Salad cà tím sôi nổi với tỏi và mayonnaise

Nếu bạn đọc công thức sau đây, bạn có thể tìm hiểu chi tiết về cách nấu cà tím với tỏi và mayonnaise. Tìm hiểu những gì bạn cần từ các thành phần và dụng cụ nhà bếp. Đọc các khuyến nghị về cách phục vụ và trang trí món ăn. Bạn sẽ tìm ra có bao nhiêu calo trong cà tím như vậy, và bạn sẽ cần bao nhiêu thời gian để nấu ăn.

30 phút
140 kcal
2 phần
Độ khó trung bình
Salad cà tím sôi nổi với tỏi và mayonnaise

Thiết bị và dụng cụ nhà bếp: chao, dao, bát và đĩa, thớt, cân bếp, chảo chống dính, thìa gỗ, thìa, bếp nấu ăn.

Các thành phần

Cà tím 2 chiếc
Cà chua 2-3 chiếc.
Trứng gà 4 chiếc
Tỏi 2 tép
Húng quế 5-6 lá
Sốt mayonnaise 40 g
Muối nếm
Tiêu đen nếm
Dầu thực vật để chiên

Bước nấu ăn

  1. Rửa kỹ 2 quả cà tím và 2-3 quả cà chua tươi. Cắt cà tím thành dải nhỏ, cho chúng vào một cái bát và thêm 15 gram muối. Trộn và để yên trong 15 phút để lại vị đắng.
    Nấu cà tím với tỏi và sốt mayonnaise
  2. Cà chua cũng được cắt thành dải và đặt trong một thùng chứa riêng biệt.
    xắt cà chua
  3. Luộc 4 quả trứng gà cứng, bóc vỏ và cắt thành dải.
    băm trứng
  4. Tôi rửa 5-6 lá húng quế tươi và cắt ngẫu nhiên.
    Chặt húng quế
  5. Bóc 2 tép tỏi và băm nhỏ.
    băm tỏi
  6. Chúng tôi đặt cà tím vào một cái chao và rửa dưới vòi nước chảy.
    chiên các thành phần
  7. Chúng tôi đặt một chiếc chảo chống dính lên bếp, đổ một lượng dầu thực vật cần thiết và chiên cà tím lên màu vàng.
    làm nóng chảo
  8. Khi rau được xào, đặt nó lên khăn giấy để dầu thừa không còn nữa. Để nguội. Chúng tôi đặt cà tím nguội vào đĩa, thêm tỏi, cà chua, húng quế và trộn đều mọi thứ.
    trộn các thành phần
  9. Thêm hạt tiêu đen cho vừa ăn, 40 gram mayonnaise và trộn lại.
    cà tím với tỏi và mayonnaise đã sẵn sàng

Phương pháp trang trí và lựa chọn phục vụ

  • Không nên thêm nhiều mayonnaise vào các món ăn với cà tím. Thực tế là sau khi xử lý nhiệt, rau đã chứa rất nhiều chất béo. Cố gắng sử dụng mayonnaise ít calo.
  • Rắc cà tím với muối trong khi chúng vẫn còn sống. Sẽ thuận tiện hơn để làm điều này trong một cái chao được gắn trên một cái bát. Độ ẩm có chứa vị đắng sẽ chảy qua các lỗ, và phần dưới của rau sẽ không hấp thụ nó, như sẽ xảy ra trong một cái bát.
  • Bạn cũng có thể thêm phô mai chế biến hoặc cứng vào một món ăn như vậy. Những thành phần này phù hợp với cà tím và tỏi.
  • Các món ăn được phục vụ cả ấm và lạnh.
  • Nó có thể được phục vụ như một món ăn nhẹ thịnh soạn, một món ăn phụ cho các món thịt, hoặc như một món salad.
  • Lưu trữ cà tím, nêm với mayonnaise, có thể không quá 48 giờ sau khi trộn. Đặt món ăn vào tủ lạnh.

Công thức video

Trong video, bạn sẽ thấy sự chuẩn bị trực quan của cà tím thơm và ngon nhất với tỏi và mayonnaise. Một món ăn như vậy sẽ là một trang trí tuyệt vời của bất kỳ bữa tiệc.

Cà tím - Đây là một trong những loại rau được yêu thích nhất của nhiều người. Có rất nhiều công thức thú vị cho việc chuẩn bị sản phẩm này. Hôm nay bạn có thể tìm ra một trong những lựa chọn nấu ăn này.

Bạn thích nấu cà tím gì? Có lẽ bạn thậm chí có công thức nấu ăn thú vị của riêng bạn? Chia sẻ suy nghĩ và kinh nghiệm của bạn trong các ý kiến!

Cột tác giả - ladies.decorexpro.com/vi/

Vitamin cho tóc từ rụng tóc ở phụ nữ: những gì cần thiết, chúng chứa ở đâu, làm thế nào để uống + đánh giá

Mặt nạ làm trắng da tại nhà từ sắc tố da

Deepika Padukone: 70 ảnh person người nổi tiếng

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng