Chanterelles thơm và ngon xào với kem chua và hành

Khi bạn muốn một thứ gì đó lành mạnh và tốt cho sức khỏe, hãy thử nấu chanterelles xào với kem chua và hành tây. Các món ăn trở nên ngon đến nỗi bạn chắc chắn nấu nó một lần nữa. Mùi thơm ngon của chanterelles được nhấn mạnh với tỏi và kem chua. Thêm kem chua cho chanterelles một vị chua dễ chịu, làm tăng hương vị của nấm. Một củ khoai tây và hành tây chiên trong công thức mang lại cảm giác dễ chịu đầy đủ mà không quá nghiêm trọng. Công thức đơn giản đến bất ngờ, vì vậy nó có sẵn ngay cả với những người mới nấu ăn.

40 phút
160 kcal
6 phần
Độ khó trung bình
Chanterelles thơm và ngon  xào với kem chua và hành

Thiết bị nhà bếp và dụng cụ

  • sở thích;
  • chao để rửa nấm;
  • chảo lớn sâu hoặc hầm;
  • một cái muỗng;
  • nồi để nấu khoai tây;
  • thớt;
  • một con dao;
  • tấm cho các thành phần.

Các thành phần

  • Chanterelles tươi - 600 g
  • Khoai tây - 3 chiếc.
  • Hành tây - 1 chiếc.
  • Tỏi - 1 đầu tỏi non hoặc 2 tép già
  • Kem chua - 300-400 ml
  • Dầu thực vật - 100 g
  • Dill tươi và rau mùi tây - 5-7 nhánh của mỗi loại cây xanh
  • Muối, hạt tiêu đen - hương vị

Bước nấu ăn

  1. Chúng tôi làm sạch nấm bằng cách rửa kỹ từ cát và bụi bẩn. Sau đó, chúng tôi ngả trong một cái chao và để ráo nước. rửa và làm sạch nấm
  2. Chúng tôi làm nóng chảo và đổ chanterelles vào chảo khô. Làm khô chanterelles trong chảo trên lửa lớn, thỉnh thoảng khuấy. đổ nấm vào chảo
  3. Đồng thời với quá trình loại bỏ độ ẩm dư thừa của nấm, gọt 3 củ khoai tây từ vỏ và luộc cho đến khi gần như sẵn sàng trong một cái chảo riêng. luộc khoai tây
  4. Chúng tôi xóa đầu hành tây lớn, xé các phần tư của các vòng, đặt sang một bên. băm nhỏ hành tây
  5. Đối với 5 - 7 nhánh rau mùi tây và thì là, cắt không quá mịn. chặt rau xanh
  6. Trong khi đó, nước từ nấm bốc hơi. Khi điều này xảy ra, đặt chanterelles vào một bát riêng. cho nấm vào tô
  7. Dầu thực vật nấu ăn (ô liu hoặc không chiên hướng dương, khoảng 100 g) được đổ vào chảo nóng, nơi nấm đã được sấy khô trước đó. đổ dầu vào chảo
  8. Nhúng hành tây xắt nhỏ vào dầu, chiên trong 2-3 phút trên lửa lớn, sau đó trộn lửa và xào hành tây cho đến khi vàng, thỉnh thoảng khuấy. xào hành tây
  9. Cắt một đầu nhỏ tỏi non thành khối nhỏ. Nếu tỏi đã già, hãy lấy 2-3 tép và băm nhuyễn trên bảng. cắt tỏi
  10. Khi hành tây trong chảo trở nên trong suốt và bắt đầu thu được màu vàng, thêm nấm, chiên trong 2 phút ở nhiệt độ cao, và sau đó thêm 4 phút nữa - trung bình. thêm nấm vào hành tây
  11. Chúng tôi báo cáo tỏi cho hành tây và nấm, trộn, muối và hạt tiêu. Cho muối và hạt tiêu bao nhiêu tùy thích. cho tỏi vào nấm
  12. Trộn và thêm 300-400 g kem chua. Chúng tôi dùng kem chua với hàm lượng chất béo là 15%. Nhưng nếu kem chua rất dày, thì bạn có thể pha loãng nó bằng cách đổ 100 g nước nóng vào chảo. đổ kem chua vào nấm
  13. Một lần nữa, trộn các nội dung của chảo, và sau đó nằm giữa nấm và hành tây thái lát khoai tây luộc trong vòng. Chúng tôi để mọi thứ được đưa ra trong 5 phút, cố gắng, nếu cần, vẫn thêm. cho khoai tây vào nấm
  14. Cuối cùng, thêm rau xanh xắt nhỏ. Chúng tôi đậy nắp và để trong 5 phút ở nhiệt độ thấp để các thành phần được bão hòa với khẩu vị của nhau. chanterelles chiên với kem chua và hành tây
Bạn có biết Phần tốn nhiều thời gian nhất của công thức là chế biến nấm. Để loại bỏ bụi bẩn và khoai tây chiên, hãy rửa chanterelles trong một cái bát sâu, sau đó rửa sạch bằng nước. Nấm lớn cần được cắt thành miếng, nhỏ có thể được nấu chín toàn bộ.

Công thức video

Nếu bạn vẫn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy xem quá trình nấu trên video diễn ra như thế nào.

Theo công thức ngày nay, một khóa học thứ hai hoàn chỉnh có được. Chanterelles nóng trong kem chua và khoai tây hầm sẽ không để lại bất kỳ ai trong số những người ngồi ở bàn. Nấu chanterelles trong kem chua và viết về ấn tượng của bạn.

Quần cho bà bầu: ảnh 100 ý tưởng đẹp cho cảm hứng

Azu từ thịt bò từng bước công thức với hình ảnh

Cách nấu lúa mạch trong nước mà không cần ngâm: từng bước công thức với hình ảnh

Cách nấu măng tây xanh từng bước công thức với ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng