Cách học nấu món thịt nạc đậu lăng ngon

Các món ăn hữu ích bao gồm thịt viên đậu lăng, đủ dễ nấu tại nhà. Bạn có thể làm cho chúng nhanh chóng bằng cách sử dụng công thức từng bước được trình bày trong bài viết. Quá trình nấu ăn được lên lịch theo từng giai đoạn, và có những bức ảnh, nhìn vào đó, bạn có thể dễ dàng nấu ăn. Đối với một món ăn nạc, một lượng nhỏ thức ăn là cần thiết, và các loại gia vị khác nhau được sử dụng để làm cho cốt lết ngon và thơm. Ăn với khoai tây nghiền, cháo kiều mạch hoặc rau quả tươi.

50 phút
195 kcal
4 phần
Độ khó trung bình
Cách học nấu món thịt nạc đậu lăng ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • cốc đo lường;
  • sở thích;
  • một cái rây;
  • tấm sâu;
  • ván gỗ;
  • dao làm bếp;
  • vắt thô;
  • một cái chảo rán;
  • scapula;
  • máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt;
  • khăn giấy;
  • tấm phẳng để phục vụ.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Đậu lăng 200 g
Cà rốt cỡ vừa 2 chiếc
Hành tây 2-3 chiếc.
Muối Hương vị
Tiêu đen Hương vị
Cà ri Véo
Semolina 1-2 muỗng canh. tôi
Dầu thực vật Nghệ thuật 5-7. tôi
Bột ngũ cốc nguyên hạt 3-4 muỗng canh. tôi
Cám 1 muỗng cà phê
Hạt giống Véo

Bước nấu ăn

  1. Trước khi nấu, rửa sạch 200 g đậu lăng bất kỳ loại nào và ngâm trong nước lạnh. Chúng tôi để nó đứng suốt đêm để làm mềm và tăng khoảng 2 lần. Vào buổi sáng, xả nước bằng rây.
    Đậu lăng trước tiên phải được ngâm, tốt nhất là qua đêm.
  2. Trên một tấm ván chúng tôi cắt 2 củ hành vừa, trước đó gọt vỏ và rửa sạch dưới nước. Cắt hành tây thành khối nhỏ. Nếu bạn muốn làm cho cốt lết ngon ngọt hơn, thì bạn có thể lấy thêm hành tây. Trên vắt thô, chà 1 củ cà rốt lớn hoặc 2 quả cỡ vừa.
    Hành tây nghiền và cà rốt.
  3. Chúng tôi đặt một chiếc chảo chiên trên lửa và đổ 1-2 muỗng canh. tôi dầu thực vật. Chúng tôi đợi cho đến khi dầu nóng lên một chút, và cho rau thái nhỏ vào chảo. Nhẹ nhàng xào rau, khuấy bằng thìa. Đừng xào rau quá nhiều, chúng vẫn nên ngon ngọt.
    Chiên rau xắt nhỏ trong chảo.
  4. Khi kết thúc rau xào, thêm một nhúm cà ri, một ít hạt tiêu đen và muối. Trộn tất cả mọi thứ một chút để phân phối đều muối và gia vị. Chiên thêm vài phút nữa và tắt lửa.
    Thêm một ít cà ri vào các loại rau.
  5. Nghiền đậu lăng với các thành phần khác bằng máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố. Cần lặp lại thao tác hai lần để đạt được sự đồng nhất. Đầu tiên băm nhỏ đậu lăng 2 lần cho đến khi các cục hoàn toàn biến mất.
    Đầu tiên, sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt, tự xay đậu lăng.
  6. Thêm rau xào vào bát máy xay sinh tố với đậu lăng xắt nhỏ. Nghiền lại cho đến khi mịn.
    Thêm rau xào vào đậu lăng và xay lại.
  7. Khối lượng kết quả được chuyển vào một tấm sâu. Thêm 1-2 muỗng canh. tôi semolina và trộn đều. Tự điều chỉnh lượng của nó sao cho phần nhồi trở nên dày, được đúc tốt và giữ nguyên hình dạng. Để thịt băm nhỏ trong vòng 10 - 15 phút, để semolina hơi sưng. Nếu cần, thêm một chút muối vào khối đậu lăng.
    Thêm semolina vào khối đậu lăng.
  8. Trong một bát sâu, trộn khoảng 3-4 muỗng canh. tôi bột ngũ cốc nguyên hạt và 1 muỗng cà phê. cám. Một hỗn hợp tương tự là cần thiết như một cốt lết bánh mì.
    Chúng tôi chuẩn bị bột ngũ cốc nguyên hạt với cám để cắt bánh mì.
  9. Chúng tôi thu thập 1 muỗng canh. tôi forcemeat và hình thành cốt lết, lăn chúng trong bánh mì.
    Chúng tôi tạo thành cốt lết và cuộn chúng trong bánh mì.
  10. Làm nóng chảo với dầu thực vật. Để chiên cốt lết, bạn cần khoảng 4-5 muỗng canh. tôi dầu. Nên thêm một nhúm hạt caraway và một ít cà ri để thêm màu sắc cho hương vị. Chúng tôi đặt miếng đậu lăng lên chảo đun nóng.
    Chúng tôi trải đều các sản phẩm được tạo thành trong một cái chảo được làm nóng bằng dầu thực vật.
  11. Chiên các miếng thịt ở mỗi bên trong vài phút cho đến khi lớp vỏ vàng xuất hiện.
    Chiên đậu lăng chiên đều hai mặt.
  12. Sau khi nấu, đặt miếng thịt lên một cái đĩa phẳng phủ khăn giấy để hấp thụ mỡ thừa.
    Chúng tôi đặt cốt lết đã sẵn sàng lên khăn giấy hoặc khăn để loại bỏ chất béo.
  13. Lentil cốt lết đã sẵn sàng, và bạn có thể phục vụ chúng với bất kỳ món ăn phụ.
    Đậu lăng cốt lết từ đậu lăng có thể được ăn kèm với rau.

Công thức video

Video này là về nấu ăn cốt lết đậu lăng nạc.Để làm cho chúng sẽ không khó ngay cả đối với một nữ tiếp viên thiếu kinh nghiệm, vì toàn bộ quá trình được mô tả chi tiết với các chi tiết nhỏ nhất. Các khuyến nghị được đưa ra về việc sử dụng thành phần nào cho bản thân cốt lết, cũng như những gì tốt hơn để dùng cho bánh mì.

Bạn đã thử nấu đậu lăng và bạn có thích hương vị của chúng không? Những thành phần bổ sung nào khác mà bạn thêm vào và những loại gia vị nào bạn làm với thịt băm? Thật thú vị khi đọc trong các ý kiến ​​công thức yêu thích của bạn để nấu cốt lết với việc thêm đậu lăng.

Công thức nấu đậu lăng khác

Bắp cải nhồi với cơm từng bước công thức với ảnh

Bánh không có trứng từng bước công thức với hình ảnh

Cà tím với bắp cải cho mùa đông từng bước công thức với hình ảnh

Bánh cá đỏ theo công thức từng bước với ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng