Niacin: những loại thực phẩm có chứa, cách uống trong máy tính bảng và tại sao tiêm thuốc được quy định

Vitamin PP có đặc tính độc đáo. Đây là vitamin duy nhất mà y học chính thức tương đương với y học. Các yếu tố tham gia vào quá trình trao đổi chất. Với sự thiếu hụt của nó, tất cả các cơ quan và hệ thống phải chịu đựng, hoạt động đầy đủ của cơ thể trở nên không thể. Thiếu hụt nicotinamide dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, không dễ điều trị.

Nhiều người bị nhầm lẫn bởi tên axit - nicotinic. Không có gì chung giữa axit và thuốc lá nicotine. Ngược lại, những người hút thuốc nặng thì thiếu PP, nhưng khi bỏ hút thuốc, vitamin bắt đầu được tổng hợp tích cực.

Lợi ích của Vitamin B3

Có thể tiêm axit nicotinic khi tiêm không? Lợi ích của axit nicotinic đối với cơ thể là rất lớn. Với một số lượng đủ các yếu tố, tất cả các cơ quan và hệ thống hoạt động như một chiếc đồng hồ. Vitamin A ngăn ngừa sự phát triển của một số bệnh. Không có nó, các quá trình oxy hóa và khử không hoàn thành. Niacin có khả năng nhiều:

• đẩy nhanh quá trình trao đổi chất;
• cải thiện chức năng ruột;
• thúc đẩy bão hòa oxy mô;
• "Chuyển đổi" đường thành năng lượng;
• tăng cường mạch máu;
• bình thường hóa hệ thống thần kinh;
• giúp gan làm việc;
• cải thiện trí nhớ;
• tăng cường hệ thống miễn dịch;
• chịu trách nhiệm tổng hợp huyết sắc tố;
• ổn định nền nội tiết tố;
• có tác dụng giải độc;
• giúp đối phó với ngộ độc, bao gồm cả rượu.

Những thứ này khác xa với tất cả những tài năng của người Haiti về vitamin. Nó làm giảm chứng đau nửa đầu, giảm mệt mỏi, giúp chống lại căng thẳng, giúp cải thiện thị lực và chữa lành vết thương. B3 có khả năng bình thường hóa cân nặng, cải thiện tình trạng tóc. Nó làm chậm quá trình lão hóa, được hiển thị ngay lập tức trên tình trạng da. Trong một từ, một yếu tố không thể thiếu, những lợi ích có thể được nói đến trong nhiều giờ!

Tỷ lệ hàng ngày

Nhu cầu vitamin B3 của cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố: giới tính, tuổi tác, tình trạng sức khỏe. Để làm quen với tỷ lệ hàng ngày sẽ giúp bảng.

Bảng - Tỷ lệ tiêu thụ cho trẻ em, phụ nữ, nam giới

Nhược điểm PP: nguy hiểm và cách xác định

Khi bị suy dinh dưỡng, cơ thể có thể không có đủ vitamin PP, dẫn đến sự phát triển của các bệnh khác nhau, làm xấu đi sức khỏe nói chung và ảnh hưởng đến ngoại hình. Hậu quả nguy hiểm nhất của hypov vitaminosis là một bệnh gọi là bệnh nấm. Với bệnh, các dấu hiệu viêm da xuất hiện: các đốm đỏ ngứa xuất hiện trên da, lớp hạ bì bị bong tróc, nứt nẻ. Bệnh nhân bị tiêu chảy, suy nhược, mất ngủ xuất hiện. Giai đoạn cuối cùng trong sự phát triển của bệnh là chứng mất trí.

Để ngăn ngừa chứng giảm vitamin, bạn cần lắng nghe những tín hiệu mà cơ thể đưa ra. Sự thiếu hụt vitamin PP được chỉ định bởi các biểu hiện như sau:

• mệt mỏi mãn tính không có lý do;
• đau đầu thường xuyên;
• Chóng mặt
• chán ăn;
• mất ngủ
• khô da quá mức;
• cảm lạnh thông thường (như là một chỉ số về giảm khả năng miễn dịch);
• táo bón thường xuyên.

Tìm thấy một số triệu chứng? Đừng vội vàng hoảng loạn. Cân bằng chế độ ăn uống của bạn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân của các triệu chứng đáng báo động.

Tôi có thể nhận được sản phẩm gì

Một loại vitamin quan trọng cho cơ thể có thể được lấy từ thực phẩm. Và từ những người có sẵn cho tất cả mọi người. Để tìm ra loại thực phẩm nào nên được đưa vào chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa sự thiếu hụt B3, bảng sẽ giúp ích.

Bảng - Sản phẩm Niacin cao

Axit nicotinic: hướng dẫn và chỉ định sử dụng thuốc dược phẩm

B3 không phải lúc nào cũng có thể thu được đủ số lượng từ thực phẩm. Sau đó các chế phẩm vitamin từ các hiệu thuốc đến để giải cứu. Axit nicotinic là một phần của phức hợp vitamin, được bán dưới dạng viên nén và thuốc tiêm. Nó được sử dụng cho mục đích điều trị và phòng ngừa. PP sẽ giúp giải quyết các vấn đề phát sinh trong quá trình mang em bé và cho con bú.

Đối với bệnh

B3 là vitamin duy nhất có thể được coi là một loại thuốc. Nó được quy định cho các bệnh và điều kiện như vậy:

• xơ vữa động mạch;
• đột quỵ thiếu máu cục bộ;
• đái tháo đường;
• viêm khớp;
• giãn tĩnh mạch;
• rối loạn tuần hoàn;
• bệnh vẩy nến;
• viêm đại tràng mãn tính;
• béo phì
• thoát vị
• bệnh trĩ;
• nhiễm độc: rượu, y tế, chuyên nghiệp.

Điều trị sẽ chỉ có hiệu quả nếu được bác sĩ kê toa. Lượng axit nicotinic chỉ là một phần của quá trình trị liệu.

Để điều trị dự phòng

B3 ở dạng viên nén cũng được dùng để phòng ngừa các bệnh khác nhau. Đó là khuyến khích để phối hợp hành động của bạn với bác sĩ của bạn. Hoặc ít nhất là tuân theo các hướng dẫn có trong gói thuốc.

Nhiều người biết lợi ích của axit nicotinic đối với các mạch máu. Do đó, máy tính bảng thường được mua để tăng cường hệ thống mạch máu. Điều này tránh các vấn đề về tim, loại bỏ sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch.B3 được thực hiện để quá trình trao đổi chất luôn diễn ra bình thường, không có trục trặc trong ruột, không làm xáo trộn viêm da, thị lực không mất đi sự sắc nét.

Dành cho các bà mẹ tương lai và với GV

Ở trong một vị trí thú vị của người Viking, điều quan trọng là cung cấp cho cơ thể tất cả các vitamin và các yếu tố cần thiết. Các bà mẹ kỳ vọng nên nhận B3 từ thực phẩm. Các hướng dẫn cho nhà thuốc Dược phẩm nicotine 'nói rằng khi mang em bé, thuốc nên được điều trị thận trọng. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng cho những trường hợp khi mọi thứ tiến hành mà không có biến chứng. Khi gặp khó khăn, vitamin có thể giúp giải quyết chúng. Trong mọi trường hợp, bạn không thể tham gia vào hoạt động nghiệp dư và bạn cần tin tưởng vào bác sĩ của mình. Thông thường, niacin có thể được quy định trong ba trường hợp.

1. Vi phạm các chức năng của nhau thai. Viên vitamin được kê toa cho các bà mẹ tương lai nếu chẩn đoán vi phạm các chức năng của nhau thai.
2. Chờ đợi sinh đôi hoặc sinh ba. B3 được chỉ định cho đa thai: một loại vitamin sẽ giúp cơ thể của người mẹ tương lai đối phó với căng thẳng, nếu "hạnh phúc là gấp đôi".
3. Với nghiện nicotine. Nếu một phụ nữ mang thai không thể đối phó với nghiện nicotine, thì cô ấy được kê đơn PP dưới dạng viên nén để bù cho sự thiếu hụt vitamin, điều này được ngăn chặn bằng cách hấp thụ tar.

Làm thế nào để điều trị ...

Việc sử dụng axit nicotinic trong máy tính bảng để điều trị một bệnh cụ thể cần được sự đồng ý của bác sĩ. Liều dùng tùy thuộc vào cân nặng của bệnh nhân, mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thường tuân thủ chế độ này: 0,1 g mỗi lần, uống ba lần một ngày. Nhưng tất cả mọi thứ là cá nhân, do đó, cần có sự tư vấn của bác sĩ. Ghi nhớ ba quy tắc.

1. Sau bữa ăn. Nên uống thuốc sau bữa ăn. Bạn không nên uống thuốc khi bụng đói - nó gây ra cảm giác buồn nôn.
2. Để rửa sạch với nước. Bình thường, không ga. Nếu độ axit trong dạ dày tăng lên, thì "viên thuốc" sẽ được rửa sạch bằng sữa ấm hoặc nước khoáng.
3. Tham gia một khóa học. Hiệu quả điều trị sẽ chỉ khi bạn tham gia khóa học B3. Nó thường kéo dài một tháng. Khóa học được lặp lại sáu tháng sau đó.

Nếu bạn muốn uống thuốc cho mục đích phòng ngừa, thì nên dùng liều lượng ít hơn so với điều trị. Khoảng 0,02 g cho một liều (ba lần một ngày). Tốt hơn là tìm ra tất cả những điều phức tạp của các phương pháp phòng ngừa từ bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn đã không được kiểm tra trong một thời gian dài và đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn chỉ bằng cảm xúc.

... và để giảm cân

Niacin giúp loại bỏ độc tố và độc tố, cải thiện quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo. Những đặc tính độc đáo của vitamin đã thu hút sự chú ý của những người muốn giảm cân. Bạn có thể dùng axit nicotinic để giảm cân (thậm chí nó còn được sử dụng để điều trị béo phì), nhưng bạn cần hiểu rằng đây là một phương pháp phụ trợ. Thuốc chỉ thiết lập cơ thể theo đúng cách, cân nặng sẽ không biến mất mà không thay đổi thói quen ăn uống và không cần gắng sức.

Nếu bạn có kế hoạch uống bia nicotine trực tiếp để tìm ra con số hoàn hảo, tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng trước. Điều quan trọng là không lạm dụng nó với liều lượng. Bạn có thể dùng không quá hai viên mỗi ngày. Làm quá nó trong việc theo đuổi sự hài hòa - nhận được kết quả ngược lại. Hyperv Vitaminization có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất theo cách bất ngờ nhất. Kết quả là, thay vì một con số lý tưởng mong muốn như vậy, bạn có thể có được sự thèm ăn tàn bạo và kết quả là - thậm chí nhiều hơn ở eo.

Tiêm thay vì thuốc

Thuốc trong nhà thuốc được bán không chỉ dưới dạng viên nén, mà còn ở dạng dung dịch tiêm.Tiêm với axit nicotinic được quy định để tránh tác động tiêu cực của vitamin viên lên niêm mạc dạ dày và khi cần tác dụng nhanh của thuốc. Tiêm không phù hợp với tất cả mọi người. Có những chỉ dẫn cho việc sử dụng axit nicotinic trong ống tiêm:

• tăng độ axit dạ dày;
• đau cột sống;
• chèn ép dây thần kinh sinh ba;
• tai biến mạch máu não;
• trĩ cấp tính.

Thuốc được dùng theo hai cách: tiêm bắp, tiêm tĩnh mạch. Một ống được rút vào ống tiêm. Số lượng tiêm mỗi ngày được xác định bởi bác sĩ (điều này phụ thuộc vào vấn đề), nhưng thường thì nhiều hơn hai lần tiêm không được quy định.

Tiếp xúc với da ...

B3 có thể cho tuổi trẻ - nếu không vĩnh cửu thì lâu dài. Khi cơ thể nhận đủ vitamin, nó sẽ xuất hiện ngay lập tức. Lớp hạ bì trông rạng rỡ, ẩm mượt và mịn màng. Ăn vào có lợi cho da: nó được làm sạch ở cấp độ tế bào, viêm và mụn biến mất. Bạn có thể làm một cái gì đó khác: thêm một ống vitamin vào kem dưỡng da của bạn để tăng hiệu quả của sản phẩm chăm sóc.

Thuốc trong ống tiêm đã được sử dụng rộng rãi trong ngành thẩm mỹ tại nhà. Dựa vào giải pháp làm mặt nạ đắp mặt. Thuốc phù hợp với calendula, dầu dừa, nước chanh, đất sét. Với sự giúp đỡ của các biện pháp khắc phục tại nhà, trong đó B3 được đóng vai trò là cây vĩ cầm đầu tiên của Hồi giáo:

• làm săn chắc da;
• thoát khỏi những va đập;
• cải thiện làn da;
• loại bỏ vết thâm dưới mắt;
• thoát khỏi bọng mắt.

Thuốc sẽ giúp làm sạch cơ thể: làm săn chắc da sau khi giảm cân, loại bỏ cellulite. Để làm điều này, kết thúc tốt đẹp: họ làm ẩm băng trong một chế phẩm pha loãng với nước (1: 3), bọc các khu vực có vấn đề, bọc bằng một bộ phim và đợi cho đến khi xảy ra tình trạng ấm áp. Kết quả thật ấn tượng!

... và tóc

Ampouled B3 là một sự cứu rỗi thực sự cho tóc. Thuốc nên chú ý đến những người có lọn tóc bị yếu, trông xỉn màu và vô hồn. Với sự trợ giúp của một loại dược phẩm, bạn có thể đẩy nhanh sự phát triển của tóc, thoát khỏi gàu. Nicotinka được sử dụng thành công để điều trị rụng tóc. Cách dễ nhất để cải thiện tình trạng các lọn tóc của bạn và khắc phục quá trình hói đầu đang diễn ra là trải qua một quá trình hàng tháng chà xát thuốc vào chân tóc. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là chà xát nhiều hơn một ống mỗi ngày là nghiêm cấm.

Thuốc hoạt động theo nhiều cách. Nó nuôi dưỡng và tăng cường các sợi lông. Hiệu ứng "nhiệt" xuất hiện sau khi sử dụng ống là dấu hiệu kích thích lưu lượng máu. Thuốc vận chuyển các chất hữu ích vào bóng đèn: tóc bắt đầu mọc nhanh, và lông tơ xuất hiện thay thế cho đường chân tóc.

Quá liều và tác dụng phụ

Việc sử dụng B3 kéo dài, không được kiểm soát trong máy tính bảng hoặc ống có thể gây hại cho cơ thể. Không làm theo hướng dẫn có thể dẫn đến:

• suy giảm chức năng gan;
• vấn đề về thận
• làm trầm trọng thêm các bệnh về đường tiêu hóa.

Đừng quá liều. Với việc tăng quá nhiều liều, các biểu hiện dị ứng, chóng mặt, nôn mửa, sốt cao có thể được quan sát. Những triệu chứng khó chịu tương tự xuất hiện khi thuốc được tiêm quá nhanh bằng ống tiêm.

Đừng quên chống chỉ định

B3, mặc dù đề cập đến vitamin, tuy nhiên, điều quan trọng là đừng quên rằng đó là một loại thuốc.Và điều đó có nghĩa là - có những chống chỉ định khi dùng nó. Một công cụ hữu ích nên được loại bỏ với:

• chảy máu
• bệnh gan cấp tính;
• làm trầm trọng thêm vết loét;
• suy thận.

Axit nicotinic là một loại thuốc hữu ích sẽ giúp loại bỏ một số bệnh, phát triển "bím tóc đến thắt lưng", trì hoãn tuổi trẻ và tìm ra một hình thể lý tưởng. Hơn nữa, nó có giá một xu - từ 15 rúp một viên và từ 30 rúp - ống (chi phí phụ thuộc vào lượng thuốc trong bao bì). Nhưng điều quan trọng cần nhớ là liều lượng axit nicotinic, phương pháp sử dụng và thời gian của khóa học nên được thảo luận lý tưởng với bác sĩ, đặc biệt nếu điều này liên quan đến việc điều trị bệnh.

Nhận xét: Đau lưng đã biến mất, tóc đã phát triển và tình trạng da đã được cải thiện

Mấy năm nay tôi bị bệnh thoái hóa đốt sống cổ (khoảng 4 năm), và nó không qua khỏi ... Vâng, nếu bạn kiếm được nó một lần, thì bạn phải sống với nó cả đời (uống thuốc, tiêm thuốc, v.v. để không phải chịu đựng). Đây là một cái gì đó từ một loạt các bệnh nan y. Vì vậy, axit nicotinic TIẾT KIỆM CHO TÔI TỪ PAIN TRONG SPINE. "Không phải lưng" và "không phải cơ bắp" đau và đó là SPINE gây tổn thương. Nó cảm thấy như xương bên trong đau và đau. Nhưng bên cạnh nỗi đau, anh cũng CẨN THẬN. Và nỗi đau này, thật không thể chịu nổi !!! Và nếu trong khi vẫn ngồi và dựa lưng vào ghế, nó còn đau hơn nữa! Và ngay khi tôi cảm thấy những triệu chứng này trong cột sống của mình, thì tôi chộp lấy nicotine. Tôi không biết tại sao, nhưng tôi luôn nhận được những món ăn nhanh từ vitamin. Sau khi tôi uống axit nicotinic, cơn đau với cơn giòn tan biến mất sau 15-20 phút, và sau đó tôi có thể tận hưởng cuộc sống một lần nữa. TÔI KHÔNG UỐNG NÓ M DAYI NGÀY, NHƯNG CHỈ VỚI NHU CẦU (nhưng, trong công việc, nhu cầu của tôi vì một số lý do tăng lên, rõ ràng là do tôi ngồi đó rất nhiều). Và thậm chí không phải là một viên thuốc, tôi có đủ một nửa.

Nastya là ác http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Gần đây, sau khi đọc các nhận xét, tôi quyết định tiến hành một thử nghiệm sạch trong một tháng rưỡi. Tôi quyết định không sử dụng bất kỳ chất kích thích bên ngoài nào, chỉ gội đầu và dầu dưỡng (đồng thời tóc tôi sẽ nghỉ ngơi). Nhưng tôi đã mua 2 loại thuốc kích thích tăng trưởng nội bộ - axit Nicotinic dạng viên và Pyridoxine (vitamin B6). Trong cả hai gói có chính xác 50 máy tính bảng, và đây là 1 tháng và 20 ngày - đủ để xem kết quả. Tôi bắt đầu khóa học vào ngày 1 tháng 10, kết thúc vào ngày 20 tháng 11.
Tôi giải thích cách tôi dùng thuốc. Axit nicotinic, 1 viên mỗi ngày vào buổi sáng, ngay sau bữa sáng thịnh soạn. Đồng thời, pyridoxine (cũng 1 viên mỗi ngày). Nicotinka không cho tôi bất kỳ tác dụng phụ nào. Lần duy nhất tôi quên uống thuốc vào buổi sáng là vào buổi tối khi bụng đói. Sau 20 phút, tôi có những đốm đỏ trên tay, bắt đầu ngứa và châm chích :) Nhưng sau nửa giờ mọi thứ trở nên vô ích. Tôi sẽ không mạo hiểm lấy nhiều hơn 1 mảnh (mặc dù kết quả có thể sẽ còn đáng kể hơn, nhưng sức khỏe thì đắt hơn). Theo kết quả của thí nghiệm, chúng tôi thấy rằng vitamin thực sự hoạt động hoàn hảo, thúc đẩy sự phát triển của tóc thậm chí chậm tăng gấp 2 lần! Tuy nhiên, không nên dùng chúng liên tục, chỉ trong một khóa học. Bây giờ tôi sẽ cho cơ thể một vài tháng để nghỉ ngơi

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-f sâuiiii-govoryat-sami-za-seb

Nghiên cứu các chỉ định để sử dụng trong các hướng dẫn, tôi đã học được rằng nó được sử dụng cho thoái hóa xương khớp và loét dạ dày. Tôi có cả hai bệnh này, vì vậy đã quyết định dùng axit nicotinic trong một liệu trình. Kết quả là tốt hơn.

1. Đau lưng. Bắt đầu quá trình uống axit nicotinic của tôi đã giảm vào thời điểm trầm trọng của bệnh xương khớp. Khi đó là cột sống đau, và thuốc giảm đau giúp đỡ ngay lập tức, hoặc không có ý nghĩa gì trong chúng cả. Sau khi bắt đầu dùng nicotine, tôi nhận thấy sự nhẹ nhõm. Đồng thời, cô tạm thời từ bỏ các chuyến đi đến hồ bơi và mát xa. Niacin rất bình thường hóa lưu thông máu, làm giãn mạch máu, do điều này, lưng cảm thấy tốt.
2. Dạ dày.Sau khi kết hợp quá trình điều trị loét dạ dày (và nó sẽ đóng lại, sau đó mở lại và phải điều trị lại), tôi nhận thấy hiệu quả tích cực trong tốc độ điều trị. Thật vậy, với axit nicotinic mọi thứ sẽ lành nhanh hơn và dạ dày bớt làm tôi đau đớn không thể nguôi ngoai.
3. Tóc mọc. Chọn axit nicotinic đặc biệt cho sự phát triển của tóc, nhưng sau đó thay đổi suy nghĩ của tôi, tôi vẫn tăng trưởng. Vâng, cái gì! Tôi đã dùng nó trong 3 tháng, với thời gian nghỉ ngắn. Nhận thấy tóc tôi bắt đầu mọc nhanh như thế nào, tôi rất ngạc nhiên. Thông thường, tôi tăng 1 cm mỗi tháng. Dù tôi làm gì. Không phải mát xa đầu, cũng không phải là mù tạt làm ấm và mặt nạ hạt tiêu, cũng không phải là phức hợp vitamin để ca ngợi tất cả mọi người, đã giúp tôi tăng tốc. Mệt mỏi vì mày mò với điều này, tôi chỉ đơn giản là ghi điểm về sự tăng trưởng và thiết lập về việc cải thiện chất lượng. Điều ngạc nhiên của tôi khi tôi bắt đầu nhận thấy từ rễ mọc quá mức rằng tóc bắt đầu mọc rất nhanh. Trong một tháng, tăng trưởng đạt 2-2,5 cm. Khi tôi ngừng dùng axit nicotinic, sự tăng trưởng trở nên như nhau - 1 cm mỗi tháng. Trong quá trình tiếp nhận nicotine, tôi vẫn cố gắng tăng chiều dài mà tôi muốn. Tăng trưởng được tăng tốc bằng cách cải thiện lưu thông máu và giãn mạch, do đó không có phép lạ nào ở đây;)
Ngoài ra, một sự cải thiện trong tình trạng của da mặt đã được ghi nhận. Tất cả các viêm biến mất, màu sắc được cải thiện. Móng tay trở nên khỏe hơn và phát triển rất nhanh, không có thời gian để khai thác. Axit Nicotinic cũng có một đặc tính chữa lành vết thương tuyệt vời. Mèo con của tôi sống ở nhà, thường có thể cào trong trò chơi. Vì vậy, những vết xước này đã chữa lành một hoặc hai.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Các loại thuốc khác