Bắp cải nhồi với cơm - một công thức nấu ăn ngon

Bài viết mô tả chi tiết công thức cho cuộn bắp cải nạc với cơm. Hướng dẫn từng bước chi tiết sẽ giúp những người chưa từng nấu một món ăn như vậy trước đây và sợ mắc lỗi. Bạn sẽ học cách làm cho nạc nhồi, cách làm mềm lá bắp cải và tạo thành bắp cải nhồi gọn gàng từ chúng. Học cách nấu một hương vị đầy hương vị sẽ mang lại cho món ăn một sự mềm mại và ngon ngọt đặc biệt.

50 phút
160 kcal
4 phần
Độ khó trung bình
Bắp cải nhồi với cơm - một công thức nấu ăn ngon

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: hob, chảo sâu, vắt.

Các thành phần

Sản phẩm Số lượng
Bắp cải trắng tươi 1 đầu nặng khoảng 3 kg
Gạo đánh bóng 350 g
Hành tây 5 chiếc.
Cà rốt cỡ vừa 6 chiếc
Hạt tiêu và muối nếm
Dầu thực vật tinh chế 4 muỗng canh. tôi
Đường cát 40 g
Bột cà chua 120 g
Nước lạnh 200 ml
Lá nguyệt quế 3 chiếc
Hạt tiêu đen 10 chiếc

Bước nấu ăn

Chuẩn bị điền

  1. Hành tây (3 miếng có kích thước trung bình) được thái nhỏ thành khối.
    Xắt nhỏ hành tây.
  2. Chúng tôi làm nóng chảo trên lửa vừa, thêm hai muỗng canh dầu thực vật.
    Chúng tôi làm nóng chảo, đổ dầu thực vật.
  3. Khi dầu đã đủ ấm, cho hành tây xắt nhỏ. Chiên cho đến khi mềm và mờ.
    Chiên hành tây trong chảo cho đến khi trong suốt.
  4. Trong khi đó, nướng cà rốt trên một vắt mịn (5 miếng nhỏ).
    Nướng cà rốt.
  5. Khi hành tây từ bỏ độ ẩm và trở nên trong suốt, thêm cà rốt nghiền vào đó, trộn.
    Thêm cà rốt vào chảo cho hành tây.
  6. Chúng tôi rửa gạo đánh bóng (350) dưới vòi nước cho đến khi nó trở nên trong suốt. Gạo có thể được thực hiện dưới mọi hình thức. Thêm ngũ cốc rửa sạch vào rau trong chảo, trộn và để nhỏ lửa trong 5 phút.
    Thêm gạo rửa sạch vào rau.
  7. Khối chiên được chuyển đến một thùng chứa sâu, muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Trộn kỹ bằng thìa.
    Muối làm đầy, hạt tiêu và trộn đều.

Chuẩn bị bắp cải

  1. Đầu tiên chúng tôi đặt trên lửa một cái nồi lớn chứa đầy một nửa nước.
    Đun nước trong nồi.
  2. Từ đầu bắp cải trắng tươi (3 kg), bạn cần loại bỏ phần giữa (đầu bắp cải) bằng dao. Chúng tôi thực hiện một vết cắt đến khoảng giữa, để không chạm vào lá chúng tôi cần. Điều này phải được thực hiện để sau đó chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ lá khỏi đầu bắp cải.
    Từ bắp cải chúng tôi cắt ra một gốc cây.
  3. Chúng tôi gửi bắp cải với một đầu cắt ra vào nồi nước sôi. Thỉnh thoảng chúng tôi lật ngược nó lại và lấp đầy cái lỗ bằng nước sôi.
    Chúng tôi gửi bắp cải vào nước, theo thời gian chúng tôi biến nó.
  4. Bắp cải nên để trong chảo cho đến khi lá mềm và dễ bỏ. Do đó, những chiếc lá dễ dàng rơi xuống phía sau đầu và đồng thời duy trì tính toàn vẹn và hình dạng của chúng. Dần dần tách lá ra khỏi bắp cải bằng một cái nĩa, và đặt chúng vào một cái bát riêng để chúng có thể làm mát.
    Cẩn thận tách lá ra khỏi bắp cải
  5. Chúng tôi chia tất cả các lá tách thành nhiều đống: lớn nhất, trung bình và rất nhỏ.
    Lá có thể được sắp xếp theo kích thước.
  6. Từ những chiếc lá nhỏ nhất, cắt bỏ phần giữa rắn và đặt chúng dưới đáy chảo, trong đó cuộn bắp cải sẽ được nấu chín.
    Cắt gân dày từ lá bắp cải.

Hình thành bắp cải nhồi

  1. Từ mỗi tấm lớn và giữa, bạn cần loại bỏ phần giữa cứng, chia mỗi phần thành hai.
    Lá lớn được cắt làm đôi.
  2. Trên các cạnh của tờ, đặt ra khoảng một muỗng canh đã chuẩn bị.
    Chúng tôi trải muỗng đầy trên bắp cải.
  3. Chúng tôi xoắn nó thành một cuộn, uốn cong các cạnh vào trong, do đó tạo thành một con chim bồ câu hình tam giác. Bạn có thể bọc sản phẩm theo công thức này theo bất kỳ cách nào thuận tiện cho bạn.
    Chúng tôi tạo thành cuộn bắp cải.
  4. Chúng tôi làm tương tự với tất cả các lá bắp cải khác cho đến khi đầy. Cuộn bắp cải hình thành đặt trong chảo.
    Cuộn bắp cải hình thành xếp chồng lên nhau trong chảo.

Chuẩn bị điền

  1. Xắt nhuyễn hai đầu hành tây và cho chúng vào chiên trong chảo đã đun nóng sẵn với hai muỗng canh dầu thực vật.
    Một cách riêng biệt, gieo hành tây xắt nhỏ trong chảo.
  2. Chúng tôi chà một củ cà rốt vừa trên một vắt mịn và thêm nó vào hành tây, chiên cho đến khi mềm.
    Thêm cà rốt nghiền vào hành tây.
  3. Chúng tôi pha loãng 120 gram bột cà chua với 50 ml nước và đổ vào chảo, muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Để tiêu diệt axit của bột cà chua, thêm 40 gram đường ở đó.
    Thêm bột cà chua pha loãng với nước và muối vào chảo.

Lắp ráp các món ăn và nấu ăn

  1. Đổ đầy đã hoàn thành vào cuộn bắp cải trong chảo.
    Bắp cải nhồi trong chảo đổ sốt cà chua.
  2. Ở đó chúng tôi thêm 10 hạt đậu, ba lá nguyệt quế.
    Ngay lập tức thêm hạt tiêu, lá nguyệt quế.
  3. Đổ bắp cải nhồi với nước đun sôi để nó không bao phủ hoàn toàn chúng.
    Đổ bắp cải nhồi vào nồi với nước sôi và gửi đến bếp.
  4. Chúng tôi đóng chảo bằng nắp và đặt lửa. Đun sôi và nấu trên lửa nhỏ trong 40 phút.
    Công thức này cho bắp cải nhồi với cơm sẽ hấp dẫn những ai muốn thử một món rau suto.

Công thức video

Video này trình bày toàn bộ quá trình tạo ra cuộn bắp cải nạc với cơm, mỗi bước chuẩn bị được mô tả chi tiết.

Bạn đọc thân mến, bạn đã thử nhồi bắp cải với công thức này chưa? Chia sẻ ý kiến ​​của bạn trong các ý kiến.

Công thức nấu ăn bắp cải khác

Bệnh vẩy nến: nguyên nhân và điều trị thuyên giảm và trầm trọng, các triệu chứng và dấu hiệu chính

Công thức cá tuyết nướng trong giấy bạc trong lò

Làm móng tay mặt trăng: ảnh 100 ý tưởng đẹp cho cảm hứng

Bún thịt hầm như ở trường mẫu giáo: công thức nấu ăn và bí mật

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng