Zucchini với nấm - lựa chọn tốt nhất cho bữa tối

Trong bài viết này, một công thức tò mò và khá đơn giản cho zucchini với nấm, không khó để đưa vào thực tế mà không cần sự trợ giúp bên ngoài trong điều kiện nhà thông thường, được xem xét trong các giai đoạn. Sau khi đọc hướng dẫn, bạn sẽ học cách nấu một loại nước sốt kem chua rất mềm phù hợp với các nguyên liệu được sử dụng. Bạn cũng sẽ làm quen với công nghệ nhanh chóng và đơn giản để chuẩn bị món thịt hầm rau.

1,5 giờ
65 kcal
10 phần
Độ khó trung bình
Zucchini với nấm - lựa chọn tốt nhất cho bữa tối

Thiết bị nhà bếp và dụng cụ

  • lò nướng
  • thớt
  • cân bếp và các phụ kiện đo khác,
  • dao sắc
  • vắt thô
  • muỗng canh
  • món nướng hình chữ nhật,
  • một số bát có độ sâu và kích cỡ khác nhau.

Các thành phần

  • bí xanh - 600 g
  • nấm - 300 g
  • ớt chuông - 140 g
  • hành tây - 150 g
  • tỏi - 2 tép
  • Phô mai Mozzarella - 200 g
  • kem chua (hàm lượng chất béo 20%) - 300 g
  • dầu thực vật - 60 ml
  • muối ăn - 15 g
  • tiêu đen mặt đất - 5 g
  • Thảo dược Ý (tùy chọn) - 1 nhúm
  • hành lá - 15 g
  • thì là và rau mùi tây - tùy chọn

Bước nấu ăn

Chuẩn bị sản phẩm

  1. Trước hết, rửa kỹ bằng nước chảy 600 g zucchini và 300 g nấm. Tại zucchini, chúng tôi cắt đuôi, sau đó chia rau làm đôi và cắt thành lát, dày 3-4 mm. Bí xanh nấu với nấm
  2. Chúng tôi cắt các champignons bằng một con dao thành những lát mỏng - càng mỏng, món ăn sẽ càng ngon. chặt nấm
  3. Gọt vỏ 150 g hành tây và 2 tép tỏi. rau xanh
  4. Chúng tôi cắt hành tây trong nửa vòng, đầu tiên nghiền tỏi bằng lưỡi dao, sau đó thái nhỏ. băm nhỏ hành tây
  5. Chúng tôi rửa sạch ớt chuông, bỏ hạt và cuống, sau đó cắt thành những dải mỏng ngắn. thái ớt
  6. Chúng tôi đặt tất cả các thành phần trong một bát rộng sâu. Thêm vào rau 15 g muối, 5 g hạt tiêu đen xay và 1 nhúm thảo mộc Ý. Nếu muốn, bạn có thể tùy ý thêm các loại gia vị yêu thích khác. trộn các thành phần
  7. Xắt nhỏ khoảng 15 g hành lá và gửi vào bát cho các sản phẩm còn lại. rau xanh
  8. Chúng tôi thêm 300 g kem chua ở đó và khuấy mọi thứ kỹ lưỡng. Một cách riêng biệt, chà lên một vắt thô 200 g phô mai Mozzarella. trộn các thành phần

Chuẩn bị sản phẩm

  1. Chúng tôi đặt khối lượng rau quả ở dạng thủy tinh chịu nhiệt và cẩn thận làm ẩm nó. cho nguyên liệu vào khuôn
  2. Tưới nước cho phôi bằng 60 ml dầu ô liu hoặc dầu hướng dương tinh chế, cố gắng phân phối đều trên toàn bộ bề mặt. thêm dầu
  3. Chúng tôi làm nóng lò nướng đến nhiệt độ 200 ° C. Chúng tôi gửi món ăn hình thành vào lò nóng đỏ. Nướng thịt hầm trong 45 phút. Sau thời gian này, lấy sản phẩm ra khỏi lò và rắc đều với phô mai bào. phô mai
  4. Cho thịt hầm trở lại lò nướng và tiếp tục nướng thêm 15 phút nữa. Trong khi đó, thái nhỏ số lượng thì là và rau mùi tây mong muốn. Để cho thịt hầm được để nguội một chút, sau đó đặt nó lên đĩa và rắc một cách hào phóng với các loại thảo mộc xắt nhỏ. Zucchini với nấm - lựa chọn tốt nhất cho bữa tối

Công thức video

Video này cho thấy chi tiết toàn bộ quá trình nấu thịt hầm từ zucchini và nấm trong sốt kem chua, theo hướng dẫn của công thức trên.

Zucchini với nấmnướng theo công thức được mô tả là một món ăn độc lập ngon và thơm. Tuy nhiên, nếu muốn, món thịt hầm này có thể được phục vụ với các sản phẩm thịt và cá. Đừng lười biếng và chia sẻ trong các ý kiến ​​ấn tượng của bạn về hương vị của món ăn này.

Nếu bạn muốn, sau đó cho chúng tôi biết về công thức nấu ăn yêu thích của bạn, bao gồm zucchini và nấm. Bon thèm ăn!

Gan: một công thức từng bước với ảnh

Bánh quy Mỹ với sô cô la từng bước 🍪 công thức với hình ảnh

Công thức cổ điển Bánh phục sinh theo từng bước công thức với hình ảnh

Dinh dưỡng của một bà mẹ cho con bú trong tháng đầu tiên: tìm hiểu thực đơn trong một tuần!

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng