Các món ăn chay cách nấu các món ăn nạc, nhanh chóng và dễ dàng từng bước công thức nấu ăn với hình ảnh

Xem và chọn công thức nạc cho mọi hương vị và màu sắc. Phần này trình bày các công thức nấu ăn ngon, đơn giản và nhanh chóng nhất cho các món ăn nạc với hình ảnh để nấu ăn tại nhà. Tìm hiểu thêm về các món ăn nạc.

Tìm hiểu thêm về các món ăn nạc.

Ăn chay là khoảng thời gian cần thiết để làm sạch không chỉ tâm hồn, mà cả cơ thể. Trên thực tế, các nữ tiếp viên trong những ngày nhịn ăn đã khiến khá nhiều người bối rối, vì vậy thức ăn họ nấu không còn tươi, đơn điệu và nhàm chán. Mọi người đều biết rằng trong những ngày nhịn ăn, thực phẩm không nên bao gồm thịt và các sản phẩm khác có nguồn gốc động vật (sữa, trứng, v.v.), và do đó, thực đơn trong bữa ăn chay mỗi ngày luôn bao gồm rau, ngũ cốc, nấm, trái cây, các loại đậu và vv Có, đây là những thực phẩm nạc chính. Nhưng cần phải nói rằng với một cách tiếp cận khéo léo và trí tưởng tượng tốt, thức ăn trong việc nhịn ăn cũng có thể khá đa dạng và ngon miệng.

Ngày nay, khi đã truy vấn các công thức nấu ăn nhịn ăn hàng ngày trên Internet, bạn có thể tìm thấy rất nhiều công thức nấu ăn ngon với những bức ảnh chắc chắn có thể được chuẩn bị một cách nhanh chóng. Hãy tin tôi, tuần ăn chay có thể không chỉ bao gồm cháo! Ví dụ, tất cả mọi người, món thịt băm yêu thích của người khác cũng có thể được nấu trong một ngày nhịn ăn, nhưng không phải từ thịt, mà là từ bắp cải, kiều mạch, khoai tây hoặc gạo. Bạn sẽ không tin điều đó, nhưng pilaf cũng có thể được biến thành một món ăn nạc và trang trí bàn ăn với nó, nếu bạn nấu nó cùng với trái cây hoặc rau khô.Bí quyết của ẩm thực tu viện cũng bao gồm nhiều món tráng miệng: bánh kếp soda, bánh cà rốt, bánh pita với mứt - và đây không phải là toàn bộ danh sách các món ăn ngon có thể được chế biến ngon miệng và nhanh chóng ngay cả khi không có trứng, sữa hoặc kefir. Thức ăn chay có thể khá sành ăn! Rốt cuộc, ai nói rằng mì Ý phải được nấu với kem và thịt xông khói? Nó có thể dễ dàng được thực hiện với ô liu và cà chua hoặc với nấm và thảo mộc.

Nhà bếp trong thời kỳ này cần đặc biệt chú ý đến các loại đậu: đậu Hà Lan, đậu, đậu lăng, v.v ... Vì thực phẩm nạc dựa trên các thành phần này là một nguồn protein thực vật quý giá và đến lượt nó, thay thế cho thịt. Bí quyết của các món ăn nạc dựa trên các loại đậu rất đa dạng. Nó có thể là những món ăn như: salad đậu với nấm, súp đậu với bánh mì, bột đậu lăng và các công thức đơn giản, và quan trọng nhất, nhẹ và ít béo. Vâng, bạn có thể thậm chí thử tất cả chúng trong một tuần! Như bạn có thể thấy, thực đơn nạc cho mỗi ngày có thể rất thú vị và đa dạng. Vì vậy, bạn bè, chúng tôi nấu ăn trong bài ngon và với trí tưởng tượng!