Cá nướng nguyên con - một công thức ngon

Một lựa chọn tuyệt vời cho một chuyến dã ngoại là cá nướng. Trong bài viết, bạn sẽ tìm hiểu về công thức làm dorado. Tất cả các thành phần cần thiết và số lượng của chúng được chỉ định. Bạn sẽ học cách nấu cá trên vỉ nướng trong 30 phút để làm cho nó ngon ngọt và đậm đà hương vị. Do hàm lượng calo thấp, món ăn này phù hợp cho những người theo dõi dinh dưỡng và cân nặng của họ.

30 phút
420
2 phần
Độ khó trung bình
Cá nướng nguyên con - một công thức ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • nướng;
  • ván cho cá;
  • dao nhọn;
  • kéo nhà bếp;
  • xiên;
  • kẹp thịt nướng;
  • bình xịt dầu;
  • lá nhôm;
  • scapula;
  • một món ăn phục vụ cá thành phẩm.

Các thành phần

Cá Dorado 2 chiếc kích thước trung bình
Chanh 1 chiếc
Tỏi 1 tép
Húng tây 4 chi nhánh
Hương thảo 2 chi nhánh
Rau bina 50 g
Muối biển lớn 4 - 6 g
Tiêu đen Hương vị
Dầu ô liu 1-2 muỗng canh. tôi

Bước nấu ăn

Bạn có thể nấu bất kỳ món cá nướng nào mà bạn thích. Công thức này mô tả quá trình làm dorado. Trước đây, bất kỳ con cá nào cũng cần được làm sạch từ bên trong và bóc ra. Dưới vòi nước chảy, 2 con cá được rửa kỹ từ các vũng nước. Nếu điều này không được thực hiện, thì cá sẽ có một dư vị đắng khó chịu.
  1. Vây được loại bỏ từ mọi phía, vì chúng sẽ ngay lập tức bị đốt cháy và cá sẽ có mùi khó chịu. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kéo nhà bếp cho thủ tục này.
    Chuẩn bị nguyên liệu cho cá nướng
  2. Khoang của cả hai con cá được ướp muối bằng một nhúm muối biển cỡ lớn. Một nửa tép tỏi nghiền nát được đặt trong mỗi bụng của cá. Như vậy, món ăn sẽ trở nên thơm. Bên trong cá dorado đặt 1 nhánh hương thảo và 2 nhánh húng tây.
    Chuẩn bị rau thơm để nướng cá
  3. Cắt 1 quả chanh làm đôi và cắt thành nửa hình tròn. Mỗi con cá được yêu cầu đặt 2-4 lát chanh. Vị chua sẽ thêm tinh tế cho món ăn.
    Để nướng cá, cắt lát chanh
  4. Dorado cũng chứa đầy rau bina non. Mỗi con cá sẽ cần khoảng 25 gram cây xanh. Để đảm bảo rằng tất cả các chất làm đầy không rơi ra khỏi cá, xiên có chiều dài trung bình được sử dụng. Chúng được cắt làm đôi bằng kéo nhà bếp. Ở một số nơi họ đâm vào bụng cá.
    Để nấu cá trên vỉ nướng, nấu xiên
  5. Trong khi vỉ nướng đang nóng lên, trên cả hai mặt phun cá với dầu ô liu với số lượng 1-2 muỗng canh. tôi Trên vỉ nướng đặt lá nhôm, sẽ bảo vệ cá khỏi bị dính. Đặt dorado lên vỉ nướng, rắc lên trên với một chút muối biển thô hơn.
    Để nướng cá, làm nóng lò nướng
  6. Các món ăn được nấu trong khoảng 10-15 phút, không cần phải lật cá. Bạn có thể xác định cá thành phẩm bằng một cái giòn. Thành phẩm được lấy ra khỏi vỉ nướng và đặt trên đĩa đẹp để phục vụ, hơi mặn và hạt tiêu lên trên. Một nửa quả chanh được cắt thành lát và ăn kèm với cá nướng. Bạn có thể nêm thành phẩm với các loại gia vị khác mà bạn thích. Bạn cũng có thể phục vụ cá với một món ăn phụ, ví dụ như cơm hoặc khoai tây nghiền.
    cá nướng đã sẵn sàng

Công thức video

Xem video, bạn sẽ học cách nấu cá trên vỉ nướng. Tất cả các sản phẩm cần thiết và số lượng của chúng được chỉ định. Nhờ các hướng dẫn từng bước, bạn sẽ không khó để nấu một món ăn như vậy, ngay cả khi trước đó bạn chưa sử dụng vỉ nướng và không nấu bất cứ thứ gì như vậy.

Bạn đã thử tự nấu cá nướng và bạn có thích các món ăn tương tự không? Bạn đã có bất kỳ khó khăn trong quá trình nấu ăn? Bạn thích loại cá nào nhất và bạn sử dụng thêm thành phần nào? Chia sẻ kinh nghiệm ẩm thực của bạn trong các ý kiến.

Công thức nấu cá khác

Cách bảo quản mật ong tại nhà để không bị nhiễm đường: nhiệt độ, độ ẩm, hộp đựng

Từng bước cá trích dưới một chiếc áo khoác lông 🐟 với hình ảnh

Bean đậu theo từng bước 🍵 công thức với hình ảnh

Bánh mì tròn phô mai theo công thức từng bước với 🥐 ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng