi loại bỏ salad trong tủ lạnh cho đến khi nó nguội hoàn toàn.
    Thêm dầu để nấu ăn
  8. Củ cải đường và salad cà rốt đã sẵn sàng. Đó là khuyến khích để phục vụ nó lạnh với bất kỳ món ăn phụ theo sở thích của bạn. Các món salad ngon ngọt và ngon, nhưng rất lành mạnh. Bạn có thể thử nghiệm hương vị của món salad bằng cách thêm một ít quả óc chó băm nhỏ vào nó.
    salad củ cải và cà rốt sống đã sẵn sàng

Công thức video

Trong video, một công thức đơn giản được trình bày để bạn chú ý, được hướng dẫn, bạn có thể làm món salad vitamin củ cải tươi và cà rốt. Đối với món ăn, bạn sẽ cần một số thành phần khác được chỉ định ở đầu video với số lượng phù hợp. Một món salad như vậy được chuẩn bị đơn giản nhất có thể, trong khi ở mỗi giai đoạn khuyến nghị được thực hiện, nhờ đó món salad trở nên ngon ngọt và ngon miệng.

Bạn có thích salad rau tươi và bạn đã thử nấu món ăn được mô tả trong công thức trên? Bạn có thêm bất kỳ thành phần bổ sung và với số lượng? Chia sẻ trong các ý kiến ​​với những gì bạn thường phục vụ món salad củ cải tươi và cà rốt và theo công thức bạn nấu nó.

Cây tiền: chăm sóc tại nhà, cấy ghép và sinh sản (mỡ treelike)

Pike cá rô phi lê trong lò theo công thức từng bước 🐟 với hình ảnh

Pizza kín: một công thức từng bước với ảnh

Khoai tây chiên từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng