Nội dung bài viết
Kiểu tóc và mái tóc được chải chuốt kỹ lưỡng là một dấu hiệu không thể thiếu của người đẹp nữ. Tóc đẹp thu hút sự chú ý, đáng được ngưỡng mộ. Nhưng nhịp sống hiện đại thường không dành thời gian để chăm sóc toàn bộ mái tóc của bạn.
Bạn có mái tóc khô và gãy rụng - tôi nên làm gì? Bạn có thể định kỳ cắt kết thúc vô hồn. Tuy nhiên, cuộc chiến chống lại cuộc điều tra không phải là một giải pháp cho vấn đề. Bạn có thể cắt tóc vô tận, mất từng centimet, và sau một tuần, tóc chẻ ngọn lại có thể được tìm thấy. Chúng ta đừng hoảng sợ! Ở đây chúng tôi sẽ xác định nguyên nhân, thực hiện mọi nỗ lực để loại bỏ nó và kết quả sẽ vượt quá mọi mong đợi của bạn!
Tại sao tóc chẻ ngọn: lý do
Cắt ngọn tóc? Có nhiều lý do, nhưng hãy cố gắng tìm ra bạn bằng cách loại bỏ.
- Việc thiếu vitamin và khoáng chất. Nó có thể được điều chỉnh theo hai cách. Đầu tiên: xem lại thực đơn của bạn, thêm nhiều trái cây tươi, rau, cá, dầu thực vật chưa tinh chế và các loại hạt giàu axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống của bạn. Cách thứ hai dễ dàng hơn - chọn một phức hợp vitamin. Các vitamin tóc quan trọng nhất: A, C, E, D, H, F, PP, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12. Các nguyên tố vi lượng cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh: kẽm, canxi, magiê, silicon.
- Thiếu chất lỏng. Giữ ẩm cho tóc nên chủ yếu từ bên trong. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Trong phòng khô, sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc súng phun.
- Chế độ ăn uống không hợp lý và những thói quen xấu. Ăn đồ chiên, cay, thức ăn quá nhiều chất béo, đồ ngọt ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tóc.
- Việc lạm dụng rượu dẫn đến phá hủy các vitamin của cả nhóm B và vitamin A.
- Ngay cả một thìa đường tinh luyện cũng góp phần làm lão hóa da và rụng tóc sớm. Và cũng dẫn đến việc lọc canxi từ mô xương, bởi vì một lượng lớn canxi được dành cho việc hấp thụ đường. Do đó, hãy cố gắng hạn chế đồ ngọt. Một phần phô mai với kem chua cho bữa tối sẽ bù đắp cho việc thiếu canxi trong cơ thể.
- Caffeine giúp loại bỏ sắt, canxi, kẽm và kali khỏi cơ thể, đồng thời giết chết vitamin B và PP.
- Nicotine là kẻ thù của vitamin A, C, E và selen.
- Bệnh khác nhau. Lý do tại sao các cô gái bị chẻ ngọn tóc có thể là nhiễm trùng và các bệnh mãn tính của các cơ quan nội tạng. Thông thường đây là những vấn đề với đường tiêu hóa. Bởi vì chúng, sự hấp thụ, cũng như khả năng tiêu hóa của vitamin và khoáng chất, suy giảm.
- Nhiễm khuẩn Tiếp nhận kháng sinh, căng thẳng, sinh thái bất lợi ảnh hưởng xấu đến tình trạng của hệ vi sinh vật. Và kết quả là sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, sự hấp thu sắt, canxi, suy giảm và tổng hợp vitamin giảm. Để loại trừ lý do này khỏi danh sách của chúng tôi, bao gồm kefir, kem sinh học và sữa chua sinh học trong chế độ ăn uống. Hoặc dùng thuốc với men vi sinh thường xuyên.
- Khuynh hướng di truyền. Di truyền không chỉ chịu trách nhiệm cho màu tóc và mật độ. Từ cha mẹ, bạn có thể thừa hưởng tóc bạc sớm, tóc hói và sự nhạy cảm của tóc với mặt cắt ngang, giòn và khô. Bạn có thể tranh luận với gen, ở đây bạn chỉ có thể khuyên để cải thiện việc chăm sóc và dinh dưỡng tóc.
- Chăm sóc không đúng cách. Hãy chú ý đến cách bạn gội đầu, làm khô và chải. Có một vài bí mật ở đây.
- Dầu gội nên được lựa chọn đúng theo loại tóc và thay đổi thương hiệu ít nhất sáu tháng một lần.
- Rửa kỹ mặt nạ, dầu dưỡng, dầu xả. Nước rửa cuối cùng phải là nước mát.
- Đừng chà tóc bằng khăn, chỉ cần cuộn nó trong một cái khăn xếp và đợi cho đến khi khăn hấp thụ độ ẩm, sau đó thổi khô tóc.
- Chỉ chải tóc khô, tốt nhất là bằng lược gốm.
- Bỏ bê mũ. Khi trời lạnh, bạn không nên từ bỏ mũ, và nếu tóc dài, hãy giấu nó dưới quần áo bên ngoài. Nếu không, bạn có thể không chỉ bị chẻ ngọn mà còn làm gián đoạn việc cung cấp máu cho các nang tóc, dẫn đến hói đầu. Mặt trời có hại và thiêu đốt. Tia cực tím phá hủy lớp tóc phía trên, dẫn đến mất nước. Vào mùa hè, đừng quên Panama. Sử dụng kem dưỡng ẩm và dầu gội với bộ lọc UV mạnh mẽ. Nước muối biển góp phần làm khô tóc, và kết hợp với ánh nắng mặt trời, tác hại có thể tăng lên, dẫn đến sự đổi màu và kiệt sức.
- Kiểu tóc và tạo kiểu. Điều này bao gồm nhuộm thường xuyên, perm, sử dụng máy uốn tóc, con lăn tóc điện và một số lượng lớn vecni, bọt, mousses. Nói một cách dễ hiểu, để theo đuổi sự xuất sắc (mong muốn được xinh đẹp) bạn phải trả giá bằng mái tóc khỏe mạnh. Vòi phun có hại không kém, sử dụng dây chun chật và kẹp tóc vô hại kéo và gãy tóc.
- Chiều dài. Nếu bạn có mái tóc rất dài, không có gì đáng ngạc nhiên khi phần ngọn bị chẻ ngọn. Chỉ là toàn bộ chiều dài của chất bôi trơn được sản xuất bởi tuyến bã nhờn là không đủ. Sử dụng dầu chuyên dụng cho tóc chẻ ngọn và thường xuyên cắt chúng trong một hoặc hai cm.
Bây giờ, biết tất cả các vấn đề và nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tóc, chúng ta dần dần loại bỏ chúng. Ngay sau khi xác định được nguyên nhân (hoặc có thể xảy ra song song), chúng tôi bắt đầu chống lại cuộc điều tra bằng cách sử dụng mặt nạ đặc biệt cho các mẹo khô.
Mặt nạ cho tóc khô ở nhà
Nhìn thấy tóc để làm gì? Nếu bạn tìm thấy lý do tại sao tóc của bạn dễ gãy và chẻ ngọn, hãy hành động, nhưng bạn vẫn có mái tóc khô, tôi phải làm sao? Mặt nạ - đây là cách chắc chắn nhất để giải quyết vấn đề đau đớn! Với sự giúp đỡ của họ, phụ nữ thời cổ đại có thể tự hào về một lưỡi hái sang trọng. Chúng tôi cung cấp công thức nấu ăn của bà ngoại - mặt nạ chống chẻ ngọn.
Mặt nạ cho tóc chẻ và giòn từ nấm men
Để chuẩn bị mặt nạ chúng ta cần: men - 2 muỗng cà phê; kefir - 50 ml.
Phương pháp nấu ăn
- Trộn kefir và men, để nó ngấm ở nơi ấm áp trong khoảng 15 phút.
- Áp dụng hỗn hợp để chẻ ngọn hoặc tất cả tóc.
- Quấn tóc trong một bộ phim và một chiếc khăn ấm (bạn có thể đội mũ tắm hoặc một chiếc túi thông thường).
- Sau 30 phút rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ trứng chống chẻ ngọn
Mẹo cắt? Bạn sẽ cần: lòng đỏ trứng - 1 chiếc.; dầu thầu dầu - 1 muỗng canh.
Phương pháp nấu ăn
- Trộn các sản phẩm theo tỷ lệ được chỉ định.
- Xoa vào chân tóc và để trong ba giờ.
- Rửa sạch với dầu gội.
- Thay vì dùng nước rửa, nên sử dụng nước với nước chanh.
Mặt nạ cho tóc henna chẻ và giòn
Nếu bạn không muốn thay đổi màu tóc, hãy sử dụng henna không màu. Nó có đặc tính chữa bệnh giống như "màu đỏ" thông thường: nuôi dưỡng da đầu, cải thiện lưu thông máu, chăm sóc tóc xỉn màu và yếu, tăng cường và làm mượt chúng, làm mịn vảy. Lưu ý rằng henna có tác dụng làm khô. Nếu tóc bạn khô, hãy thêm một muỗng cà phê vào mặt nạ dầu ô liu.
Để nấu ăn, bạn sẽ cần một túi henna cho mỗi 30 cm chiều dài tóc.
Phương pháp nấu ăn
- Đổ henna với nước sôi (1 đến 3) và trộn kỹ.
- Hỗn hợp nên được truyền trong 15 phút.
- Áp dụng cháo ấm, chà xát vào chân tóc, cũng như dọc theo toàn bộ chiều dài.
- Rửa sạch mà không sử dụng dầu gội sau nửa giờ.
Mặt nạ trứng mật ong chống chẻ ngọn
Thành phần: lòng đỏ trứng - 1 chiếc.; mật ong - 1 muỗng cà phê; dầu ô liu - 2 muỗng canh.
Phương pháp nấu ăn
- Nghiền lòng đỏ với mật ong, thêm dầu ô liu.
- Áp dụng cho rễ và dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc.
- Massage da đầu trong ba đến năm phút.
- Đội mũ lưỡi trai và quấn nó bằng một chiếc khăn ấm.
- Rửa sạch sau 20-30 phút bằng nước ấm.
Tóc chẻ ngọn
Một thay thế cho các loại dầu chẻ ngọn đắt tiền được bán trong các cửa hàng của công ty là các loại dầu thông thường có thể được mua tại nhà thuốc. Một loạt các loại dầu thực vật có tác dụng đã được chứng minh tốt. Cái nào phù hợp với bạn chỉ có thể được quyết định bởi kinh nghiệm. Để có kết quả hoàn chỉnh, hãy xen kẽ và đa dạng hóa mặt nạ và dầu.
Để chuẩn bị một nén dầu chống chẻ ngọn tóc, bạn có thể sử dụng:
- dầu cây ngưu bàng
- dầu ô liu
- dầu jojoba
- dầu thầu dầu
- dầu hạnh nhân
- dầu hạt lanh
- Dầu dừa
- dầu hạt nho.
Phương pháp áp dụng
- Gội đầu bằng dầu gội và để khô một chút tự nhiên.
- Đun nóng dầu trong bồn nước.
- Xoa vào da đầu, và sau đó dọc theo toàn bộ chiều dài, đặc biệt chú ý đến các mẹo.
- Đội một chiếc mũ nhựa và một chiếc khăn ấm lên nó.
- Sau một giờ, rửa sạch với nước ấm, axit hóa bằng nước chanh.
Chúng tôi hy vọng rằng chúng tôi đã trả lời câu hỏi tại sao tóc của bạn bị chẻ ngọn và những lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được kết quả cao nhất. Chỉ cần đừng quên rằng mặt nạ tóc sẽ có hiệu quả chỉ với việc sử dụng thường xuyên. Sử dụng mặt nạ hoặc dầu mới chuẩn bị hai đến ba lần một tuần - để điều trị hoặc một lần một tuần - để phòng ngừa. Thái độ tích cực cộng với một chút nhiệt tình - và một kết quả tuyệt vời sẽ không mất nhiều thời gian!