Súp lơ ngon nhuyễn

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy một công thức từng bước để làm cho một món súp lơ ngon và nguyên bản. Bạn sẽ ngạc nhiên khi bạn có thể nấu món ăn này nhanh chóng và đơn giản như thế nào, và về hương vị, nó không thua kém tất cả các loại khoai tây nghiền quen thuộc. Súp lơ có rất nhiều đặc tính hữu ích, vì vậy món ăn này cũng rất tốt cho sức khỏe. Khoai tây nghiền như vậy có thể được phục vụ với thịt viên, cá, sườn, thịt, sa lát và bất kỳ đồ ăn nhẹ khác theo sở thích của bạn. Nấu ăn và làm ngạc nhiên những người gần và thân yêu của bạn.

45 phút
55 kcal
5 phần
Độ khó trung bình
Súp lơ ngon nhuyễn

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: thớt, dao, bát, bát, máy xay sinh tố, chảo, chảo rán, muỗng, nĩa, đĩa để phục vụ.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Dĩa súp lơ lớn 1 chiếc
Muối nếm
Nước 1 lít
Sữa 1 lít
Hành tây 2 chiếc
Dầu thực vật để chiên
50 g
Tiêu đen nếm
Tỏi 1 tép
Rau xanh (rau mùi tây, thì là, rau diếp) để phục vụ

Bước nấu ăn

  1. Bắp cải bạn cần lấy một dĩa lớn hoặc hai dĩa nhỏ. Cô ấy phải xinh đẹp và dẻo dai. Chúng tôi sắp xếp các nhánh của súp lơ thành hoa hồng ngoại bằng dao.
    Đầu súp lơ cắt thành chùm hoa.
  2. Cắt các cụm hoa thành những mảnh nhỏ. Chúng nên có cùng kích thước. Điều này phải được thực hiện để khoai tây nghiền nấu nhanh hơn. Chúng tôi cũng rửa sạch các hoa hồng súp lơ dưới vòi nước chảy.
    Chúng tôi cắt mỗi phát hoa thành những mảnh nhỏ hơn.
  3. Chúng tôi đặt chảo lên bếp, đổ nước và bật lửa. Nước phải được muối. Thêm sữa vào chảo. Có thể nấu chín hoàn toàn trong sữa. Bắp cải ngon hơn và mềm hơn.
    Đổ nước vào chảo, muối, thêm sữa.
  4. Chúng tôi chuyển các hoa hồng ngoại nghiền nát vào một cái chảo. Thêm nước nếu cần thiết. Đậy nắp chảo và đun sôi. Sau khi chất lỏng đã sôi, tiếp tục nấu trong vòng 10 - 15 phút. Bạn cần kiểm tra bắp cải với một cái nĩa để sẵn sàng. Hoa hồng ngoại sẵn sàng trở nên mềm mại.
    Trong một hỗn hợp sôi của sữa và nước, phết súp lơ và nấu.
  5. Gọt vỏ hành tây và cắt thành nửa vòng.
    Cắt hành tây thành nửa vòng.
  6. Chúng tôi đặt chảo lên lửa, đổ một ít dầu thực vật và đổ hành tây. Chiên, khuấy liên tục, cho đến khi vàng nâu.
    Chiên hành tây trong chảo.
  7. Từ bắp cải thành phẩm, đổ một phần chất lỏng vào bát, chỉ cần đổ phần còn lại.
    Chúng tôi đổ ra một số chất lỏng sau khi nấu rau, nó sẽ vẫn cần thiết.
  8. Thêm bơ vào bắp cải nóng và đợi cho đến khi nó tan chảy.
    Thêm bơ vào bắp cải.
  9. Đổ hành tây chiên vào bắp cải. Nếu bạn không thích hành tây chiên, hoặc bạn đang vội, bạn có thể nấu mà không cần hành tây.
    Chúng tôi chuyển hành tây chiên vào bắp cải.
  10. Nghiền toàn bộ khối lượng bằng máy xay hoặc máy nghiền khoai tây nghiền thông thường.
    Chúng tôi làm gián đoạn rau bằng máy xay.
  11. Tính nhất quán của Puree nên tương tự như khoai tây. Nếu nó khô, thì bạn cần thêm nước dùng trong đó bắp cải đã được nấu chín.
    Nếu cần thiết, thêm nước nghiền với sữa, trong đó bắp cải đã được nấu chín.
  12. Chúng tôi thử khoai tây nghiền thành phẩm để nếm, nếu muốn, thêm muối, hạt tiêu. Ngoài ra, sử dụng máy ép, bạn có thể ép tỏi. Chúng tôi đặt khoai tây nghiền thành phẩm lên đĩa, nếu muốn, trang trí bằng những nhánh cây xanh. Bon thèm ăn!
    súp lơ nghiền tinh tế đã sẵn sàng.

Công thức video

Một cách dễ dàng khác để nghiền súp lơ được thể hiện trong video ngắn này. Xem cách dễ dàng để làm một món ăn như vậy.

Bạn đọc thân mến, bạn có thích món súp lơ không? Chúng tôi cung cấp để nấu một khoai tây nghiền rất ngon và nguyên bản theo một công thức từng bước với một bức ảnh. Bạn và những người thân yêu của bạn thích món ăn này? Những gì bạn muốn thay thế trong công thức? Những gì gia vị, theo ý kiến ​​của bạn, là lý tưởng cho súp lơ? Bạn nghĩ gì là cách tốt nhất để phục vụ món nhuyễn này? Chúng tôi đang chờ đợi các khuyến nghị, phản hồi và ý kiến ​​của bạn.

Chế độ ăn uống trị liệu cho các bệnh khác nhau và sau phẫu thuật

Apple ăn kiêng để giảm cân - cách của bạn để có một vóc dáng thon thả!

Đốm nâu trên mặt: nguyên nhân và điều trị tại thẩm mỹ viện và tại nhà, mỹ phẩm đặc biệt, phòng ngừa

Cookies Hôn từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng