Rau
Gan

Salad nhẹ

Xem và chọn công thức cho món salad nhẹ cho mọi hương vị và màu sắc. Phần này trình bày các công thức nấu ăn ngon, đơn giản và nhanh chóng nhất cho món salad nhẹ với hình ảnh để nấu ăn tại nhà. Tìm hiểu thêm về món salad nhẹ.

Lựa chọn theo tiêu chí

Hiển thị thêm

Công thức vinaigrette cổ điển: chuẩn bị salad lành mạnh 258908
1,5 giờ 130 kcal

Công thức cổ điển cho món ăn Vina Vinaigrette và thử nghiệm táo bạo với các chất phụ gia. Lựa chọn cho người ăn chay và thực phẩm thô. Giá trị của món ăn là gì. Tám lời khuyên để làm cho nó thậm chí còn ngon hơn. Nhận xét

Salad củ cải tươi, cà rốt và quả óc chó 89964
20 phút 69 kcal

Các bàn chải salad công thức để giảm cân, lợi ích và tác hại của món ăn. Cách nấu một món Whisk tầm với bắp cải, cần tây, mận khô và quả mơ khô. Tùy chọn với cam quýt, cám, gà. Chúng tôi sử dụng món ăn vào một ngày ăn chay và ăn kiêng. Nhận xét

Salad rong biển 16309
15 phút 64 kcal

Những lợi ích và tác hại của salad Chuka, công thức nấu ăn. Cách sử dụng để giảm cân. Nên chọn loại rong biển nào: khô hay đông lạnh. Lựa chọn nấu ăn với nước sốt đậu phộng, dưa chuột, kikurage, cá đỏ, thịt gà.

Puff salad với cà rốt, mayonnaise, phô mai và các loại thảo mộc trong một ly 9429
20 phút 132 kcal

Công thức salad cổ điển "Pháp" từng bước. Cách phát hành và nộp. Biến thể của món ăn với củ cải và khoai tây chiên, với nấm, với thịt gà, với xúc xích và cam, với tôm.

Tìm hiểu thêm về món salad nhẹ

Salad trong công thức được coi là một món ăn lạnh. Đơn giản và dễ dàng, nhanh chóng để chuẩn bị, chúng được chuẩn bị từ hỗn hợp rau hoặc trái cây xắt nhỏ. Nhưng cho dù bạn chọn món salad nào, họ sẽ nấu rất nhanh và rất ngon. Công thức salad có thể là cả ngân sách và không. Salad giá rẻ hiện đang có nhu cầu cao nhất. Họ tiết kiệm tiền và thần kinh.

Salad cho mỗi ngày rất đơn giản và ngon miệng, tốt nhất là nấu với các sản phẩm theo mùa. Sử dụng rau của mọi mùa, xà lách chuẩn bị ngon cũng không tốn kém. Salad cho bữa tối có thể bổ sung một món thịt với một món ăn phụ. Salad lành mạnh được chế biến từ rau quả tươi, chúng giữ lại một lượng lớn vitamin. Muối được thêm vào thực tế tất cả các món salad rau đơn giản trước khi phục vụ, và hạt tiêu và nước chanh được thêm vào một số món salad rẻ tiền từ rau xanh. Nếu bạn muốn nấu các món salad nguyên bản, thì bạn có thể thêm các loại trái cây kỳ lạ vào chúng, chọn một sự kết hợp chua-ngọt-mặn, sử dụng hải sản hoặc tự làm nước sốt cay. Trong món salad thịnh soạn đặt thịt, xúc xích, gan. Thậm chí có những món salad ấm áp. Do đó, đôi khi một món salad thịnh soạn có thể phục vụ như một bữa tối nhẹ. Nếu chúng ta nói về món salad ngân sách, thì trong đó bạn có thể thay thế một số thành phần bằng những món rẻ hơn hoặc giảm số lượng.

Nếu bản thân bạn quyết định làm một món salad trộn, thì tốt hơn là nên thử một phần nhỏ, và nếu thử nghiệm thành công, thì bạn có thể lấp đầy toàn bộ món salad.

Có rất nhiều lựa chọn để chuẩn bị món salad nhẹ. Bạn có thể xác minh điều này bằng cách đi đến bất kỳ trang web ẩm thực. Salad nhanh từ các sản phẩm đơn giản có thể bao gồm bất kỳ sản phẩm nào, điều chính là các sản phẩm này được kết hợp với nhau. Để làm món salad nhanh chóng và ngon miệng, bạn không cần phải phát minh ra thứ gì đặc biệt, nó chỉ cần được chuẩn bị bằng tình yêu. Và nếu bạn có một câu hỏi: làm thế nào để làm một món salad đơn giản, thì bạn có thể tìm thấy món salad đơn giản nhất trên trang web của chúng tôi, nơi món salad nhẹ, salad ăn liền, món salad ngân sách được trình bày, và tất cả chúng đều có ảnh. Mà salad có thể được chuẩn bị là tùy thuộc vào bạn. Trong mọi trường hợp, bài tập về nhà sẽ đánh giá cao những nỗ lực của bạn. Chuẩn bị bất kỳ món salad cho bữa trưa và bữa tối mỗi ngày, và thực đơn của bạn sẽ luôn đa dạng.

Thịt gà phi lê từng bước công thức với hình ảnh

Mimosa Salad: một công thức cổ điển với đồ hộp và các lựa chọn với cá muối, que cua, gan cá, gạo, phô mai, cà chua và dưa chuột

Salad và đồ ăn nhẹ

Xiên gan: từng bước 🍢 công thức với hình ảnh

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng