Feijoa với mật ong và chanh - một công thức cực kỳ tốt cho sức khỏe

Những gì có thể lành mạnh hơn Feijoa với mật ong và chanh! Chuẩn bị nhiều vitamin và món trái cây rất thơm để duy trì khả năng miễn dịch. Để chuẩn bị, ngoài trái cây kỳ lạ, bạn chỉ cần mật ong và chanh. Chỉ trong một phần tư giờ, gia đình bạn sẽ được bảo vệ khỏi các bệnh về đường hô hấp trong ba tháng, nhờ vào quả bom vitamin vitamin mà bạn có thể tự làm.

15 phút
100 kcal
4 phần
Độ khó trung bình
Feijoa với mật ong và chanh - một công thức cực kỳ tốt cho sức khỏe

Đồ nấu nướng dao làm bếp, máy xay thịt, đĩa sâu, chén, muỗng canh, thìa gỗ / silicone, lọ thủy tinh có nắp đậy hoặc hộp đựng.

Các thành phần

Tên Số lượng
Trái cây Feijoa 800-1000 g
Chanh 3 chiếc
Mật ong (keo, chất lỏng) 4-5 Nghệ thuật. tôi
Tiếng phổ thông (tùy chọn) 2-3 chiếc.

Bước nấu ăn

Quan trọng!Không nên cắt da khỏi Feijoa, vì nó được coi là loại vitamin vitamin bom và chứa toàn bộ phức hợp vitamin mà cơ thể con người cần.
  1. Rửa 800-100 g trái cây Feijoa dưới vòi nước.
    Feijoa với mật ong và chanh
  2. Cắt thân cây và các cụm hoa khô và phân loại. Loại bỏ bất kỳ thiệt hại từ bề mặt của quả mọng.
    Chuẩn bị nguyên liệu để nấu ăn.
  3. Gọt ba quả chanh từ vỏ và loại bỏ lớp nền trắng. Cắt mỗi quả chanh thành nhiều phần và loại bỏ hạt.
    Để chuẩn bị một món ăn, hãy cắt một quả chanh
  4. Loại bỏ vỏ từ một cặp quýt (nếu bạn đặt loại cam quýt này vào món ăn), cũng như loại bỏ xương và các sợi chỉ trắng.
    Để nấu ăn, chặt quýt
  5. Vượt qua tất cả các thành phần bóc vỏ và cắt theo thứ tự ngẫu nhiên thông qua một máy xay thịt. Cắt nhỏ khối lượng trái cây đổ 4-5 muỗng canh. tôi mật ong lỏng và trộn với thìa gỗ (silicone) cho đến khi thu được khối đồng nhất.
    Nghiền các nguyên liệu để nấu ăn

    Hoặc bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố để có được khối lượng vitamin đồng nhất - nhưng đây là theo ý của bạn. Đối với ai sẽ thuận tiện hơn khi làm việc với những gì và với những thiết bị gia dụng.
  6. Răng ngọt có thể thêm một vài thìa mật ong - điều này không gây hại cho sản phẩm cuối cùng. Khử trùng bình thủy tinh bằng nắp, đặt đĩa đã hoàn thành vào đó chỉ sau khi thủy tinh nguội hoàn toàn, và làm tắc nắp.
    Thêm mật ong để nấu ăn
  7. Lưu trữ trong tủ lạnh lên đến ba tháng.
    Feijoa với mật ong và chanh - một công thức cực kỳ tốt cho sức khỏe

Bạn có biết Lượng iốt hoạt động trong trái cây Feijoa vượt quá đáng kể hàm lượng nguyên tố hóa học trong hải sản. Công nghệ chế biến một món ăn vitamin có thể được tìm thấy trong video đính kèm công thức.

Công thức video

Cốt truyện được đề xuất để xem cho thấy công nghệ đơn giản nhất để chuẩn bị một quả bom vitamin thực sự từ trái cây phong thủy kỳ lạ với việc bổ sung chanh, mật ong và một vài quả quýt - để làm đẹp. Hãy thử và bạn làm một món ăn thơm giúp tăng cường cơ thể, đặc biệt là vào mùa trái vụ.

Cảm ơn bạn đã chú ý đến công thức để tạo ra một phương thuốc chống cảm lạnh mạnh mẽ bao gồm các loại trái cây phong, một vài quả chanh và mật ong thật. Làm thế nào và làm thế nào để bạn thoát khỏi cảm lạnh? Có lẽ bạn sở hữu bí mật của việc chuẩn bị Feijoa theo một cách khác, và công cụ của bạn cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch trong quá trình làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp.

Hãy chia sẻ phiên bản của bạn về các món ăn vitamin từ trái cây kỳ lạ. Theo quy định, ý kiến ​​riêng tư luôn thú vị đối với độc giả của cổng thông tin. Nhận xét về bài viết bằng cách để lại một đánh giá ở dưới cùng của trang. Sức khỏe tốt và tìm kiếm thành công cho các công thức nấu ăn với thực phẩm lành mạnh.

Nước sốt Caesar: một công thức cho một chiếc váy salad thực sự cùng tên, mật độ, quy tắc lưu trữ, tùy chọn thay thế thành phần + đánh giá

Cà tím xào: công thức cổ điển trong chảo, biến thể trong nồi nấu chậm và lò nướng

Bắp cải Bắc Kinh nhồi trong lò từng bước công thức

Salad súp lơ theo công thức từng bước với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng