Salad và đồ ăn nhẹ
Lựa chọn theo tiêu chí
633
40 phút
40 kcal
Bí quyết làm lecho từ dưa chuột cho mùa đông. Tùy chọn có và không có khử trùng. Một cách để khôi phục lại "xanh" chậm chạp. Quay với cà chua và ớt chuông, với cà tím, bằng tiếng Georgia. Món khai vị nguyên bản trong món thạch dưới vodka.
558
1 giờ
91 kcal
Công thức cổ điển cho món salad "Stolichniy": lịch sử sáng tạo và quy tắc chuẩn bị. Những loại rau cần thiết, có thể thay thế thịt gà bằng cá và làm thế nào để cắt giảm kỳ nghỉ. Sự khác biệt của món salad "Stolichniy" và "Olivier".
555
20 phút
116 kcal
12 công thức salad cá ngừ đóng hộp. Phương pháp nấu từng bước với dưa chuột, trứng, dứa và ớt chuông tươi. Chế độ ăn kiêng và tùy chọn phồng. Ăn trong tartlets, không có mayonnaise, với kem chua và với sữa chua.
550
20 phút
228 kcal
16 công thức salad với bơ. Đơn giản, chế độ ăn uống và cách nấu ăn ban đầu. Tùy chọn với tôm, cà chua, nô lệ đỏ. Giống với thịt gà, dưa chuột, cá ngừ. Phục vụ mà không có mayonnaise và ấm.
524
1 giờ
327 kcal
Tám công thức salad mực. Lợi ích và quy tắc để chọn ngao. Tùy chọn cho các món ăn ấm và nạc. Kết hợp với rau, các loại hạt, phô mai, nấm, hải sản khác. Băng không có mayonnaise.
512
1 giờ
52 kcal
Bí quyết từ cà chua xanh cho mùa đông: chúng tôi nấu các loại rau cổ điển, nhồi và ngâm. Phôi với củ cải, gia vị. Muối trong lọ, xoong, thùng. Với gia vị và trong cà chua. Biến thể với một quả anh đào và một phương pháp hàng ngày.
494
20 phút
118 kcal
Salad "Vitamin" từ bắp cải và cà rốt: làm thế nào để đa dạng hóa công thức thông thường. Thêm táo, dưa chuột, củ cải đường. Tùy chọn kỳ nghỉ với cam và gậy cua. Nấu một chế độ ăn kiêng không có mayonnaise và bơ.
480
2 giờ
60 kcal
Bí quyết cho cà tím lecho cho mùa đông: với cà rốt, ớt ngọt, ớt, tương cà, đậu, bí xanh, nấm. Thành phần, lợi ích và hàm lượng calo của món ăn. Lựa chọn nấu ăn không đường và không có giấm.
332
1,5 giờ
24 kcal
Bí quyết của cà chua trong nước ép của riêng họ cho mùa đông: toàn bộ, trong lát, không có vỏ.Cách chọn sản phẩm chất lượng. Lựa chọn không có chất phụ gia. Cà chua dán như là một điền. Cách bảo quản bằng aspirin thay vì giấm.
274
1 giờ
58 kcal
Công thức bắp cải kiểu Hàn Quốc tại nhà: 10 lựa chọn cho mùa đông. Lựa chọn và chuẩn bị các thành phần. Quy tắc băm nhỏ thành phần chính và rau bổ sung. Khử trùng trong bồn nước. Phục vụ gì
265
3 giờ
72 kcal
Bắp cải ngâm ngay lập tức: công thức nấu ăn ngay lập tức và phức tạp. Những lợi ích của thành phần chính. Những gia vị cần thiết cho một cuộc ướp hoàn hảo. Làm thế nào để thay thế giấm bằng axit citric, và tại sao thêm quả mọng và aspirin.
223
1 giờ
19 kcal
Xà lách trộn cho mùa đông: ba cách bảo quản nhà cửa. Thành phần và lợi ích. Các giống tốt nhất để bảo tồn. Phôi của cải brussels, súp lơ, bắp cải trắng và đỏ, bông cải xanh. Tại sao hộp kim loại không tốt.
Công thức nấu ăn phổ biến
8237135
1,5 giờ
233 kcal
Trong bài viết bạn sẽ học cách làm bánh pancake. Chúng tôi cung cấp công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng cho bột với sữa, kefir và nước!
5765253
1 giờ
167 kcal
Cottage phô mai như trong mẫu giáo - công thức nấu ăn cổ điển. Cách nấu món thịt hầm hoàn hảo - mẹo và nguyên tắc cơ bản. Mannica công thức không có phô mai, một công thức nhanh chóng cho 3 món. Công thức calo thấp trong lò nướng.
2293465
20 phút
279 kcal
Tìm hiểu làm thế nào để làm bột nhão cho bánh ngọt trong sữa, kefir, vodka hoặc nước sôi để bánh ngọt của bạn trở nên ngon tuyệt!
2264908
2 giờ
195 kcal
Tìm hiểu làm thế nào để nướng gà trong lò và có được một lớp vỏ vàng tuyệt đẹp! Chúng tôi cung cấp 3 công thức đơn giản và độc đáo cho các món ăn có bánh mì với rau Thổ Nhĩ Kỳ và sốt tỏi chanh.
1873305
10 phút
186 kcal
Cách nấu trứng ốp la với sữa trong chảo. Nấu công thức trứng ốp la. Tinh tế ẩm thực và mẹo nấu ăn. Cách lật một món ăn. Hàm lượng calo, lợi ích, tác hại và giá trị dinh dưỡng.
Bánh nhân thịt theo công thức từng bước với hình ảnh
Cá hồi trong giấy bạc trong lò theo công thức từng bước 🐟 với hình ảnh
Bánh Kefir theo công thức từng bước với hình ảnh