Kem Blueberry Protein sang trọng chỉ với hai thành phần

Trong bài viết này, bạn sẽ học cách làm kem protein tại nhà. Sự chuẩn bị của nó sẽ khiến bạn mất vài phút và bạn chỉ cần đợi cho đến khi món tráng miệng đóng băng trong tủ đông. Kem như vậy sẽ được đánh giá cao bởi những người tham gia thể thao hoặc tuân thủ lối sống lành mạnh và dinh dưỡng. Món tráng miệng này không chỉ rất ngon và nguyên bản, mà còn rất lành mạnh. Kem protein được cơ thể hấp thụ hoàn hảo, giúp tăng trưởng các sợi cơ và tăng khả năng miễn dịch.

10 phút
287
1 phần ăn
Dễ nấu
Kem Blueberry Protein sang trọng chỉ với hai thành phần

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: máy trộn, bát, tủ đông, bát.

Các thành phần

Chuối đông lạnh nhỏ 2 chiếc
Smoothie hương vị quả việt quất CYBERMASS một khẩu phần (40 g)

Bước nấu ăn

Bạn có thể dễ dàng và dễ dàng làm kem việt quất protein tại nhà, làm theo công thức từng bước với một bức ảnh:

  1. Chuối đông lạnh trong tủ đông. Gọt vỏ chuối, cắt thành miếng và cho vào tô máy xay sinh tố. Nghiền đến trạng thái kem.
    Kem Protein nấu ăn
  2. Thêm một khẩu phần Smoothie quả việt quất và trộn mọi thứ kỹ lưỡng.
    Trộn các nguyên liệu để làm kem.
  3. Chúng tôi trải khối lượng kết quả vào một cái bát và gửi nó đến tủ đông trong ít nhất 1 giờ.
    Để làm kem, chuẩn bị khuôn
  4. Cho kem thành phẩm vào tô hoặc tô. Trang trí theo ý thích của bạn.
    kem protein đã sẵn sàng

Bon thèm ăn!

Tùy chọn nấu ăn

Có nhiều lựa chọn khác để làm kem protein. Bạn có thể làm kem theo sở thích của mình bằng nhiều nguyên liệu khác nhau. Dưới đây là một số tùy chọn nấu ăn:

  • protein, sữa chua, dâu tây;
  • protein, sữa hạnh nhân;
  • sữa hạnh nhân, bột protein vani, xi-rô caramel, một nhúm muối biển;
  • sữa hạnh nhân, protein, một tách trà xanh, mật ong;
  • sữa hạnh nhân, protein, chiết xuất cam, chiết xuất vani;
  • chuối, gelatin, protein, sữa, sữa bột;
  • bột protein sô cô la, sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng tự nhiên.

Bạn có thể thử nghiệm với các loại trái cây, quả mọng và protein khác nhau để tạo ra loại kem hoàn hảo của bạn.

Công thức video

Chúng tôi cung cấp cho bạn để xem một công thức video để chuẩn bị kem việt quất protein. Bạn sẽ thấy thật dễ dàng và đơn giản để làm một món tráng miệng ngon và lành mạnh như vậy. Cuối cùng, bạn sẽ thấy loại kem bạn nhận được như là kết quả.

Bạn đọc thân mến, bạn cảm thấy thế nào khi làm kem tại nhà? Chúng tôi đề nghị sử dụng một công thức từng bước với một bức ảnh và làm kem protein việt quất lành mạnh. Chúng tôi mời bạn thảo luận về công thức này. Bạn thích và không thích gì về một món tráng miệng như vậy? Bạn muốn thêm gì vào thành phần? Hãy cho chúng tôi về công thức làm kem protein của bạn. Chúng tôi đang chờ đợi các khuyến nghị, ý tưởng và ý kiến ​​của bạn.

Lúa mạch với thịt: một công thức từng bước 🍲 với hình ảnh

Công thức cho cá thu trong lò theo công thức từng bước photo với hình ảnh

Bột cho cuộn theo công thức từng bước với ảnh

Từng ngâm nho theo từng bước 🍇 công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng