Rau
Gan

Rau bina

Xem và chọn công thức rau bina cho mọi hương vị và màu sắc. Phần này trình bày các công thức nấu ăn ngon, đơn giản và nhanh chóng nhất cho các món rau bina với hình ảnh để nấu ăn tại nhà. Tìm hiểu thêm về rau bina.

Lựa chọn theo tiêu chí

Hiển thị thêm

Trứng chiên với rau bina 43120
20 phút 142 kcal

Một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho món trứng cuộn với rau bina. Sự tinh tế của nấu rau bina omelet trong nồi nấu chậm, lò nướng và chảo. Thành phần mà bạn có thể đa dạng hóa món ăn cho người lớn và trẻ em.

Nấu một món súp ngon với rau bina theo công thức từng bước với một bức ảnh. 9
40 phút 82 kcal kcal

Cách nấu một món súp ngon với rau bina tại nhà. Một công thức thú vị với hình ảnh từng bước để làm một khóa học kem đầu tiên nhẹ nhàng. Video

Món khai vị gà với rau bina: nấu theo công thức từng bước với một bức ảnh. 6
50 phút 104 kcal kcal

Cách nấu gà với rau bina. Một công thức thú vị với hình ảnh từng bước. Làm đầy tinh tế rau bina và phô mai feta cho ức gà mềm. Video về chủ đề.

Chúng tôi chuẩn bị một món salad ngon và bổ dưỡng với rau bina và cà chua theo một công thức từng bước với một bức ảnh. 5
25 phút 95 kcal kcal

Cách làm salad ngon với rau bina và cà chua. Một công thức rất đơn giản và độc đáo với hình ảnh từng bước. Mùi thơm cho món ăn. Thức ăn, video.

Súp kem rau bina theo một công thức từng bước với hình ảnh 5
20 phút 60 kcal

Cách nấu súp kem rau bina lành mạnh - Hướng dẫn từng bước với một bức ảnh. Cách chế biến rau bina, bao nhiêu để xào hỗn hợp rau trước khi nấu.

phi rau bina ở Gruzia đã sẵn sàng 3
20 phút 123 kcal

Một công thức từng bước để nấu phali với rau bina và bắp cải non Georgia.Một cách nhanh chóng và dễ dàng để nấu một món ăn ngon và rất lành mạnh.

Bánh kếp xanh với rau bina từng bước công thức với hình ảnh 2
40 phút 213 kcal

Nguyên liệu cần thiết và dụng cụ nấu ăn. Cách nấu bánh xèo bất thường. Từng bước mô tả công thức với một bức ảnh. Mẹo nấu ăn hữu ích.

Thêm về rau bina

Rau bina là gì, mọi người đã biết từ lâu, cũng như công thức cho các món ăn với nó. Rau bina (rau bina) được gọi là một loại cây thân thảo, dùng để chỉ rau xanh bổ dưỡng. Rau bina được coi là tươi khi lá của nó có vẻ ngoài đàn hồi, tươi, màu xanh lá cây, rau bina như vậy có thể ăn được. Hình ảnh của rau bina tươi có thể dễ dàng tìm thấy để biết nó trông như thế nào. Vì rau bina tươi có rất nhiều đặc tính hữu ích, ví dụ, nó có thể được tiêu thụ thô, thêm vào món salad.

Ngoài ra còn có nhiều lựa chọn về cách nấu rau bina tươi và cách ăn rau bina. Trước khi bạn nấu rau bina tươi cho một món ăn phụ, bạn cần thực hiện một số bước: rửa sạch, thái nhỏ và cho vào nồi không có nước, đậy nắp lại. Rau bina nên được nấu trên lửa nhỏ trong 3-4 phút, xoay lá, sau đó xả chất lỏng được giải phóng và vắt qua một cái rây.
Rau bina rất hợp với thịt xông khói, nhục đậu khấu, phô mai, cà chua. Họ ăn rau bina hầm, bạn cũng có thể luộc nó, cũng như chuẩn bị nhiều món ăn khác nhau từ rau bina đông lạnh, nó sẽ luôn ngon. Công thức nấu rau bina có nhiều mức độ khó khác nhau, nhưng có rất nhiều phương pháp nấu ăn. Các món ăn từ rau bina đông lạnh có thể được chuẩn bị bất cứ lúc nào bằng cách làm trống trong tủ đông của bạn.

Có một công thức đơn giản với rau bina, cho biết cách nấu rau bina đông lạnh: làm nóng chảo, đặt một miếng bơ lên ​​nó; đặt rau bina ở đó (mà không rã đông trước); thêm một ít mayonnaise vào chảo (có thể thay thế bằng kem chua); vắt vài tép tỏi, muối và hạt tiêu cho vừa ăn, đậy nắp trong 8-10 phút và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ; sau đó đập 1 quả trứng và nấu thêm 1 phút nữa.

Thật thú vị khi biết nấu món gì với rau bina. Nó có thể là nhiều món ăn lành mạnh và ngon miệng: mì ống, đậu lăng, bánh, lasagna, quiche loren, nhiều món salad.Các tùy chọn có thể được chuẩn bị từ rau bina, bạn thậm chí có thể tự mình nghĩ ra. Đây là một loại rau xanh phổ quát mà bạn có thể thêm hầu hết mọi nơi và làm bất kỳ món ngon nào, kể cả món ăn phụ. Nó sẽ cung cấp cho món ăn của bạn một hương vị đặc biệt và lấp đầy chúng với các vitamin và khoáng chất hữu ích.

Ăn sáng nhanh nhanh theo công thức từng bước với hình ảnh

Cách chọn váy cưới - phỏng vấn chuyên gia thời trang cưới Natalya Chukhnova

Sinh tố dưa hấu theo một công thức từng bước đơn giản với một bức ảnh

Khinkali bột từng bước công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng