Thiết bị và dụng cụ nhà bếp:
- vắt;
- hội đồng quản trị;
- bát trộn;
- một cái muỗng;
- một cái chảo rán;
- nồi nấu;
- scapula;
- tỏi ép.
Các thành phần
| Củ cải đường | 1 chiếc |
| Cung | 1 chiếc |
| Dầu thực vật | 1 muỗng canh. tôi |
| Dưa chuột | 3 chiếc |
| Đậu đỏ | 1 lon |
| Tỏi | 3 tép |
| Rau mùi tây | 1 bó |
| Muối, hạt tiêu | nếm |
Bước nấu ăn
- Nướng củ cải tươi trên vắt cà rốt Hàn Quốc. Cắt hành tây thành nửa vòng. Chúng tôi đặt chảo lên bếp và làm nóng nó. Thêm dầu thực vật, hành tây, và chiên nó một chút. Gần như ngay lập tức thêm củ cải và chiên nhẹ tất cả các thành phần, khoảng 2-3 phút.
- Để củ cải để nguội. Chúng tôi lấy ba quả dưa chuột muối và cắt chúng thành dải.
- Chúng tôi rải dưa chuột vào một cái bát để nhào trộn salad, thêm một lon đậu đỏ đóng hộp ở đó. Chúng tôi cũng vắt ba tép tỏi qua máy ép.
- Cắt rau mùi tây và cũng thêm vào món salad.
- Thêm củ cải và hành tây nguội vào món salad. Trộn tất cả các thành phần tốt. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
- Chúng tôi mùa salad với bất kỳ dầu thực vật hoặc mayonnaise.
- Làm lạnh salad trong tủ lạnh trước khi phục vụ trong khoảng 30-40 phút. Xong rồi! Bon thèm ăn!
Biến thể của phục vụ và trang trí món ăn
- Tất nhiên, món salad trên bàn lễ hội nên luôn luôn, nếu không thì là loại ngày lễ nào? Nó đặc biệt tốt nếu có một món salad trên bàn phù hợp cho những người đang giảm cân hoặc những người theo chế độ ăn kiêng, hoặc đơn giản là không thích ăn thực phẩm béo. Salad với đậu đỏ là hoàn hảo cho những người như vậy! Để phục vụ món ăn này đẹp mắt, hãy chú ý đến các mẹo sau:
- Trang trí salad với nhiều rau xanh.
- Thêm một lát chanh hoặc chanh như một "trang trí" của món salad.
- Trang trí salad với một nhánh hương thảo, ngò hoặc arugula.
- Đánh bại món salad và thêm một vài loại rau cải tươi sáng, như ớt chuông đỏ, vàng hoặc xanh, hành đỏ hoặc cà chua.
- Phục vụ món salad trong một món ăn trong suốt đẹp mắt, đặt một chiếc khăn ăn phục vụ dưới đáy hoặc phủ lên bàn bằng một chiếc khăn trải bàn đẹp.
Công thức video
Xem video này để hiểu công thức chi tiết hơn và không quên thêm bất cứ điều gì vào món salad. Sau khi đọc hướng dẫn và video, bạn có thể nấu món salad chính xác chỉ trong 10 phút. Bạn chắc chắn sẽ thích nó! Có một cái nhìn tốt đẹp!
Bây giờ bạn đã biết cách làm món salad ngon và tốt cho sức khỏe với đậu đỏ đóng hộp trong 10 phút. Tất cả các thành phần trong món salad sẽ hữu ích cho bất kỳ người nào, vì vậy hãy chắc chắn để làm cho nó cho chính bạn và những người thân yêu của bạn. Bạn có thể phục vụ món salad như vậy đến bàn lễ hội - tất cả khách chắc chắn sẽ đánh giá cao nó.