Cách học nấu đậu lăng đỏ

Trong bài viết này, với công thức từng bước đơn giản, bạn sẽ học cách nấu đậu lăng đỏ trong nồi nấu chậm. Để chuẩn bị món ăn thơm và tốt cho sức khỏe này, bạn cần một ít thời gian và nguyên liệu hoàn toàn hợp lý. Chỉ trong vài bước, bạn sẽ có thể nấu một món cháo ngon và đậm đà. Bạn cũng sẽ xem xét những thành phần bổ sung nào có thể được sử dụng cho một bữa ăn giàu dinh dưỡng.

40 phút
310
2 phần
Độ khó trung bình
Cách học nấu đậu lăng đỏ

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:crock-pot, cân bếp, cốc đo, thớt, dao, vắt, thìa bếp.

Các thành phần

đậu lăng đỏ 160 g
hành tây 1 chiếc
cà rốt 1 chiếc
dầu thực vật 15-20 ml
muối nếm
nước 500-600 ml

Bước nấu ăn

  1. Để bắt đầu, chuẩn bị rau. Gọt một củ hành tây và một củ cà rốt và rửa sạch dưới vòi nước. Cắt hành tây thành những khối nhỏ, và nghiền cà rốt trên một vắt thô.
    Cách nấu đậu lăng đỏ: công thức từng bước với hình ảnh
  2. Đổ khoảng 15-20 ml dầu thực vật vào bát nhiều viên và đun nóng. Sau đó đặt các loại rau đã chuẩn bị vào bát và chọn chế độ Nướng Baking. Chiên rau ở chế độ này cho đến khi mềm và nâu vàng trong khoảng 7-8 phút, thỉnh thoảng khuấy bằng thìa bếp. Khi rau đã sẵn sàng, hãy tắt chế độ Nướng Baking.
    Cách học nấu đậu lăng đỏ
  3. Rửa sạch với nước 160 g đậu lăng và phân loại khi cần thiết, sau đó đổ nó vào máy đa năng cho rau. Đậu lăng đỏ không cần ngâm. Đổ tất cả các thành phần với khoảng 500-600 ml nước. Đóng nắp của bộ đa năng và chọn chế độ "Kiều mạch", nấu cháo cho đến khi tất cả nước đã bay hơi. Khi đã sẵn sàng, muối đậu lăng cho vừa ăn. Tốt hơn là làm điều này vào cuối, vì muối làm chậm quá trình nấu ăn.
    Đậu lăng đỏ có thể được nấu trong một nồi nấu chậm

Theo cách tương tự, bạn có thể nấu đậu lăng đỏ trong chảo có thành dày, vạc hoặc chảo sâu.
Cháo đã sẵn sàng rất thơm và đẹp. Bằng cách tăng thời gian nấu, bạn có thể dễ dàng biến cháo thành đậu lăng đỏ nghiền. Trong trường hợp này, dựa vào sở thích của bạn.

Để đa dạng hóa và bão hòa hương vị của cháo đậu lăng, champignons với cà chua cũng có thể được thêm vào các loại rau và chiên chúng. Và để cho món ăn có hương vị đặc biệt, bạn có thể thêm một ít nước tương vào cháo và thêm tỏi băm hoặc khô. Để có món ngon đặc biệt trong khi nấu, bạn có thể thêm nho khô hoặc quả mơ khô vào cháo.

Bạn có thể phục vụ cháo thơm như một món ăn độc lập, hoặc như một món ăn phụ cho các món thịt hoặc cá. Một bổ sung rất tốt sẽ là một món salad rau tươi hoặc rau đóng hộp.

Công thức video

Cách chế biến tất cả các nguyên liệu và nấu cháo từ đậu lăng đỏ trong nồi nấu chậm, bạn có thể xem video chi tiết.

Cháo đậu lăng đơn giản và ngon theo công thức này được chuẩn bị dễ dàng và nhanh chóng. Nếu bạn chưa từng thử một món đậu lăng đỏ, hãy nhớ nấu một món cháo như vậy, và bạn sẽ yêu nó. Hóa ra là sáng và giàu có, và ăn một món ăn như vậy là một niềm vui. Hãy cho chúng tôi trong các ý kiến ​​nếu bạn thích công thức nấu cháo đậu lăng bổ dưỡng. Chia sẻ thành phần bí mật của bạn cho một bữa ăn ngon, loại rau và gia vị nào bạn thích sử dụng?

Công thức nấu đậu lăng khác

"Bánh thông minh" từng bước công thức với hình ảnh

Jam pie: công thức nấu ăn, bánh quy, bánh quy, kefir, cách nấu trong lò nướng, lò vi sóng và nồi nấu chậm

Bảo vệ cây trồng trong nhà: cách đối phó tại nhà với các biện pháp hóa học và dân gian + đánh giá

Cá biển: một công thức từng bước để nấu ăn 🐟 với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng