Cách học nấu đậu chuỗi ngon

Nhờ bài viết này, bạn sẽ học cách nấu đậu xanh sao cho ngon và giòn. Bạn sẽ biết một công thức đơn giản để chuẩn bị một món ăn từ cây đậu này. Sử dụng lượng nguyên liệu tối thiểu, bạn sẽ có được một phiên bản tuyệt vời của một bữa ăn nhẹ lành mạnh, chỉ dành 10 phút thời gian cho nó. Ngoài ra ở cuối bài viết, bạn sẽ có cơ hội chia sẻ ý kiến ​​của mình về công thức được đề xuất trong các bình luận.

10 phút
93
2 phần
Dễ nấu
Cách học nấu đậu chuỗi ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:

  • cân bếp;
  • một con dao;
  • hớt bọt;
  • thìa gỗ;
  • kéo nhà bếp;
  • chảo chống cháy;
  • một cái chảo rán;
  • lò vi sóng;
  • hình thức vật liệu chịu lửa;
  • sở thích

Các thành phần

đậu xanh 500 g
20 g
phô mai cứng 150 g
muối nếm
hạt tiêu nếm

Bước nấu ăn

  1. Chúng tôi rửa đậu xanh nặng 500 g và loại bỏ chúng. Tùy chọn, cắt mỗi quả một nửa.
    cách nấu đậu xanh
  2. Chúng tôi gửi cây vào nước sôi muối. Ngay khi nước sôi, đun sôi đậu trong 1 phút và tắt lửa.
    Đun sôi nước để chuẩn bị đậu.
  3. Cho 20 g bơ vào chảo đã đun nóng sẵn và làm tan chảy.
    Để nấu đậu, làm nóng chảo
  4. Sử dụng một cái muỗng có rãnh, chúng ta chuyển đậu thành phẩm vào chảo, muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
    Để chuẩn bị đậu, chuẩn bị các thành phần
  5. Chiên cây trong khoảng 1,5 phút. Điều này sẽ đủ để hấp thụ hương vị của dầu và vẫn giòn.
    Để chuẩn bị đậu, muối các thành phần
  6. Chúng tôi chuyển đậu xanh thành thành một hình thức chịu lửa.
    Để chuẩn bị đậu, chuẩn bị các món ăn
  7. Nướng 150 g phô mai (mozzarella hoặc suluguni là tốt nhất cho việc này) và rắc chúng với đậu.
    Để nấu đậu, nướng phô mai
  8. Chúng tôi gửi mẫu vào lò vi sóng trong 5 phút. Các món ăn đã sẵn sàng!
    Để trộn đậu, trộn các thành phần.
Bạn có biết Đậu xanh là một nguồn chất xơ tuyệt vời, chúng bình thường hóa lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu và cải thiện chức năng đường ruột. Đậu được chế biến theo cách này giữ lại tất cả các đặc tính có lợi và có cấu trúc phù hợp. Nó sẽ cực kỳ giòn, ngon, và sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho món ăn chính.

Lời khuyên từ các bà nội trợ giàu kinh nghiệm

Nhờ những gợi ý trên, bạn sẽ học được cách nấu đậu xanh ngon, sẽ có cấu trúc chính xác:

  • Sau khi bạn gửi cây vào nấu, bạn cần giảm lửa để nước không sôi quá nhiều.
  • Mất khoảng 6 phút để nấu đậu xanh tươi, không nhiều hơn. Cây trồng quá chín sẽ trở nên nhạt nhòa, mềm mại và giống như tàn ác. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vỏ cũ mất nhiều thời gian hơn để nấu.
  • Trong quá trình luộc đậu, bạn không nên dùng đến chất lỏng có tính axit (giấm, nước chanh hoặc rượu). Chúng làm hỏng hương vị của món ăn và làm cho cây bị phai màu.

Công thức video

Chúng tôi mời bạn xem một video chi tiết, cho thấy cách luộc đậu xanh và ở dạng nào nó có thể được phục vụ trên bàn.

Bạn có thường xuyên sử dụng đậu xanh trong chế độ ăn uống của bạn? Công thức này có hữu ích cho bạn không? Chia sẻ suy nghĩ của bạn trong các bình luận, và thoải mái để lại các đề xuất của bạn.

Cookies "Witch's Fingerers" theo công thức từng bước với hình ảnh

Cookies trong một chiếc bánh quế: một công thức từng bước với một bức ảnh

Bánh rán Kefir: từng bước công thức 🍩 với hình ảnh

Món ăn Belarus theo một công thức từng bước với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng