Zucchini nướng với phô mai🥧

Trong bài viết được trình bày, một công thức thú vị và đơn giản cho zucchini với phô mai, rất dễ thực hiện ngay cả đối với người mới bắt đầu trong điều kiện nhà thông thường, được phân tích kỹ lưỡng. Sau khi nghiên cứu kỹ hướng dẫn, bạn sẽ làm quen với thành phần của các thành phần và tỷ lệ chính xác của chúng, cùng nhau tạo thành một món thịt hầm cân bằng hoàn hảo. Bạn cũng sẽ học cách nấu sốt kem chua ngon, bổ sung hoàn hảo cho hương vị của zucchini.

50 phút
70 kcal
8 phần
Độ khó trung bình
Zucchini nướng với phô mai🥧

Thiết bị nhà bếp và dụng cụ

  • lò nướng;
  • thớt;
  • dao nhọn;
  • cân bếp và các phụ kiện đo khác;
  • một đôi bát sâu;
  • đĩa thủy tinh nướng hình chữ nhật;
  • vắt thô;
  • khăn giấy.

Các thành phần

  • zucchini trẻ - 3 chiếc.
  • rau xanh thì là - 1 bó
  • phô mai cứng - 200 g
  • trứng gà - 2 chiếc.
  • kem chua - 100 g
  • mù tạt - 10 g
  • tỏi - 3 tép
  • muối - tùy chọn
  • tiêu đen mặt đất tùy chọn
  • dầu thực vật 10-15 ml

Bước nấu ăn

Chuẩn bị sản phẩm

  1. Để bắt đầu, cẩn thận rửa ba quả bí non dưới vòi nước lạnh, sau đó lau khô chúng bằng khăn giấy. Chúng tôi cắt đuôi và phần trên cùng, cũng như các khu vực bị hư hỏng, sau đó chúng tôi cắt rau xanh thành những khối nhỏ. Nếu bạn sử dụng zucchini cũ, thì bằng mọi cách hãy loại bỏ da và hạt lớn, nếu không sản phẩm sẽ bị gắt và không ngon lắm. chặt zucchini
  2. Một bó nhỏ rau xanh thì là tươi được cắt nhỏ bằng một con dao sắc và gửi đến một cái bát cho zucchini. rau xanh thì là
  3. Bóc ba tép tỏi lớn từ vỏ trấu, sau đó nghiền nát chúng bằng lưỡi dao và băm thật nhuyễn. Chúng tôi trộn tỏi nghiền với phần còn lại của các thành phần, sau đó chúng tôi muối và hạt tiêu cho các sản phẩm cho hương vị. băm tỏi
  4. Phô mai cứng với số lượng 200 g chà trên một vắt thô. chà phô mai
  5. Một cách riêng biệt, trộn 100 g kem chua, 10 g mù tạt và 2 quả trứng gà. Đánh đều các thành phần cho đến khi mịn. trộn kem chua, mù tạt và trứng

Chúng tôi lắp ráp sản phẩm

  1. Hơi xịt đĩa nướng hình chữ nhật bằng dầu thực vật. mỡ một món nướng
  2. Ở dưới cùng của khuôn, trải đều hỗn hợp zucchini và các loại thảo mộc, sau đó cẩn thận ram nó. bỏ rau
  3. Đổ khối rau với nước sốt đã nấu chín, cố gắng phân phối đều trong suốt mẫu. đổ zucchini với nước sốt
  4. Trên đầu sốt kem chua chúng ta tạo thành một nắp phô mai. đổ phô mai bào lên trên

Giai đoạn cuối

  1. Chúng tôi làm nóng lò nướng đến nhiệt độ 180-190 ° C.
  2. Chúng tôi gửi các sản phẩm hình thành đến một lò nóng. gửi thịt hầm vào lò
  3. Nướng thịt hầm trong 40-45 phút cho đến khi một lớp vỏ vàng rõ rệt xuất hiện. Chúng tôi lấy ra khỏi lò và để nguội một chút. nướng thịt hầm cho đến khi vàng nâu
  4. Chia thịt hầm thành các phần và phục vụ. bí xanh với phô mai

Công thức video

Các tài liệu video được cung cấp sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để đánh giá trực quan vẻ ngoài ngon miệng và sang trọng của món thịt hầm và phô mai zucchini được làm theo công thức trên. Ngoài ra, video này sẽ giúp bạn nhanh chóng hiểu được công nghệ đơn giản của việc chuẩn bị.

https://youtu.be/H5KSKFdJfqs

Zucchini và soong phô mai, được chế biến theo công thức này, có mùi thơm nhẹ hấp dẫn và hương vị tuyệt vời khó quên. Món ăn này đối phó với cơn đói, đồng thời cho phép bạn giảm cân. Và những sản phẩm từ zucchini bạn nấu? Mô tả công thức nấu ăn yêu thích của bạn trong các ý kiến. Bon thèm ăn!

Công thức nấu súp thịt lợn cách nấu súp thịt lợn, nhanh chóng và dễ dàng từng bước công thức nấu ăn với hình ảnh

Bánh mì tròn với công thức từng bước với hình ảnh

Pizza carbonara: một công thức từng bước với hình ảnh

Chế độ ăn yến mạch: thực đơn trong tuần, chống chỉ định với chế độ ăn kiêng bột yến mạch + đánh giá

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng