Salad ngon của zucchini trẻ và dưa chuột

Bạn sẽ học cách làm món salad mùa hè tươi của zucchini và dưa chuột trong vòng chưa đầy một giờ. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần để thực hiện món salad này, cụ thể là - hướng dẫn từng bước và danh sách các thành phần, cũng như hàm lượng calo của món salad ngon miệng này. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi công thức bằng cách nghiên cứu các khuyến nghị dưới đây. Họ liệt kê các sản phẩm có thể được thêm vào món salad.

50 phút
68 kcal
4 phần
Dễ nấu
Salad ngon của zucchini trẻ và dưa chuột

Thiết bị nhà bếp và dụng cụ

  • một tấm;
  • một cái bát;
  • một cái muỗng;
  • một con dao;
  • hội đồng quản trị;
  • vắt cho lát.

Các thành phần

  • Zucchini - 1 chiếc.
  • Dưa chuột - 3 chiếc.
  • Hành tây - ½ chiếc.
  • Tỏi - 2-3 tép
  • Dill - chùm
  • Ớt cay
  • Rượu giấm - 2 muỗng canh. tôi
  • Ngũ cốc mù tạt - 1-2 muỗng cà phê.
  • Muối cho vừa ăn
  • Dầu - 3-4 muỗng canh. tôi

Bước nấu ăn

  1. Chúng tôi làm sạch một zucchini và cắt thành lát. Cắt thành những lát zucchini mỏng.
  2. Chúng tôi cắt một nửa hành tây thành một nửa vòng mỏng. Đặt mọi thứ trong một bát. Chúng tôi cắt hành tây thành nửa vòng mỏng.
  3. Thêm hai muỗng canh giấm và trộn. Để trong 15-20 phút. Thêm giấm và dầu thực vật.
  4. Lát vài quả dưa chuột. Chúng tôi cũng cắt dưa chuột với những lát mỏng
  5. Cắt nửa bó rau xanh. Nghiền thì là.
  6. Nghiền một vài tép tỏi. băm tỏi.
  7. Cắt ớt nóng cho vừa ăn. Nghiền ớt.
  8. Thêm tỏi và hạt tiêu vào zucchini với hành tây. Thêm dưa chuột. Trộn đều. Trộn các thành phần salad.
  9. Thêm muối để nếm và thêm rau xanh. Muối trộn, thêm rau xanh.
  10. Thêm một vài muỗng canh mù tạt và ba muỗng canh dầu thực vật. Nêm salad với dầu thực vật.
  11. Chúng tôi rời đi để nhấn mạnh, và sau nửa giờ nó có thể được phục vụ đến bàn. Và thật đẹp mắt, bạn có thể sắp xếp món salad zucchini và dưa chuột này khi phục vụ.

Biến thể nấu ăn

Để làm món salad như vậy, bạn sẽ chỉ cần một vài thành phần, và không quá một giờ. Bạn có thể làm một món salad như vậy cho khách của bạn một cách vội vàng và làm họ ngạc nhiên với món ngon khác thường này. Có rất nhiều biến thể trong việc chuẩn bị một món salad như vậy. Bạn có thể làm cho nước xốt theo cách bạn thích và thay đổi công thức cho hương vị và mong muốn. Để đa dạng hóa món salad, bạn có thể thêm các sản phẩm sau:

  • Bạn có thể thêm cà rốt, nghiền theo cách tương tự như dưa chuột và zucchini - lát. Ngoài ra, cà rốt có thể được nghiền trên một vắt đặc biệt cho cà rốt Hàn Quốc.
  • Bạn có thể thêm dưa chuột muối thay vì tươi - nó sẽ rất ngon.
  • Bạn có thể thêm mayonnaise hoặc kem chua thay vì một miếng cắn và dầu thực vật.
  • Bạn có thể thêm bánh quy mua trong cửa hàng hoặc tự làm.
  • Bạn có thể thêm các loại thảo mộc khô hoặc gia vị cho món salad.

Công thức video

Xem video này để tìm hiểu cách làm zucchini và dưa chuột salad bằng một công thức đơn giản. Tác giả của video sẽ cho bạn biết cách nấu món salad như vậy. Có một cái nhìn tốt đẹp!

Bây giờ bạn đã biết làm thế nào để nấu một món salad của zucchini và dưa chuột. Món salad này là lý tưởng như một món khai vị trong thời gian mùa hè nóng, và nó có thể được phục vụ an toàn đến bàn để chiêu đãi người thân và bạn bè. Bạn có thích món salad bất thường như vậy? Bạn có thích công thức? Viết dưới đây trong các ý kiến!

Trích dẫn buồn 80 cụm từ nổi tiếng về cuộc sống, tình yêu, buồn, ngắn

Salad cà tím với một quả trứng theo công thức từng bước với hình ảnh

Tử vi phù phiếm năm 2017 - năm của Gà hồng

Cháo kê với bí ngô trong sữa: từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng