Đai giảm béo: làm thế nào để sử dụng nó, chờ hiệu quả hoặc khó chịu

Khi nói đến giảm cân, phụ nữ không có một nửa biện pháp. Họ sử dụng tất cả các loại pháo hạng nặng, để đạt được mục tiêu ấp ủ của mình - đầu tiên họ cố gắng ngủ lâu hơn để ăn ít hơn, sau đó họ thắt lưng buộc bụng, ăn kiêng cứng nhắc, đi đến phòng tập thể dục và thậm chí mua thiết bị tập thể dục tại nhà để chạy, sử dụng dây nịt cao su trong nhà bài tập cho vẻ đẹp của bàn tay ... Vâng, ít nhất họ nói như vậy.

Nhưng các cô gái trên TV đảm bảo rằng bạn có thể làm mà không cần tất cả các thủ thuật này, chỉ cần đeo thắt lưng trong vài giờ mỗi ngày để giảm cân.

Hiểu được hiệu quả của các thiết bị để giảm cân dễ dàng, không dễ dàng như thoạt nhìn. Các nhà sản xuất hát ca ngợi hàng hóa của họ. Các vận động viên chuyên nghiệp tự tin chỉ trích họ. Và người dùng bối rối không biết tin ai. Đúng, trong khi đó, là một nơi nào đó ở giữa. Do đó, đáng để thử tìm nó bằng cách phân tích tất cả các quan điểm hiện có và hình thành quan điểm của riêng bạn.

Nguyên lý hoạt động của thiết bị

Trong thực tế, tất cả các thiết bị thuộc loại này, bất kể thương hiệu và độ phức tạp của cơ chế bên trong, được thiết kế để nén khu vực có vấn đề và làm nóng nó. Các nhà sản xuất nên đơn giản đeo đai quanh eo hoặc bụng và tập thể thao hoặc sinh hoạt hàng ngày. Kết quả là, các tế bào mỡ được cho là bắt đầu tan chảy. Nhưng trong thực tế điều này bằng cách nào đó không xảy ra. Lý do là gì?

Thực tế là tại thời điểm nỗ lực thể chất tuyệt vời, cơ bắp giải phóng năng lượng. Nhiệt - nói cách khác. Chức năng của cơ thể là trung hòa lượng nhiệt được phân bổ và đưa nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường. Một nhiệm vụ khó khăn được thiết kế để thực hiện mồ hôi. Nổi bật và bốc hơi, nó làm mát cơ thể và do đó bình thường hóa nhiệt độ. Đó là, bên trong càng nóng, mồ hôi (độ ẩm, nước) cơ thể sẽ tiết ra nhiều hơn. Vì vậy, đai ướt, được thực hiện sau khi tập luyện cường độ cao, chứa mồ hôi (tức là nước) và không bị đốt cháy chất béo, như nhiều người muốn nghĩ.

5 loại

Có năm loại đai giảm béo, mỗi loại có một tính năng cụ thể. Trong thiết bị một mình có một máy rung. Những người khác làm việc như một phòng tắm hơi di động. Và những người thứ ba - họ gây sốc cho tàu sân bay của họ.

Kinh điển của thể loại

Thiết bị cổ điển bao gồm một đế vải trên đó các túi đặc biệt được may. Chúng được thiết kế để chứa hàng hóa. Một phụ kiện đơn giản cho phép bạn kiểm soát tải trọng mà vận động viên có thể tự mình tăng hoặc giảm. Điều chính là không làm quá nó trong nguyện vọng của bạn, bởi vì tải, phát triển cơ bắp, tấn công các khớp.

Phòng xông hơi di động

Đai xông hơi là một thiết bị bên trong là một vật liệu đặc biệt được thiết kế để phản xạ nhiệt từ cơ thể con người. Do đó, thiết bị được cho là ảnh hưởng tích cực đến các khu vực có vành đai ở lưng và bụng, khiến chúng giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các nhà sản xuất tuyên bố rằng phòng tắm hơi di động đốt cháy chất béo cơ thể. Theo họ, thiết bị đảm bảo hiệu quả đáng kinh ngạc. Nhưng trong thực tế, mọi thứ không vui như chúng ta mong muốn.

Khi nhiệt độ tăng ở một nơi có vấn đề, tốc độ của quá trình trao đổi chất từ ​​điều này, trái với sự đảm bảo của các nhà sản xuất vành đai, không tăng. Và điều sau đây xảy ra hoàn toàn: chất béo vẫn giữ nguyên vị trí và các tế bào được làm nóng bằng thiết bị bắt đầu mất nước chứa trong chúng. Đơn giản, họ bị mất nước.

Sốc điện

Miostimulators - đây là tên gọi khác của một loại đai giảm cân. Chúng làm cho cơ bắp của một người co lại, theo nghĩa đen của từ đánh vào họ bằng một luồng điện. Máy phát điện được cung cấp bởi một pin thông thường. Và các điện cực ẩn bên trong thiết bị, cung cấp những gì họ xứng đáng với các khu vực có vấn đề trên cơ thể. Ưu điểm của đai có tích hợp kích thích cơ là nó rất hiệu quả trong cuộc chiến chống lại chứng loạn dưỡng cơ. Thiết bị được sử dụng rộng rãi trong các trung tâm phục hồi chức năng. Nhưng độc quyền theo toa y tế và dưới sự giám sát.

Nam châm và mát xa trong một chai

Đai massage từ tính có cấu trúc rất phức tạp. Nó bao gồm các yếu tố massage, một loạt các nam châm thu nhỏ, một máy phát phân phối các xung điện và một số động cơ điện. Toàn bộ hệ thống phép lạ này được thiết kế để hoạt động vì lợi ích của hiến pháp cơ thể bạn, buộc nó trở nên gần với lý tưởng hơn.

Người bán đảm bảo rằng phụ kiện máy rung chống rung xương khớp hiệu quả, loại bỏ vỏ cam Cam ra khỏi bề mặt cơ thể và không có cơ hội bị viêm nhiễm phóng xạ. Kỹ thuật phức tạp, và do đó thiết bị rung từ rất đắt tiền có thể được thay thế bằng massage thường xuyên và các bài tập buổi sáng. Hiệu ứng sẽ tương tự, và chi phí - ít ấn tượng hơn nhiều.

Hiệu ứng eo Aspen

Thắt lưng corset, theo các nhà sản xuất, được thiết kế để làm cho vòng eo bị biến dạng bởi các tế bào mỡ mỏng, như khi còn trẻ. Bạn cần đeo phụ kiện dưới quần áo, chỉ cởi khi ngủ. Nhưng hãy cẩn thận: bóp da dẫn đến vi phạm dòng máu chảy ra. Dinh dưỡng tế bào đang trở nên tồi tệ hơn, và điều này có thể dẫn đến những rắc rối đáng kể về sức khỏe.

Tổng quan về mô hình

Chi phí cho một thiết bị giảm cân yêu thích không phụ thuộc quá nhiều vào việc quảng bá thương hiệu, mà phụ thuộc vào cấu trúc bên trong của thiết bị. Bảng cung cấp một phân tích so sánh các mô hình phổ biến nhất, chỉ ra các đặc điểm của từng mô hình và chi phí trung bình tại thị trường Nga.

Bảng - Các mô hình phổ biến của đai giảm béo: tính năng và chi phí

Tác hại và chống chỉ định

Dưới đây là ba lý do tại sao bạn không nên sử dụng thiết bị.

1. Quá nóng. Thiết bị làm nóng da và với nó là các cơ quan nội tạng của một người. Sử dụng lâu dài đòi hỏi quá nóng của toàn bộ cơ thể. Kết quả có thể là một sự suy giảm trong tình trạng chung và giảm tổng hiệu suất. Nếu bạn có mục tiêu giảm cân và lấy lại vóc dáng, hạnh phúc khó có thể đưa bạn đến gần hơn với một giấc mơ.
2. Huyết áp. Khi đeo thiết bị, có một áp lực mạnh lên các tàu - như với một cột cờ. Điều này có nghĩa là trong các tế bào của cơ thể, tập trung ở một nơi có vấn đề, oxy với số lượng đủ chỉ đơn giản là ngừng chảy.Kết quả của việc cung cấp máu kém là giảm mạnh sự phân hủy chất béo, ngay cả khi hoạt động thể chất mạnh mẽ.
3. Ảnh hưởng đến chức năng hô hấp. Nghiền nát eo kéo theo suy hô hấp. Lượng oxy cung cấp cho cơ thể giảm, ức chế hoạt động thể chất và do đó làm chậm quá trình loại bỏ các tế bào mỡ.

Lợi ích tương đối

Hiệu quả của thiết bị là trong câu hỏi. Những lợi ích không được chứng minh. Tác hại là hiển nhiên. Đây có thực sự là những thiết bị này - một sự lừa dối hoàn toàn, được đặt trên một cái móc quảng cáo? Mọi thứ không quá rõ ràng. Vận động viên chuyên nghiệp với một hạng cân cụ thể có thể và nên sử dụng thiết bị. Theo quy định, cân nặng không diễn ra ngay trước cuộc thi, mà một thời gian trước nó. Nhiều chuyên gia tại thời điểm cân có thêm pound. Đai neoprene cho phép bạn "vắt" nước ra khỏi cơ thể trong thời gian ngắn nhất và "phù hợp" với hạng cân mong muốn. Để bù đắp cho việc mất chất lỏng do tập luyện chuyên sâu song song với đai để giảm cân, các vận động viên chỉ cần uống đủ nước.

Đốt cháy chất béo đúng cách

Đáng ghét đối với nhiều người, chất béo là nguồn năng lượng cho cơ thể con người. Đó là lý do tại sao cơ thể chúng ta liên tục tích tụ các tế bào mỡ - có thể nói, vào một "ngày mưa". Ví dụ, bạn đã ăn thêm một búi tóc hoặc kebab thơm trên mức bình thường, và cơ thể bạn thậm chí có một chút hạnh phúc về nó. Anh ta, giống như một con chuột đồng, dự trữ, tích lũy chúng trong các khu vực có vấn đề. Thật không may, một người không thể thay đổi thuật toán này. Nhưng nó có thể bọc nó trong một kênh thuận tiện cho chính nó. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng để làm điều này khá đơn giản. Chất béo có thể được đưa vào cơ bắp để làm việc cơ bắp, điều này sẽ biến cân nặng thành năng lượng.

Khi một người đang tập luyện, cơ bắp của anh ta đòi hỏi dinh dưỡng cường độ cao. Cơ thể biết điều này và buộc hệ thống tuần hoàn thu thập các tế bào mỡ từ toàn bộ cơ thể và đưa chúng đến những nơi quan trọng tại thời điểm tập luyện - vào cơ bắp.

Chăm sóc da khi sử dụng thiết bị

Nếu bạn, đã cân nhắc chính xác tất cả các ưu và nhược điểm, đã quyết định dùng thử thiết bị để giảm cân cho chính mình, đừng bỏ qua các quy tắc chăm sóc da trong quá trình sử dụng đai. Điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi đau đớn, khó chịu và cảm giác khó chịu làm xấu đi chất lượng cuộc sống. Chỉ có bốn quy tắc.

1. Không phải trên một cơ thể trần truồng. Trong mọi trường hợp không đeo thắt lưng trên các khu vực trần của cơ thể. Giữa thiết bị và da nên có một miếng vải tự nhiên. Tốt nhất là đối phó với một cơ thể được làm bằng bông, nó sẽ không bồn chồn trên cơ thể và chắc chắn sẽ không đi ra khỏi vị trí được xử lý bởi vành đai tại thời điểm không thuận lợi nhất.
2. Xà phòng trẻ em và bọt biển mềm. Đi tắm sau khi tập thể dục, xử lý khu vực của cơ thể dưới vành đai bằng một miếng bọt biển mềm. Làm ẩm trước miếng bọt biển bằng nước và thoa một ít xà phòng nhẹ cho bé mà không làm khô da.
3. Điều trị da. Trong quá trình đeo đai thần kỳ, mụn nhỏ hoặc hăm tã có thể hình thành trên da. Đừng bỏ qua chúng, nhưng xử lý chúng thường xuyên. Là một chất kháng khuẩn và làm khô, một giải pháp iốt yếu là phù hợp. Thiếu điều trị là đầy đủ với suppuration nghiêm trọng.
4. Không đối với giấy bóng kính. Trong mọi trường hợp, đừng quay đầu lại trước khi đeo đai của bạn vào giấy bóng kính, vì "người dùng đai có kinh nghiệm" hoặc "vận động viên chuyên nghiệp" đề nghị làm trên nhiều diễn đàn trực tuyến. Màng tế bào sẽ không cho phép da thở. Và bộ đệm được hình thành giữa giấy bóng kính và da sẽ biến thành đất màu mỡ để nhân giống các vi khuẩn gây bệnh.

Câu chuyện về thiết bị kỳ diệu là một câu chuyện cổ tích dành cho người lớn cả tin. Những lợi thế của vành đai đối với hầu hết chúng ta là rất đáng nghi ngờ. Và danh sách chống chỉ định và cảnh báo là quá dài để nhắm mắt với nó.

Nhận xét

Hôm qua tôi đã mua một chiếc thắt lưng và đi đến phòng tập thể dục, vào buổi tối tôi cảm thấy hơi khó chịu ở các cơ quan nội tạng của mình, trái tim tôi bắt đầu đau vào ban đêm, mặc dù không có dây đai từ máy tập thể dục, việc leo lên Internet chỉ dễ dàng hơn và có thể có vấn đề với bởi các cơ quan nội tạng, hôm nay tôi sẽ trở lại, tôi không cần niềm vui như vậy

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Vì một số lý do, tôi luôn hoài nghi rằng những thứ như vậy có thể giúp bạn giảm cân. Nhưng đó là sự thật! Tôi rất vui vì tôi đã nhận được điều này. Nhưng tôi đang đính kèm một số lời khuyên cho đánh giá này. Để dây đai hoạt động, chúng ta cần làm cho cơ thể của chúng ta chiên dưới vành đai. Chúng ta đang làm gì cho việc này? Chỉ cần lắc báo chí. Vì vậy, xin vui lòng, don phụ tùng mình. Nếu bạn thực sự muốn loại bỏ dư thừa trên dạ dày của bạn, sau đó ép ý chí thành một nắm tay. Còn tôi, tôi mặc nó vào áo phông, sau khi đến lớp tôi tháo thắt lưng ra và thấy chiếc áo đó (nơi thắt lưng bị ướt), thậm chí còn bóp cả thắt lưng. Hiệu quả có thể nhìn thấy sau bài học đầu tiên! Tôi muốn nói rằng giảm cân không dễ dàng với bất cứ ai, bạn cần phải làm việc. Và thắt lưng giúp bạn đổ mồ hôi và theo đó, giảm cân! Chúc các bạn làm đẹp và sức khỏe!

Vops Sveta, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Anh ấy giúp tôi trong việc khác. Nó xảy ra khi bạn thức dậy vào buổi sáng, cơ thể đau đớn, và lưng dưới và lưng giống như đá. Trong những trường hợp như vậy, vành đai rất tốt trong việc tiết kiệm. Tôi mặc quần áo cho anh ta quanh lưng dưới, nhưng để phần nhô ra không tự rơi xuống cột sống. Tôi bật nó trong 5 phút. Sau đó, tôi phát triển dọc theo cột sống ở phía bên phải, để nó không rơi vào cột sống, và bật nó thêm 5 phút nữa. Sau đó, tương tự với bên trái. Không còn nữa. Thiết bị đã ấm lên.

Nhưng điều này là đủ để cho nỗi đau qua đi. Nên mát xa trước và sau khi uống nước, vì nó được ghi trên hộp bằng một chiếc thắt lưng. Tôi nghĩ với đai massage này, có lẽ với bất kỳ máy mát xa nào, bạn cần cẩn thận với những người có vấn đề về sức khỏe, tất nhiên họ có nhiều, nhưng tốt hơn hết là nên đọc trên Internet về những hạn chế không thể sử dụng đai.

Đức tin NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

Thắt lưng rất tốt cho việc định hình cơ thể, giúp loại bỏ hai bên. Bạn không nên mặc nó trên cơ thể trần trụi, nó sẽ tốt hơn trên quần áo, bởi vì khi bạn chơi thể thao, nó mang lại hiệu quả của một phòng tắm hơi, cơ thể bạn đổ mồ hôi, và theo đó, sau khi tập luyện, áo bị ướt. Đôi khi tôi quên mất những cảnh báo của nhà sản xuất. Và tôi đeo thắt lưng trong hơn 2 giờ, nhưng mọi thứ đều phù hợp với làn da, vì vậy tôi không hoảng sợ. Điều này, tất nhiên, là tất cả cá nhân, và bạn cần phải tự mình kiểm tra phản ứng trên da. Thật vậy, nhiều người có thể bị nóng. Tuy nhiên, quần áo như vậy nên được mặc không quá thời gian quy định, vì da không thở. Do đó, tôi chỉ mặc nó khi tôi luyện tập.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

Tôi không biết chính xác cái đai đó mà tôi có. Rõ ràng đây là một vành đai cao su. Tôi đã mua nó ở hiệu thuốc. Nó được gắn chặt với Velcro. Đủ rộng. Tôi không cảm thấy bất kỳ hiệu ứng siêu từ việc sử dụng nó. Do đó, cô đưa nó cho mẹ chồng. Mẹ chồng rất hạnh phúc. Anh ấy mặc nó mỗi ngày trong vài giờ. Nói rằng vòng eo của cô đã trở nên mỏng hơn.

Alena, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/