Cách nấu đậu đỏ ngon

Trong bài viết này, bạn sẽ làm quen với một trong những công thức nấu ăn ngon cho đậu đỏ trong cà chua. Bạn sẽ học cách chế biến và luộc đậu đúng cách để món ăn trở nên có chất lượng cao và vừa miệng. Bạn sẽ cần những nguyên liệu hoàn toàn đơn giản, dễ xử lý, và cuối cùng bạn sẽ có được một món ăn thơm, tinh tế và bổ dưỡng cho một món ăn phụ hoặc một món ăn nhẹ ngon.

2 giờ
70 kcal
3 phần
Độ khó trung bình
Cách nấu đậu đỏ ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • nồi nấu;
  • cân bếp;
  • chảo rán sâu;
  • chảo
  • bát sâu;
  • thớt;
  • một con dao;
  • một ly 200 g;
  • thìa bếp;
  • một muỗng canh.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
đậu đỏ 400 g
bột cà chua 2 muỗng canh. tôi
hành tây 1 chiếc
rau mùi tây nếm
dầu thực vật 2-3 muỗng canh. tôi
muối nếm
tiêu đen mặt đất nếm
ớt đỏ mặt đất nếm
nước 3-3,5 l

Bước nấu ăn

  1. Ngâm 400 g đậu đỏ trong nước lạnh trước qua đêm, nó sẽ phồng lên và tăng thể tích. Sau đó xả hết nước và rửa đậu dưới vòi nước chảy.
    Đó là khuyến khích để ngâm trước đậu.
  2. Đặt đậu vào chảo và đổ nước lạnh lên nó. Đối với 400 g đậu bạn sẽ cần khoảng 6 ly nước. Đặt nồi với đậu trên lửa nhỏ và đun sôi. Sau đó xả chất lỏng một lần nữa và đổ nước lạnh theo tỷ lệ tương tự. Luộc đậu trên lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ mà không đậy nắp bằng nắp. Ngoài ra, không trộn đậu trong khi nấu, để nó không biến thành cháo.
    Đổ đầy nước vào đậu và nấu.
  3. Thêm vào đậu 1 muỗng canh. tôi dầu thực vật, do đó, đậu sẽ trở nên mềm hơn. Khoảng 5 phút trước khi nấu, muối đậu cho vừa ăn.
    Trong quá trình nấu, muối đậu, thêm một thìa dầu thực vật.
  4. Trong khi đậu đang sôi, chuẩn bị hành tây và thảo mộc. Gọt vỏ một củ hành tây, rửa sạch và cắt thành nửa vòng mỏng.
    Cắt hành tây thành nửa vòng mỏng.
  5. Rửa kỹ mùi tây và thái nhỏ bằng dao.
    Chúng tôi cũng chặt rau thơm.
  6. Đổ khoảng 1-2 muỗng vào chảo sâu. tôi dầu thực vật và làm nóng nó Sau đó đặt hành tây xắt nhỏ vào chảo và chiên cho đến khi vàng nhạt, thỉnh thoảng khuấy bằng thìa.
    Chiên hành xắt nhỏ trong chảo.
  7. Để ráo đậu từ đậu thành phẩm. Khi hành tây có màu nâu, thêm 2 muỗng canh vào chảo. tôi bột cà chua, trộn nó với hành tây và chiên nhẹ.
    Thêm bột cà chua vào hành tây, trộn.
  8. Đổ đậu luộc vào hành tây trong cà chua và trộn nhẹ nhàng bằng thìa. Chiên đậu trên lửa nhỏ trong vài phút, khuấy bằng thìa.
    Để hành tây với bột cà chua chúng ta chuyển đậu luộc cho đến khi chín.
  9. Sau đó thêm hạt tiêu đen và đỏ để nếm tất cả các thành phần. Gia vị bạn có thể chọn theo ý của bạn. Ngoài hạt tiêu, hoa bia suneli và rau mùi rất phù hợp.
    Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
  10. Thêm rau xanh xắt nhỏ vào đậu và khuấy để tất cả các thành phần được phân phối đều. Đậu sẵn sàng rất thơm và ngon.
    Đậu đỏ được chế biến theo công thức này rất ngon và bổ dưỡng.
Để món ăn trở nên thơm ngon hơn, bạn có thể thêm một ít tỏi băm nhỏ vào đậu. Bạn có thể sử dụng rau xanh theo ý thích của bạn - rau mùi tây, thì là hoặc rau mùi, cả tươi và khô. Để ngon ngọt hơn, bạn có thể sử dụng cà chua tươi thay vì bột cà chua, và cũng thêm một ít ớt chuông, thái hạt lựu.

Đậu đỏ được chế biến theo cách này là một món ăn hoàn toàn độc lập, nhưng nó cũng có thể là một món ăn phụ tốt cho thịt, và là một lựa chọn cho đồ ăn nhẹ nóng hoặc lạnh.

Công thức video

Cách luộc đậu đỏ và chuẩn bị tất cả các nguyên liệu, sau đó kết hợp chúng thành một món ăn thơm và mềm trong chảo, bạn có thể xem video.

Khai vị đậu đỏ với hành tây chiên và gia vị cay sẽ hấp dẫn tất cả những người yêu thích các món ăn phụ ban đầu. Chuẩn bị nó theo công thức đơn giản nhưng cực kỳ ngon miệng này, và bạn chắc chắn sẽ làm ngạc nhiên gia đình của bạn. Chia sẻ ấn tượng của bạn về món ăn trong các bình luận và cho chúng tôi biết loại rau và gia vị nào bạn sử dụng bổ sung.

Công thức nấu ăn quiche cách nấu quiche, nhanh chóng và dễ dàng từng bước công thức nấu ăn với hình ảnh

Baklava từ bánh phồng theo từng bước 🍪 công thức với hình ảnh

Cháo kiều mạch lỏng lẻo theo từng bước công thức với hình ảnh

Borsch thịt bò với một công thức từng bước với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng