5 món trứng đơn giản cho bữa sáng

Bài viết sẽ cho bạn biết về những gì bạn có thể nấu các món trứng cho bữa sáng để đa dạng hóa chế độ ăn uống buổi sáng của bạn. Năm công thức ban đầu sẽ được cung cấp cho bạn chú ý, đó là: trứng chiên với phô mai, trứng chiên trên bánh phồng, bánh mì với phô mai, thịt xông khói và trứng, trứng cuộn và trứng bằng tiếng Ý. Mỗi người trong số họ được đảm bảo để cung cấp cho bạn những trải nghiệm mới và cảm giác no vào buổi sáng và trước bữa trưa.

20 phút
213-385 kcal
1 phần ăn
Dễ nấu
5 món trứng đơn giản cho bữa sáng

Thiết bị nhà bếp và dụng cụ

  • bếp hoặc bếp nấu ăn;
  • một cái chảo rán;
  • đĩa / bát cho sản phẩm;
  • khuấy mái chèo;
  • món nướng.

Các thành phần

  • Trứng - 2 chiếc.
  • Phô mai - 20 g
  • Rau mùi tây - hương vị
  • Muối cho vừa ăn

Bước nấu ăn

Với sự có mặt của tất cả các thành phần, việc chuẩn bị từng bước được thực hiện theo sơ đồ này:
  1. Cắt 20 g phô mai thành 4 lát nhỏ. cắt phô mai
  2. Xắt nhỏ rau mùi tây. chế độ rau mùi tây
  3. Đánh 2 quả trứng vào một bát riêng, muối cho vừa ăn và đánh bằng nĩa. đánh trứng
  4. Làm nóng chảo chiên với dầu và đổ trứng đã đánh lên nó. Chiên trứng ốp la ở một bên trong khu vực giữa. đổ trứng vào chảo
  5. Khi trứng tráng dày lên, đặt nó vào giữa và rắc rau mùi tây xắt nhỏ lên trên. đặt rau xanh và phô mai
  6. Cuộn trứng tráng ở cả hai mặt, lật lại và chiên trong khoảng 1 phút. biến trứng ốp la

Trứng chiên trên bánh phồng

Các thành phần

Để chuẩn bị món ăn này, bạn sẽ sử dụng:

Tên Số lượng
Bánh phồng 1 tờ 125 g
Hẹ 1 bó
Thịt xông khói 100 g
Phô mai Mozzarella 150-200 g
Trứng 4 chiếc

Bước nấu ăn

Đã cung cấp cho mình các thành phần, tiến hành nấu ăn, được thực hiện theo các bước sau:

  1. Cắt 100 g thịt xông khói thành những lát nhỏ và thái nhỏ hành lá.
    chế độ xanh tốt
  2. Mỡ một món nướng với bơ.
    bôi trơn mẫu bằng dầu
  3. Tung ra tấm bột đã rã đông để nó bao phủ toàn bộ đáy khuôn.
    đặt bột ở dạng
  4. Đặt bột vào một cái đĩa nướng và châm nó bằng một cái nĩa trên toàn bộ bề mặt.
    xuyên qua bột bằng một cái nĩa
  5. Trên cùng của bột, đặt hành tây xắt nhỏ, lát thịt xông khói và nghiền 150 g phô mai mozzarella. Ngoài ra, trên hết, cẩn thận đập vỡ 4 quả trứng. Xung quanh những quả trứng, bạn có thể bày ra thịt xông khói, hành tây và phô mai còn lại.
    cho trứng và phô mai vào bột
  6. Làm nóng lò ở 220 độ và gửi món ăn ở đó trong 15 phút.
    gửi mẫu vào lò

Sandwiches với phô mai, thịt xông khói và trứng

Các thành phần

Bạn sẽ nấu từ những sản phẩm như vậy:

Tên Số lượng
Bánh mì cho lò nướng bánh 8 miếng
Thịt xông khói 80 g
Muối nếm
Trứng 4 chiếc
Phô mai 80 g
Tiêu đen nếm

Bước nấu ăn

Quá trình nấu bao gồm các bước sau:

  1. Cắt 80 g thịt xông khói xông khói thành dải.
    Sandwiches với phô mai, thịt xông khói và trứng
  2. Nướng 80 g phô mai trên một vắt thô.
    chà phô mai
  3. Đối với mỗi bánh sandwich, bạn cần 2 lát bánh mì, trong đó một trong số đó bạn cần cắt một vòng tròn bằng một ly.
    cắt một vòng tròn ra khỏi bánh mì
  4. Đặt toàn bộ miếng bánh mì trên một tấm nướng bánh, và một miếng có phần cắt ra có tổ chức trên đó.
    đặt bánh mì trên một tấm nướng
  5. Đặt những lát thịt xông khói vào giữa vòng tròn.
    cho thịt xông khói vào bánh mì
  6. Đặt phô mai bào lên trên bánh mì để nó không dính vào thịt xông khói.
    rắc bánh mì phô mai
  7. Ở giữa bánh mì, đánh trứng, sau đó cần thiết cho muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
    đổ trứng vào bánh mì
  8. Trên cùng của quả trứng, đặt thêm một vài miếng thịt xông khói và gửi chảo vào lò nướng đã được làm nóng đến 180 độ trong 15 phút.
    gửi bánh mì vào lò nướng
  9. Trước khi phục vụ, bánh mì nóng có thể được trang trí với rau xanh.
    phục vụ bánh mì nóng

Trứng cuộn

Các thành phần

Bạn sẽ cần:

Tên Số lượng
Trứng 2 chiếc
Sữa 2 muỗng canh. tôi
Bột mì 1 muỗng cà phê
Ớt chuông 1 chiếc
Cà chua 1 chiếc
Rau mùi tây 1 chiếc
Phô mai 20 g
Muối và tiêu xay nếm
Ham 100 g

Bước nấu ăn

Nấu ăn dựa trên các bước sau:

  1. Xúc xắc 100 g giăm bông, 1 quả ớt chuông và 1 quả cà chua. Rau mùi tây phải được cắt càng mịn càng tốt.
    Trứng cuộn
  2. Nướng 20 g phô mai trên một vắt thô.
    chà phô mai
  3. Đánh 2 quả trứng vào một thùng chứa riêng biệt và thêm 2 muỗng canh. tôi sữa, 1 muỗng cà phê. Bột, muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Đánh kem mọi thứ bằng máy đánh trứng.
    đánh trứng trong một cái bát
  4. Đổ dầu hướng dương lên chảo đã đun nóng sẵn và đổ trứng ốp la lên nó. Rắc rau mùi tây xắt nhỏ lên trên món trứng ốp la ngay lập tức và bắt đầu chiên trên lửa nhỏ với nắp đậy kín. Trên một món trứng tráng dày, trải đều những lát thịt xông khói, phô mai, hạt tiêu và cà chua. Từ trên tất cả mọi thứ có thể được rắc phô mai.
    đổ dầu vào chảo, đổ trứng
  5. Cuộn trứng chiên thành một cuộn và nấu thêm 2 phút nữa. cho đến khi phô mai tan chảy
    cho rau vào món trứng ốp la

Trứng kiểu Ý

Các thành phần

Để có một món ăn ngon bạn phải sử dụng:

Tên Số lượng
Gà phi lê 400 g
Trứng 2 chiếc
Ngô đóng hộp 300 g
Muối, hạt tiêu và thảo mộc nếm
Gia vị Ý nếm

Bước nấu ăn

Nếu bạn có tất cả các thành phần, hãy bắt đầu nấu ăn, dựa trên các bước sau:

  1. Rửa 400 g thịt gà và lau khô bằng khăn giấy.
    Trứng kiểu Ý
  2. Cắt thịt qua các sợi thành miếng nhỏ.
    cắt thịt gà thành miếng
  3. Cho tất cả các miếng thịt vào chảo chiên nóng với dầu hướng dương và chiên trên lửa vừa cho đến khi vàng nâu.
    chiên gà cho đến khi vàng
  4. Chuẩn bị trứng trong khi thịt được chiên. Đánh 2 quả trứng vào một bát riêng và đánh bằng nĩa.
    đánh trứng
  5. Đổ trứng vào thịt chiên. Chúng tôi trộn mọi thứ dần dần và đưa trứng về trạng thái sẵn sàng.
    đổ trứng vào gà
  6. Tiếp theo, muối và hạt tiêu cho món ăn, và sau đó thêm 300 g ngô đóng hộp vào đó. Trộn tất cả mọi thứ.
    đổ ngô
  7. Khi kết thúc nấu ăn, thêm một hỗn hợp các loại thảo mộc Ý để hương vị. Khuấy một lần nữa và phục vụ, trang trí với rau xanh.
    món trứng

Công thức video

Để đa dạng hóa hương vị bữa sáng của bạn với trứng, hãy chắc chắn làm quen với các khuyến nghị của các đầu bếp giàu kinh nghiệm. Đặc biệt cho các mục đích này, chúng tôi đã cung cấp video sau đây.

Khi thử nghiệm với các thành phần khác nhau cho bữa sáng, đừng quên để lại lời khuyên và câu hỏi của bạn trong các bình luận cho bài viết. Rất có khả năng rằng chính kinh nghiệm của bạn sẽ giúp những người tiêu dùng khác tạo ra một món ăn thực sự tươi sáng và ngon miệng.

Bánh kếp với cháo kê: từng bước công thức với hình ảnh

Bánh trứng đường

Trích dẫn từ cụm từ nổi tiếng anime80, trạng thái Nhật Bản với ý nghĩa, manga

Ngày lễ và ngày lễ

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng