Mannik với bí ngô trên kefir không có bột và trứng

Bài viết này sẽ thảo luận về cách bạn có thể nấu manna với bí ngô, mà không cần sử dụng bột và trứng. Sử dụng một công thức từng bước với hình ảnh và khuyến nghị, bạn sẽ chuẩn bị một món tráng miệng rất ngon và lành mạnh. Món ăn này sẽ hấp dẫn cả trẻ em và người lớn. Mannik hóa ra rất dịu dàng, thỏa mãn và thơm. Ngay cả khi bạn không thích bí ngô, hãy thử nướng món tráng miệng này và bạn chắc chắn sẽ thích nó. Mannik với bí ngô có thể được phục vụ cho bữa sáng hoặc bữa tối với trà, cà phê, sữa, kefir hoặc ca cao. Bạn có thể làm khách hàng ngạc nhiên với một món ăn khác thường và ngon miệng như vậy.

1,5 giờ
161 kcal
6 phần
Độ khó trung bình
Mannik với bí ngô trên kefir không có bột và trứng

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: bếp, chảo, lò nướng, món nướng, dao, bát, muỗng, nĩa, bàn chải silicone, vắt, đĩa để phục vụ.

Các thành phần

Bí ngô gọt vỏ từ hạt và vỏ 350-400 g
Semolina 300 g
Cam hoặc chanh (cho niềm say mê) 1 chiếc
Đường cát 200 g
Cam (cho nước trái cây) 1 chiếc
Soda 1 muỗng cà phê
Hàm lượng chất béo Kefir 2,5% 250 ml
Muối một nhúm
Dầu thực vật để bôi trơn khuôn
Nước tinh khiết 100 ml

Bước nấu ăn

Bạn có thể nướng một manna rất tinh tế và ngon miệng với bí ngô, làm theo công thức từng bước với hình ảnh và đề xuất:

  1. Để bắt đầu, bật lò nướng để làm nóng lên đến 190 độ. Đổ semolina với kefir vào một cái bát và thêm một chút muối, một nửa đường và trộn đều.
    Nấu một manna với bí ngô
  2. Cắt bí ngô đã bóc vỏ thành từng miếng và chà lên một vắt mịn. Thêm khối bí ngô trong một cái bát vào semolina.
    Chuẩn bị nguyên liệu để nấu ăn.
  3. Cẩn thận loại bỏ vỏ từ một quả cam hoặc chanh. Chà lớp trên cùng của da trên một vắt mịn thành một lớp trắng. Thêm vỏ vào bát cho các thành phần khác.
    Chuẩn bị niềm say mê nấu ăn
  4. Thêm soda vào bát và trộn mọi thứ rất cẩn thận bằng thìa cho đến khi mịn.
    Thêm muối để nấu ăn
  5. Bôi trơn đĩa nướng bằng dầu thực vật và phết khối lượng bí ngô và semolina vào đó. Cấp tốt trên đầu và gửi đến lò nướng để nướng trong 50 phút. Điều quan trọng là phải có một hình thức không thể thiếu để nướng mannik này.
    Chuẩn bị một món ăn để nấu ăn
  6. Trong khi manna đang nướng, chuẩn bị xi-rô để đổ. Để làm điều này, cắt cam thành hai nửa và vắt nước ép vào một cái nồi nhỏ.
    Ép nước để nấu ăn
  7. Thêm nước và đường còn lại vào nước ép. Trộn tất cả mọi thứ một chút. Bạn có thể tăng lượng đường một chút nếu bạn thực sự thích đồ ngọt.
    Thêm đường để nấu ăn
  8. Chúng tôi đặt chảo lên lửa lớn, đun sôi và giảm nhiệt. Đun trong 3-4 phút, khuấy đều. Sau đó, tắt lửa và để cho nguội.
    Chuẩn bị xi-rô để nấu ăn
  9. Kiểm tra mannik đã hoàn thành bằng tăm, lấy nó ra khỏi lò và tạo một vài lỗ thủng đồng đều bằng một cái nĩa.
    Để nấu ăn, xỏ bằng nĩa
  10. Đổ xi-rô mannik lên trên và để lại cho đến khi xi-rô được hấp thụ hoàn toàn. Điều này thường mất ít nhất nửa giờ.
    Đổ xi-rô để nấu ăn
  11. Khi tất cả xi-rô đã được hấp thụ, chúng tôi lấy mannica thành phẩm ra khay, cắt thành từng lát và đặt vào đĩa.
    manna với bí ngô đã sẵn sàng

Bon thèm ăn!

Công thức video

Chúng tôi cung cấp cho bạn để xem một công thức video để làm một manna ngon ngọt, ngon và khỏe mạnh với bí ngô. Tác giả của cốt truyện cho thấy rõ tất cả các giai đoạn chuẩn bị. Và cuối cùng, bạn có thể thấy món ăn đã hoàn thành trông như thế nào khi phục vụ.

Bạn đọc thân mến, bạn có thích nấu bánh ngọt bí ngô không? Bạn có thể thực hiện một công thức từng bước với hình ảnh và đề xuất từ ​​bài viết này, và nướng một manna tuyệt vời, ngon và lành mạnh. Viết những gì bạn nghĩ về công thức này? Những loại gia vị nào bạn muốn thêm vào hưng cảm này? Theo bạn, lựa chọn trang trí nào là phù hợp cho một manna như vậy? Chúng tôi mong được phản hồi, ý kiến ​​và lựa chọn nấu ăn của bạn.

Củ cải hầm recipe từng bước công thức với hình ảnh

Burger buns: từng bước 🍔 công thức với hình ảnh

Bánh mì tròn từ bột sữa đông theo công thức từng bước 🥐 với hình ảnh

Cà phê rửa mặt với tác dụng làm sạch và chống lão hóa

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng