Súp kem bông cải xanh - một trong những món súp nổi tiếng nhất thế giới

Bạn sẽ học cách làm súp kem bông cải xanh tốt cho sức khỏe theo công thức ban đầu, và xem nó đơn giản, nhanh và ngon như thế nào. Súp rất mềm, với hương thơm tinh tế của gia vị và hương vị kem phong phú. Súp kem bông cải xanh là một lựa chọn ăn trưa tuyệt vời. Nấu ăn, làm theo mô tả từng bước đơn giản với một bức ảnh, và bạn sẽ thành công.

35 phút
162 kcal
3 phần
Độ khó trung bình
Súp kem bông cải xanh - một trong những món súp nổi tiếng nhất thế giới

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: chảo đáy dày, máy xay chìm, thớt, dao, bếp, đĩa phục vụ.

Các thành phần

Các thành phần Số lượng
Bông cải xanh 300 g
Tỏi 1-2 tép
Hành tây (kích thước nhỏ) 1 chiếc
Kem có hàm lượng chất béo là 22% 100-150 ml
Đường nếm
Muối nếm
Tiêu đen hoặc hỗn hợp tiêu nếm
Hạt nhục đậu khấu nếm
Nước 200 ml
Dầu thực vật (sự lựa chọn của bạn) 1-2 muỗng canh. tôi

Bước nấu ăn

  1. Gọt vỏ hành tây (1 củ hành nhỏ) và cắt thành khối vuông tùy ý. Gọt vỏ và băm tỏi (1-2 tép).
    Nghiền hành và tỏi.
  2. Đặt một cái nồi có đáy dày trên bếp và đổ bất kỳ loại dầu thực vật nào vào đó, hay đúng hơn là hỗn hợp hướng dương và ô liu (1-2 muỗng canh).
    Trong một cái chảo có đáy dày, làm nóng dầu ô liu.
  3. Cho hành tây và tỏi băm nhỏ vào dầu nóng và khuấy chúng bằng thìa, cho màu caramel nhạt.
    cho hành tây với tỏi vào bơ và chiên nhẹ.
  4. Khi rau được xào, (có màu caramel nhạt), thêm bắp cải bông cải xanh cắt thành chùm hoa (300 gram). Truyền bá các cụm hoa bằng thìa để chúng nằm trong một lớp, liền kề nhau.
    Thêm bông cải xanh vào hành tây với tỏi.
  5. Đổ đầy nước vào dung dịch (200 ml).
    Đổ các thành phần súp với nước.
  6. Thêm một chút đường để tăng hương vị của bông cải xanh, muối và hạt tiêu đen hoặc trắng cho vừa ăn.
    Thêm một ít đường.
  7. Sau khi đun sôi, đun sôi các thành phần trong chảo trong 2-3 phút, loại bỏ 1-2 bông cải xanh để trang trí cho món súp và đổ chúng với nước đá để chúng không bị sẫm màu. Giết các nội dung còn lại của chảo bằng máy xay chìm cho đến khi mịn.
    Chúng tôi làm gián đoạn một món súp gần như sẵn sàng với một máy xay chìm.
  8. Đổ kem 22% (100-150 ml) vào khối đồng nhất kết quả. Lượng kem phụ thuộc vào độ dày bạn muốn súp. Nêm muối và hạt tiêu và thêm gia vị cho vừa ăn. Nó có thể là quế hoặc nhục đậu khấu.
    Thêm kem, muối và gia vị cho vừa ăn.
  9. Đặt súp lên bếp và đun sôi, khuấy liên tục.
    Sau khi thêm kem, súp nên được đun sôi lại.
  10. Sau khi đun sôi, súp kem bông cải xanh đã sẵn sàng.
    Và vì vậy bạn có thể phục vụ súp kem bông cải xanh.

Phương pháp trang trí và lựa chọn phục vụ súp

Phục vụ súp súp bông cải xanh nóng, chuyển nó vào các món ăn có phần sâu và trang trí các bông hoa cải xanh và bánh quy giòn tự chế đã được đặt sang một bên trước đó. Súp cũng có thể được trang trí bằng quả óc chó hoặc mảnh hạnh nhân, một nắp kem, hoặc lát Parmesan. Đến món súp bạn có thể phục vụ thịt xông khói chiên, thịt luộc hoặc bánh mì tỏi thơm.

Công thức video

Cách nấu súp kem bông cải xanh trong video.

Bạn đã học cách làm súp kem bông cải xanh. Công thức này không liên quan đến việc sử dụng khoai tây, nhưng nếu bạn muốn thêm tất cả giống nhau, hãy nhớ rằng nếu bạn đặt quá nhiều khoai tây, bạn sẽ chỉ có khoai tây nghiền dày, vì vậy tỷ lệ tối ưu của bông cải xanh với khoai tây là 2 đến 1. Làm kem có mùi thơm nhẹ -sup theo công thức đề xuất và viết trong các ý kiến ​​nếu bạn thích kết quả.

Bánh phô mai từng bước công thức 🍔 với hình ảnh

Hướng dẫn sử dụng "Solcoseryl": máy tính bảng, gel, thuốc mỡ, thuốc tiêm + đánh giá

Sốt cà chua cho mùa đông từng bước công thức với hình ảnh

Chế độ ăn không có gluten cho trẻ em và người lớn: danh sách các thực phẩm và thực đơn được phép trong tuần

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng