Công thức bánh mì lúa mạch đen ngon

Một công thức đã được chứng minh cho bánh mì đen không có hương vị hoặc phụ gia. Theo các hướng dẫn chi tiết được mô tả trong bài viết, bạn có thể dễ dàng nướng bánh mì nâu tự chế dựa trên bột lúa mạch đen. Bạn sẽ tìm hiểu tỷ lệ của các thành phần nên là gì cho một bột nhào hoàn hảo, xem cách tạo thành một ổ bánh đẹp, và kết quả là, thưởng thức bánh mì thơm và tốt cho sức khỏe.

2,5 giờ
250 kcal
10 phần
Độ khó trung bình
Công thức bánh mì lúa mạch đen ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • cân bếp;
  • cốc đo;
  • bát;>
  • nhiệt kế nhà bếp;
  • râu ria;
  • một cái rây;
  • phim bám;
  • lò vi sóng;
  • một tấm nướng bánh;
  • giấy giấy da;
  • một chiếc khăn;
  • lưỡi dao
  • một lò nướng;
  • mạng tinh thể.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Bột mì 0,3 kg
Bột lúa mạch đen 0,3 kg
Nấm men khô 10 g
Đường 15 g
Dầu thực vật 25 g
Muối 6 g
Nước 0,4 l

Bước nấu ăn

  1. Đổ 0,4 lít nước ấm vào một cái bát, nhiệt độ của nó phải là 38º. Đổ 10 g men khô vào nước. Nếu bạn có men sống, hãy lấy 30 g. Thêm 15 g đường và trộn đều bằng máy đánh trứng. Sẽ cần khoảng 10 phút để bột nổi lên, điều này sẽ được nhìn thấy bởi nắp cong xuất hiện.
    Đầu tiên chuẩn bị bột.
  2. Rây 0,3 kg bột mì, thêm 0,3 kg lúa mạch đen lúa mạch đen vào đó - không cần rây.
    Kết hợp lúa mì và bột lúa mạch đen trong một cái bát.
  3. Thêm 6 g muối vào bột, trộn đều để muối được phân bố đều trong bột. Muối luôn phải được thêm chính xác vào bột, nếu thêm vào bột, nó sẽ cản trở quá trình lên men hoàn toàn.
    Thêm muối vào bột mì, trộn các thành phần khô.
  4. Đổ bột vào bột và bắt đầu nhào bột.
    Thêm bột vào bột.
  5. Trong quá trình trộn, thêm 25 g dầu thực vật.
    Trong quá trình nhào bột, chúng tôi đưa dầu thực vật vào đó.
  6. Khi các thành phần được trộn - bạn có thể tiếp tục nhào trên bàn (rắc một chút bột), sẽ thuận tiện hơn nhiều. Bột không nên trở thành chất lỏng, nó nên ở phía sau bàn tay và bàn, khi cần thiết, thêm một ít bột.
    Nhào bột thật kỹ trên bề mặt bột.
  7. Chúng tôi tạo thành bột nhào thành một quả bóng (tay nên được bôi mỡ bằng dầu thực vật), bôi nhẹ bằng bơ và cho vào tô. Đậy nắp bát thật chặt bằng màng dính.
    Cho bột nhào vào một bát mỡ bôi dầu thực vật và đậy lại bằng màng dính.
  8. Bột nên ở một nơi ấm áp trong khoảng một giờ. Đặt bát vào lò vi sóng, bên cạnh là một ly nước nóng. Đóng cửa lại, đợi một tiếng. Trong thời gian này, bột sẽ tăng khối lượng hơn 2 lần.
    Ở một nơi ấm áp, bột nổi lên hoàn hảo.
  9. Vào cuối thời gian này, đặt bột lên bàn, một ít rắc bột và hơi nhào. Ban đầu, chúng tôi cho thử nghiệm hình dạng của một kolobok, và từ đó chúng tôi tạo ra một hình dạng như bạn muốn. Ví dụ, bạn có thể làm một búi tóc thon dài - kéo dài dọc theo chiều dài và hơi nghiền. Sau đó, chúng tôi lăn dọc theo chiều dài, kéo dài sang hai bên.
    Chúng tôi nghiền bột và tạo thành một ổ bánh mì thuôn từ nó.
  10. Phủ giấy nướng bánh bằng giấy da và rắc nhẹ bột. Chúng tôi trải bánh mì hình thành trên một tấm nướng, rắc một ít bột mì.
    Đặt bánh mì hình thành trên một tấm nướng phủ giấy da và rắc nhẹ bột.
  11. Chúng tôi phủ bột bằng một chiếc khăn và để trong 40 phút. Trong thời gian này, khối lượng bánh mì sẽ tăng ít nhất 3 lần.
    Thu hoạch nên là 40 phút nữa.
  12. Với một lưỡi dao sắc, chúng tôi thực hiện một số rãnh theo đường chéo trong bài kiểm tra.
    Chúng tôi làm trống trên notch với lưỡi dao và gửi nó vào lò nướng.
  13. Chúng tôi gửi tấm nướng bánh vào lò nướng, được làm nóng trước đến 190º. Bánh mì nướng sẽ là 35-40 phút. Đặt bánh mì thành phẩm lên một giá đỡ dây và chờ cho nó nguội.
    Hãy thử công thức bánh mì nâu đơn giản này và làm bánh thơm tự làm.

Công thức video

Tác giả của video sẽ chứng minh tất cả các sắc thái của bột nhào cho bánh mì nâu và nướng nó, kết quả là nó trở nên ngon, đẹp và được đảm bảo là bánh mì tự làm hữu ích.

Những người yêu thích bánh mì nâu tự làm, bạn có thích công thức này không? Có lẽ bạn có thể cung cấp phiên bản riêng của bạn nướng bánh mì lúa mạch đen tuyệt vời này? Chúng tôi đang chờ phản hồi và lời khuyên của bạn.

Công thức bánh mì khác

Bột cho bánh bao trên kefir một công thức cổ điển cho bột, cách làm bột ngon và đơn giản tại nhà

Salad "Hy Lạp": một công thức cổ điển cho hợp xướng với fetaxa, phô mai feta và feta + đánh giá

Công thức nấu ăn cá thu cách nấu cá thu, nhanh chóng và dễ dàng từng bước công thức nấu ăn với hình ảnh

Vịt với khoai tây trong lò: một công thức từng bước với một bức ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng