Công thức cho cuộn bắp cải lười - ngon, như ở trường mẫu giáo

Từ bài viết này, bạn sẽ học cách làm những cuộn bắp cải lười biếng, như trong trường mẫu giáo, một món ăn có lẽ sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ. Làm quen với danh sách các thành phần cần thiết để nấu ăn, tìm hiểu xem bạn cần nấu cơm bao nhiêu cho một món ăn như vậy. Học cách dễ dàng và nhanh chóng nấu những cuộn bắp cải lười tại nhà và bạn có thể làm hài lòng những người thân yêu của mình bằng một bữa ăn ngon miệng.

2,5 giờ
200 kcal
7 phần
Độ khó trung bình
Công thức cho cuộn bắp cải lười - ngon, như ở trường mẫu giáo

Đểthiết bị và dụng cụ gia đình:

  • chao;
  • bếp nấu ăn;
  • một cái chảo rán;
  • chảo
  • một con dao;
  • thớt;
  • một muỗng cà phê;
  • một muỗng canh;
  • một tấm;
  • bình thủy tinh hoặc gốm cho lò nướng;
  • lò nướng.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Bắp cải 550-650 g
Các loại thịt băm (0,5 thịt lợn và 0,5 thịt bò) 900-1000 g
Hành tây (cỡ trung bình) 2 chiếc
Gạo Cốc mỗi 200 ml (100 g)
Cà rốt (cỡ trung bình) 2 chiếc
Kem chua 200-220 ml
Sốt cà chua 400-500 ml
Nước (nước sôi) 250-300 ml
Muối 2 muỗng cà phê
Tiêu xay Hương vị
Đường 4 muỗng cà phê
Hạt tiêu 4-5 chiếc.
Dầu hướng dương 3-4 muỗng canh. tôi

Bước nấu ăn

  1. Đầu tiên, chúng ta sẽ nấu cơm. Gạo (1/2 chén) được rửa sạch, đổ nước lạnh và đặt vào nấu trên chảo trên bếp. Chúng tôi nấu cơm cho đến khi chín, nhưng chỉ 2-3 phút sau khi nước sôi. Đừng muối.
    Để bắt đầu, chúng tôi hàn gạo.
  2. Sau khi gạo đã sôi được 2-3 phút, bạn cần xả nước, và đổ gạo vào một cái chao và rửa sạch bằng nước lạnh.
    sau đó chúng tôi vứt bỏ gạo trong một cái chao và rửa sạch.
  3. Bây giờ hãy thực hiện rang. Gọt vỏ hành tây (2 chiếc.) Và rửa sạch bằng nước. Cắt hành tây thành hai phần và cắt từng miếng nhỏ.
    Xắt nhỏ hành tây.
  4. Làm nóng chảo và đổ 3-4 muỗng canh. tôi dầu hướng dương. Đổ hành tây xắt nhỏ lên một cái chảo nóng và chiên cho đến khi vàng.
    Chiên hành tây trong chảo cho đến khi vàng nâu.
  5. Chúng tôi lấy cà rốt (2 chiếc.), Làm sạch và rửa bằng nước. Chà cà rốt trên một vắt thô.
    Chà cà rốt lên vắt.
  6. Sau đó, khi hành tây có lớp vỏ vàng, thêm cà rốt nghiền vào đó và chiên thêm 5 - 7 phút nữa. Khuấy.
    Thêm cà rốt nghiền vào hành tây trong chảo.
  7. Khi chiên xong, đổ ra đĩa và để nguội.
    Chúng tôi đặt chiên xong vào đĩa và để nguội.
  8. Để có 1 kg thịt băm chúng ta lấy khoảng 550-650 g bắp cải. Cắt nó thành các sọc nhỏ.
    Bắp cải thái nhỏ.
  9. Sau khi cắt nhỏ bắp cải, nó cần được nghiền nát một chút bằng tay. Vì vậy, nó sẽ mềm hơn nhiều.
    Bắp cải cần phải được nhăn nhẹ bằng tay.
  10. Bây giờ hãy làm nước sốt. Lấy 400-500 ml nước sốt cà chua thông thường (bột cà chua) và đổ vào chảo.
    Đổ sốt cà chua vào chảo.
  11. Thêm 200-220 ml kem chua vào sốt cà chua.
    Thêm kem chua.
  12. Sau đó, chúng tôi ném 4 muỗng cà phê ở đó. đường và 2 muỗng cà phê muối.
    Ngay lập tức thêm muối và đường.
  13. Đổ nước sôi qua nước sốt của chúng tôi (250-300 ml) và trộn đều.
    Thêm nước và trộn nước sốt.
  14. Đun sôi nước sốt, khuấy một chút. Để nó sôi trong 2-3 phút và loại bỏ nhiệt.
    Để nước sốt sôi trong vài phút.
  15. Chúng tôi lấy 900-1000 g thịt băm và thêm vào cơm đã nguội. Tay trộn đều thịt băm với cơm.
    Trộn cơm với thịt băm.
  16. Thêm hạt tiêu xay vào thịt băm cho vừa ăn và trộn lại.
    Thêm hạt tiêu cho vừa ăn, trộn lại.
  17. Đổ bắp cải thái nhỏ vào chảo và thêm tất cả các thành phần ở đó. Đổ thịt băm, chiên lên trên cà rốt và hành tây.
    Sau đó, chúng tôi kết hợp thịt băm với cơm, bắp cải và rau xào trước đó trong một thùng chứa.
  18. Trộn cho đến khi mịn.
    Trộn tất cả các thành phần tốt.
  19. Bây giờ chúng tôi đặt tất cả vào các món ăn mà chúng tôi sẽ hầm (một bình thủy tinh hoặc gốm cho lò nướng). Lá bắp cải có thể được đặt ở dưới cùng của tàu.
    Chúng tôi trải khối lượng vào các món nướng hoặc nồi.
  20. Đổ lên trên cùng với nước sốt của chúng tôi và một ít thịt băm nhỏ để nước sốt chảy xuống.
    Top các thành phần với nước sốt.
  21. Đầu với hạt tiêu, đậu Hà Lan (4-5 chiếc.) Và phủ bằng lá bắp cải. Che với một nắp.
    Giống như một cái nắp, đậy kín đĩa bằng lá bắp cải và gửi vào lò nướng.
  22. Chúng tôi gửi đến lò nướng trong 1 giờ 30 phút, 180 độ.
    Vì vậy, chúng tôi đã chuẩn bị cuộn bắp cải lười biếng ngon, như trong một trường mẫu giáo.

Công thức video

Một công thức tuyệt vời khác cho cuộn bắp cải lười biếng như vậy có thể được nhìn thấy trong video này. Quá trình nấu ăn thực sự được đơn giản hóa tối đa.

Bắp cải cuộn rất thơm và ngon. Gợi nhớ về một món ăn từ mẫu giáo. Quan trọng nhất, nấu chúng rất đơn giản. Bạn có thích công thức cho cuộn bắp cải lười? Có lẽ bạn có công thức nước sốt của riêng bạn? Chia sẻ trong các ý kiến.

Công thức nấu ăn bắp cải khác

Chafan Salad: công thức nấu ăn với thịt bò, thịt gà, dưa chua và rau tươi, tùy chọn ăn chay

Wafer cuộn điền theo công thức từng bước với hình ảnh

Manty dough trên kefir theo một công thức từng bước với hình ảnh

Lean kê cháo 🥣: công thức từng bước với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng