Gà ngon nướng với súp lơ trong lò

Bài viết trình bày một công thức đơn giản theo đó bạn sẽ học cách nướng gà ngon với súp lơ trong lò nướng. Quá trình nấu được mô tả chi tiết và ở mỗi giai đoạn có một bức ảnh, vì vậy bạn có thể dễ dàng lặp lại một món ăn như vậy trong nhà bếp của bạn. Các thành phần được liệt kê trong bảng, nhưng bạn cũng có thể bổ sung danh sách này với bất kỳ loại rau tươi nào bạn chọn. Bạn cũng có thể thử nghiệm bằng cách thêm các loại gia vị khác nhau vào thịt gà với súp lơ. Gà nướng phi lê với súp lơ rất mềm, và món ăn khá ăn kiêng và tốt cho sức khỏe.

1,5 giờ
117 kcal
7 phần
Độ khó trung bình
Gà ngon nướng với súp lơ trong lò

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • sở thích;
  • chảo
  • dao làm bếp;
  • thớt;
  • hớt bọt;
  • tấm sâu;
  • muỗng cà phê và muỗng canh;
  • chao;
  • lò nướng;
  • món nướng;
  • phục vụ đĩa.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Súp lơ 1 đầu
Gà phi lê 1 chiếc
Kem 35% chất béo 150-170 g
Phô mai Feta 120-150 g
Ớt chuông 1/4 chiếc
Tỏi 3 tép
Thì là tươi 5-6 chi nhánh
Phô mai Mozzarella 80-100 g
Hẹ 2-3 lông
Muối Hương vị
Nước 1,5-2 l
Ớt 1 muỗng cà phê
Tỏi khô 1 muỗng cà phê

Bước nấu ăn

  1. Trước tiên, bạn cần phải tạo ra 1 đầu súp lơ cho hoa hồng ngoại. Để làm điều này, sử dụng một con dao nhà bếp sắc nét.
    Chúng tôi chia súp lơ thành hoa hồng ngoại.
  2. Đổ 1,5-2 lít nước vào một cái chảo nhỏ và chuyển các miếng súp lơ. Đun sôi trên lửa vừa, rau muối cho vừa ăn, và sau khi đun sôi, đun sôi trong 5-8 phút.
    luộc bắp cải.
  3. Trong khi chuẩn bị súp lơ, chúng ta có thể nấu nước sốt. Để làm điều này, đặt 150-170 g kem 35% chất béo vào một đĩa sâu.
    Cho kem vào bát.
  4. Băm nhuyễn 3 tép tỏi và 5-6 nhánh thì là tươi. Thêm các thành phần vào một bát kem. Nêm kem với các loại thảo mộc 1 muỗng cà phê. tỏi khô và thêm cùng một lượng ớt bột. Tất cả trộn đều với một muỗng cà phê hoặc một muỗng canh.
    Thêm tỏi khô, ớt bột, thì là và tỏi băm nhỏ vào kem.
  5. Gà phi lê cắt thành khối nhỏ. Một lượng nguyên liệu như vậy sẽ cần 1 miếng phi lê gà lớn nặng khoảng 500-600 g.
    Cắt thịt gà thành miếng.
  6. Băm một phần tư ớt chuông thành dải nhỏ. Độ dày của ống hút được cắt nhỏ nên khoảng 3-4 mm.
    Ống hút cắt ớt ngọt.
  7. Cắt thành khối nhỏ 120-150 g phô mai feta.
    Phô mai xúc xắc feta.
  8. Khi súp lơ đã sẵn sàng, rút ​​chất lỏng dư thừa bằng cách sử dụng một cái chao.
    Ném bắp cải luộc vào một cái chao.
  9. Chúng tôi chuyển súp lơ hơi luộc thành món nướng. Trên cùng của súp lơ, phết nước sốt kem. Vì kem khá dày, rất khó để phân phối đều trên tất cả các loại rau. Đừng lo lắng về điều đó, trong quá trình nướng, kem sẽ tan ra và được phân phối trong toàn bộ hình thức.
    Chúng tôi rải bắp cải trong một món nướng, phân phối nước sốt trên đó.
  10. Trên sốt kem và súp lơ, phết các lát gà lên trên.
    Tiếp theo, thêm miếng thịt gà.
  11. Trải ớt chuông xắt nhỏ. Nếu bạn có các loại rau khác ở nhà, ví dụ, zucchini hoặc cà chua.
    Chúng tôi trải ống hút paprika lên trên.
  12. Trên rau, đặt các khối feta. Làm nóng lò nướng ở 180 độ và đặt súp lơ và phi lê gà để nướng trong 20-30 phút. Điều quan trọng là thịt gà được nướng tốt trong thời gian này, vì các sản phẩm còn lại đã sẵn sàng để ăn.
    Thêm lát feta.
  13. Cắt 80 - 100 g phô mai mozzarella thành những miếng nhỏ. Sau 20 phút, chúng tôi lấy mẫu ra khỏi lò và phết lên trên tất cả các lát nguyên liệu của mozzarella và thái nhỏ 2-3 nhánh hành lá. Chúng tôi gửi món ăn vào lò nướng thêm 5-10 phút để phô mai tan chảy tốt.
    Chúng tôi đang cải thiện món ăn gần như đã hoàn thành bằng cách thêm mozzarella.
  14. Sau 5-10 phút, món ăn đã hoàn toàn sẵn sàng. Thịt gà phi lê ngon và mềm, và súp lơ vẫn ngon ngọt. Bạn có thể tự phục vụ một món ăn như vậy hoặc với bất kỳ món ăn phụ nào theo ý thích của bạn.
    Một con gà với súp lơ, nấu trong lò, sẽ là một món ăn đầy đủ tuyệt vời.

Công thức video

Một công thức đơn giản được trình bày để bạn chú ý, theo đó bạn có thể nướng súp lơ với phi lê gà tại nhà.Nhờ một số thành phần khác được chỉ định ở đầu video, món ăn trở nên rất mềm và có dư vị kem nhẹ. Quá trình nấu ăn sẽ không gây khó khăn ngay cả cho người mới bắt đầu vào bếp, vì mỗi giai đoạn được mô tả chi tiết và theo cách có thể truy cập.

Bạn đã nướng súp lơ và thịt gà trong lò theo công thức trên? Bạn đã thành công lần đầu tiên và bạn có gặp khó khăn gì không? Những loại rau và thành phần bổ sung đã được thêm vào món ăn? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với súp lơ nướng với thịt gà trong các ý kiến.

Trichomonas: triệu chứng ở phụ nữ, chế độ điều trị, hậu quả và cách phòng ngừa

Trứng tráng với bông cải xanh trong lò từng bước công thức với hình ảnh

Cách nấu kiều mạch lỏng trong nước theo công thức từng bước photo với ảnh

Từng bước bánh mì lúa mì 🍞 với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng