Cách học nấu súp đậu nạc ngon

Bạn sẽ học cách nấu súp đậu nạc và cách ngâm đậu đúng cách cho món súp như vậy. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một danh sách tất cả các thành phần cần thiết, cũng như các thiết bị nhà bếp hữu ích trong quá trình nấu ăn. Bạn có thể làm chính xác cùng một món súp đậu chỉ trong một giờ dành cho nhà bếp. Súp không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn rất ngon.

1 giờ
65 kcal
8 phần
Độ khó trung bình
Cách học nấu súp đậu nạc ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • container cho các thành phần;
  • một ly;
  • hội đồng quản trị;
  • nồi nấu;
  • chảo
  • một con dao;
  • một cái muỗng;
  • một cái chảo rán;
  • scapula.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Đậu 1 chồng
Khoai tây 2-3 chiếc.
Cà rốt 1 chiếc
Rau mùi tây ½ chiếc
Tiêu ngọt 1 chiếc
Thì là nếm
Muối nếm
Hạt tiêu nếm

Bước nấu ăn

  1. Chúng tôi chuẩn bị các thành phần. Lấy một cốc đậu, đổ vào một cái bát sâu, đổ nước lạnh trong 2-3 giờ. Tốt nhất để lại cho cô ấy cho đêm.
    Đậu trước tiên phải được đổ đầy nước.
  2. Chúng tôi đặt một cái chảo lên lửa và thêm 2 lít nước. Ở đó chúng tôi thêm đậu và nấu nó trong 20-30 phút.
    cho đậu vào chảo với nước và nấu.
  3. Trong khi đậu đang sôi, chuẩn bị phần còn lại của các thành phần. Chúng tôi rửa khoai tây, gọt vỏ và cắt chúng thành khối.
    Xúc xắc khoai tây.
  4. Tiếp theo, rửa cà rốt và rễ cây tầm ma. Chúng tôi làm sạch chúng và cắt chúng thành hình chữ nhật. Bạn có thể nướng nó, tùy thuộc vào việc bạn thích món nào hơn trong món súp.
    ba củ cải và cà rốt trên vắt hoặc cắt thành dải.
  5. Chúng tôi rửa ớt chuông ngọt, bỏ phần giữa và cắt thành dải. Nếu không có ớt chuông tươi, nhưng có kem, bạn có thể sử dụng nó.
    Ớt chuông trong một khối nhỏ.
  6. Chúng tôi làm nóng chảo, thêm dầu thực vật và chiên cà rốt và rau mùi tây trong chảo trong 2-3 phút. Nếu muốn, những thành phần này không thể được chiên và thêm ngay vào súp - vì vậy nó sẽ còn nạc hơn nữa.
    Chiên rau mùi tây và cà rốt trong chảo cho đến khi mềm.
  7. Khi đậu sôi trong 20-30 phút, thêm khoai tây xắt nhỏ vào súp.
    Chúng tôi gửi khoai tây vào nồi cho đậu.
  8. Nếu bạn không chà cà rốt và rau mùi tây lên vắt, nhưng xắt nhỏ, sau đó thêm các thành phần này cùng với khoai tây. Nếu bạn quyết định nghiền cà rốt và rau mùi tây trên vắt, sau đó thêm các thành phần này 10 phút sau khi khoai tây được thêm vào.
    Thêm chiên vào súp.
  9. Sau đó thêm hạt tiêu và nấu cho đến khi khoai tây đã sẵn sàng.
    Thêm ớt ngọt.
  10. Chúng tôi nếm súp, thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
    Bây giờ bạn có thể thêm muối theo khẩu vị của bạn.
  11. Cắt thì là, thêm nó vào súp, trộn các thành phần. Tắt lửa ngay lập tức, đậy nắp súp bằng nắp và để nó ủ trong vài phút. Xong rồi! Bon thèm ăn!
    Trong súp nạc gần như sẵn sàng với đậu, thêm rau xanh xắt nhỏ.

Biến thể thực phẩm

Súp đậu nạc là một món ăn lành mạnh phù hợp hoàn hảo trên bàn lễ hội trong Mùa Chay. Món súp này có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, ví dụ, thêm thịt viên, các loại rau hoặc rau xanh khác. Để phục vụ súp trên bàn, bạn sẽ cần:

  • khăn trải bàn lễ hội;
  • khăn ăn đẹp;
  • bát sâu cho khách;
  • một cái chảo lớn đẹp với súp;
  • muôi

Công thức video

Bạn có thể xem video này để theo dõi chi tiết hơn từng món nguyên liệu nấu súp, cũng như nấu trực tiếp. Nhờ công thức đơn giản này, bạn có thể làm chính xác cùng một món súp nạc trong nhà bếp của bạn. Nó không chỉ rất khỏe mạnh, mà còn rất ngon. Hãy thử nấu nó và xem cho chính mình. Có một cái nhìn tốt đẹp!

Bây giờ bạn đã biết cách nấu súp nạc với đậu và các loại rau khác. Món súp tốt cho sức khỏe này là hoàn hảo cho Mùa Chay. Ngoài ra, những người đang ăn kiêng hoặc giảm cân có thể ăn nó một cách an toàn. Món súp này có thể được chuẩn bị bệnh hoặc bị cảm lạnh - rau lành mạnh trong súp sẽ giúp khắc phục bệnh! Bạn đã bao giờ làm một món súp đậu tương tự? Những thành phần nào bạn sẽ thêm vào công thức này và bạn sẽ loại bỏ những gì? Chia sẻ câu trả lời của bạn dưới đây trong các ý kiến ​​và cho chúng tôi biết nếu bạn thích công thức này.

Hấp trứng trong nồi nấu chậm cách nấu trong nồi hơi đôi và trong chảo

Manti bột trong nước sôi theo một công thức từng bước với hình ảnh

Sơ đồ trang web - ladies.decorexpro.com/vi/

Công thức Shawarma cổ điển: từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng