Cách học nấu lúa mạch trân châu ngon với thịt gà

Bài viết này mô tả một công thức nấu lúa mạch ngọc trai với thịt gà và rau. Đầu tiên, chúng ta rửa lúa mạch, sau đó đun cho đến khi sẵn sàng một nửa, song song với nó trong chảo chúng ta ninh nhỏ đùi gà với rau. Sau đó, chúng tôi kết hợp tất cả những thứ này lại với nhau và có được một món ăn 3 trong 1: món ăn phụ, thịt và nước thịt. Đây là một bữa ăn thịnh soạn, bổ dưỡng và ít calo, mất rất ít thời gian để nấu.

1,5 giờ
180
3 phần
Độ khó trung bình
Cách học nấu lúa mạch trân châu ngon với thịt gà

Thiết bị nhà bếp và dụng cụ: bát, muỗng, chảo có nắp, chảo rán có nắp, dao, thớt, bếp.

Các thành phần

Đùi gà 2 chiếc
Cung 2 chiếc
Cà rốt 1 chiếc
Lúa mạch ngọc trai 0,5 muỗng canh.
Nước 2,5 muỗng canh.
Muối 1,5 muỗng cà phê
Thảo dược khô 0,5 muỗng cà phê
Tiêu đen 1/3 muỗng cà phê
20 g

Bước nấu ăn

Ngũ cốc nấu ăn

  1. Chúng tôi rửa 0,5 chén lúa mạch ngọc trai dưới vòi nước chảy nhiều lần cho đến khi nước trong vắt. Đổ vào chảo 2 chén nước theo tỷ lệ 1: 4 (1 phần ngũ cốc và 4 phần nước). Chúng tôi đặt nồi với nước trên lửa, đun sôi.
    Cách nấu lúa mạch trân châu với thịt gà
  2. Đổ hạt lúa mạch đã rửa vào đó, đậy nắp không chặt.
    Để chuẩn bị lúa mạch ngọc trai với thịt gà, chuẩn bị các thành phần
  3. Thêm 0,5 muỗng cà phê. muối. Nấu ngũ cốc trên lửa nhỏ cho đến khi chín một nửa.
    Để nấu lúa mạch trân châu với thịt gà, luộc ngũ cốc

Nấu gà với rau

  1. Đổ 50 ml nước vào chảo. Trải 2 đùi gà.
    Để nấu gà lúa mạch
  2. Muối ở một bên và mặt khác (khoảng 1 muỗng cà phê Muối ở 2 đùi). Định kỳ xoay thịt sao cho nó được hầm đều từ 2 mặt. Đậy nắp bằng một cái nắp, giảm nhiệt xuống mức tối thiểu.
    Để nấu lúa mạch trân châu với thịt gà, nấu thịt
  3. Hầm trong 10 phút. Trong thời gian này, gà sẽ làm rỗng nước ép của nó. Chúng tôi cắt 2 củ hành không thật mịn, có thể trong một nửa vòng, có thể ít hơn. Cho vào chảo cho gà vào.
    Để nấu lúa mạch trân châu với thịt gà, xào hành tây
  4. Hầm hành tây trong khi chúng ta cắt nhỏ cà rốt. Không đậy nắp. Cắt 1 củ cà rốt thành hình khối hoặc ống hút. Chúng tôi gửi cho gà, phân phối giữa các miếng thịt để nó cũng hầm trong nước dùng. Nếu cần, thêm muối. Thêm một ít thảo mộc khô, khoảng 0,5 muỗng cà phê. Đậy nắp, đun nhỏ lửa trong 3 phút.
    Chiên cà rốt để làm trân châu lúa mạch với thịt gà

Thu thập món ăn

  1. Chúng tôi loại bỏ khỏi đám cháy chưa chín. Chúng tôi chuyển lúa mạch ngọc trai với nước vào chảo, phân phối đều giữa các miếng thịt. Để thịt không bị tiêu hóa, chúng ta bắt đầu nấu muộn hơn ngũ cốc. Hoặc bạn có thể nấu trước thịt gà, hành tây và cà rốt mà không cần chạm nhẹ vào chúng. Thêm 1/3 muỗng cà phê. tiêu đen mặt đất.
    Kết hợp các thành phần để làm cho lúa mạch ngọc trai và thịt gà
  2. Đậy nắp, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 15 đến 20 phút. Mở nắp và thêm 20 g bơ.
    Thêm bơ để làm lúa mạch ngọc trai với thịt gà
  3. Một lần nữa, đậy nắp chảo bằng nắp, để yên trong 10 - 15 phút.
    Lúa mạch với thịt gà: một công thức từng bước với hình ảnhlúa mạch

Bạn có biết Công thức lúa mạch xuất hiện từ lâu trước thời đại của chúng ta. Các món ăn từ ngũ cốc này là lần đầu tiên được nếm thử bởi một quý tộc Nga. Thức ăn được phục vụ tại bàn nghi lễ và nó có tên là "Hoàng gia". Các hạt của nó trông giống như ngọc trai - đây là những đồ trang sức yêu thích của hoàng đế. Sau đó, lúa mạch ngọc trai đã trở thành thực phẩm liên tục của những người đàn ông quân đội dã chiến và nhận được tên "lúa nông dân". Những người lính không hoàn thành món cháo đóng vai trò là đầu bếp đau buồn, họ hóa ra là cứng rắn với họ. Do đó, thái độ không công bằng, thiên vị đối với một sản phẩm thực sự bổ dưỡng.

Công thức video

Trong video bạn có thể thấy tỷ lệ nào để nấu lúa mạch ngọc trai, cách hầm gà với rau, cách thu thập các nguyên liệu đã chuẩn bị một nửa trong một miếng.

Theo công thức này, lúa mạch rất ngon. Ngay cả ngày hôm sau, nếu bạn vẫn còn có nó, lúa mạch vẫn dễ vỡ và không trở nên đặc, như cháo nấu chín thông thường.

Đã nếm thử món ăn này ít nhất một lần, bạn sẽ mãi mãi thay đổi quan điểm của mình về ngọc trai tốt hơn, đặc biệt là khi sử dụng công thức này để nấu nó rất đơn giản và nhanh chóng.

Nấu các món ăn của bạn theo công thức nấu ăn của chúng tôi, và bạn sẽ luôn được ăn ngon và ăn ngon miệng. Và chúng tôi thích món cháo của chúng tôi đến mức nào - viết trong các bình luận.

Công thức nấu ăn ngũ cốc khác

Cách tẩy lông mi mở rộng tại nhà methods phương pháp an toàn và nhanh chóng 2018-2019

Chế độ ăn cho bệnh tưa miệng ở phụ nữ (candida): danh sách các sản phẩm, một ví dụ về thực đơn hàng ngày

Vỏ cây sồi: tính chất dược liệu và chống chỉ định, công thức cho thuốc sắc, truyền và thuốc, sử dụng ở phụ nữ, nam giới và trẻ em

Mực trong sốt kem từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng