Cách thực hiện massage đầu cho sự phát triển và mật độ của tóc: Làm tăng chiều dài theo đúng nghĩa đen bằng chính đôi tay của bạn

Để mái tóc trở nên dài, dày và bóng mượt, không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc đắt tiền hoặc trải qua các quy trình thẩm mỹ viện thời trang. Nó là đủ để thường xuyên mát xa da đầu cho sự phát triển của tóc. Bạn chỉ cần thủ tục này nếu:

• tóc rụng rất nhiều;
• sự tăng trưởng của các lọn tóc chậm lại;
• tóc đã mất độ bóng và khối lượng của nó;
• da đầu trở nên khô và xuất hiện gàu;
• các sợi trở nên giòn, và các đầu bắt đầu tách ra.

Massage đầu cho tóc mọc: 7 quy tắc

Massage là một khoa học. Để có được lợi ích tối đa từ quy trình và không gây hại cho tóc, bạn cần quan sát rất nhiều sự tinh tế. Có bảy khuyến nghị chính về cách thực hiện massage đầu cho tóc mọc.

1. Một tiếng rưỡi đến hai giờ trước khi rửa. Tăng tốc máu trong khi massage, bạn, trong số những thứ khác, kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn. Nếu bạn thực hiện quy trình trên tóc sạch, chúng sẽ nhanh chóng mất đi sự tươi mới.
2. Các động tác mạnh mẽ, nhưng không sắc nét. Bạn cần mát xa da đủ tích cực để máu dồn lên bề mặt. Đừng quên về độ chính xác, bởi vì luôn có nguy cơ làm hỏng thân tóc và làm tổn thương bóng đèn.
3. Làm ấm tay. Chạm vào những ngón tay lạnh lẽo trên da kích thích sự thu hẹp các mạch máu. Do đó, trước khi làm thủ thuật, bạn cần giữ lòng bàn tay trong nước ấm hoặc mạnh mẽ chà xát chúng với nhau.
4. Giữ ấm bên trong. Một tách trà nóng trước khi massage làm tăng tốc lưu thông máu. Nó rất tốt nếu bạn thêm một chút gừng nghiền hoặc một nhúm quế vào thức uống, cũng có tác dụng làm ấm.
5. Làm quen với làn da của bạn để massage dần dần. Một vài phiên đầu tiên chỉ nên bao gồm các nét nhẹ. Với mỗi quy trình tiếp theo, tăng cường độ và thời gian tiếp xúc.
6. Làm thủ tục thường xuyên. Massage đầu nên là một thói quen tốt cho bạn. Bạn cần làm điều đó ba lần một tuần.
7. Nhận một mát xa mao mạch. Một thiết bị gọi là "Goosebump" được mọi người ưa chuộng. Đây là một máy mát xa bằng kim loại, bao gồm một số chân linh hoạt. Điều đáng chú ý là, ngoài tác dụng có lợi cho tóc, thiết bị còn làm dịu hệ thần kinh và kích hoạt các kênh năng lượng.
8. Nghỉ ngơi sau khi mát xa. Sau khi hoàn thành thủ tục, lấy tư thế nằm ngang và nằm xuống trong 30 - 40 phút. Hãy để tuần hoàn máu bình thường, nếu không có nguy cơ cảm thấy chóng mặt.

Kỹ thuật thủ công

Có thể trích xuất lợi ích tối đa từ massage đầu để mọc tóc chính xác nhờ kỹ thuật thủ công. Sự tiếp xúc trực tiếp của các ngón tay với da đầu cho phép bạn xác định lực tối ưu của áp lực và ma sát, cũng như đánh giá phản ứng của lớp biểu bì với tác động như vậy. Massage cũng rất tốt.

Thủ thuật cơ bản

Trong trường hợp rụng tóc, điều quan trọng là phải có biện pháp kịp thời để ngăn chặn thảm họa. Bảng chứa các kỹ thuật cơ bản, nhờ đó bạn có thể ngừng mỏng và kích thích sự phát triển của tóc.

Bảng - Kỹ thuật massage đầu cơ bản

Để phục hồi hoàn toàn

Tính năng. Nếu bạn nhận thấy rằng trong một khoảng thời gian dài, tóc không thêm chiều dài và mất mật độ, bạn cần phải trải qua một quá trình đặc biệt. Kế hoạch massage da đầu cho sự phát triển của tóc bao gồm mười điểm, mỗi điểm sẽ khiến bạn mất từ ​​hai đến ba phút.

Thủ tục

1. Sử dụng ngón tay của bạn để nhào nặn lông mày. Cẩn thận không làm căng vải.
2. Từ lông mày về phía chân tóc, nhẹ nhàng vuốt da bằng ngón tay của bạn.
3. Bắt đầu từ thái dương, chà xát đường tóc kéo dài qua tai theo chuyển động tròn.
4. Thực hiện chà xát dọc theo đường chân tóc chạy dọc trán.
5. Dùng đầu ngón tay, xoa nhẹ da đầu, di chuyển từ trán sang vương miện và lưng.
6. Thực hiện cùng một mẹo, nhưng với cường độ lớn hơn.
7. Trong một cách hỗn loạn, nhẹ nhàng nhào nặn vùng chẩm bằng ngón tay của bạn.
8. Trong một chuyển động tròn, theo chiều kim đồng hồ, xoa phía sau đầu.
9. Với các chuyển động rung nhẹ của đầu ngón tay, xử lý toàn bộ bề mặt của đầu. Di chuyển từ trán đến phía sau đầu.
10. Kết thúc massage bằng cách nhẹ nhàng vuốt đầu bằng lòng bàn tay. Chuyển động nên bắt đầu từ chân tóc và kết thúc trên vai.

Làm thế nào khác để làm hài lòng mái tóc: thủ tục với hình ảnh

Để tiết kiệm tóc, không cần thiết phải liên hệ với một thẩm mỹ viện. Hoàn toàn có thể tự làm điều đó. Nó là đủ để làm chủ không phô trương, nhưng phương pháp massage hiệu quả với phương tiện ngẫu hứng.

Một cái khăn

Tính năng. Massage khăn kết hợp hai lợi ích. Đầu tiên, loại trừ sự tiếp xúc trực tiếp của các ngón tay với da đầu, giúp cho quy trình này an toàn hơn cho tóc. Thứ hai, một chiếc khăn làm ấm đầu, cũng kích thích lưu lượng máu. Thủ tục được thực hiện trong bốn giai đoạn.

Thủ tục

1. Làm nóng một chiếc khăn. Đun sôi nước trong một cái nồi lớn, đậy nắp hộp bằng nắp và đặt một chiếc khăn lên trên. Trong mùa nóng, nó đủ để giữ pin trong khoảng mười phút.
2. Nghiêng người vào bồn tắm và chải tóc xuống. Ném một chiếc khăn ấm lên đầu và chà xát da qua vải trong năm phút. Bạn cần hành động mạnh mẽ, nhưng cẩn thận.
3. Quấn đầu trong cùng một chiếc khăn và để trong nửa giờ.
4. Gội đầu bằng dầu gội. Tốt hơn là sử dụng các sản phẩm không chứa sulfate.

Muối

Tính năng. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc và chậm phát triển là tắc nghẽn lỗ chân lông của da đầu. Oxy ngừng chảy đến các nang tóc, đó là lý do tại sao chúng yếu đi. Cả một lý do phức tạp dẫn đến điều này. Đây là những hạt keratin hóa của da, chất béo và bụi và tàn dư của mỹ phẩm. Cho rằng dầu gội không thể đối phó với ô nhiễm như vậy, bạn cần mát xa da đầu bằng muối để mọc tóc một hoặc hai lần một tháng. Thủ tục được thực hiện trong bốn giai đoạn.

Thủ tục

1. Đổ hai hoặc ba muỗng muối vào một cái đĩa nhỏ. Bạn có thể sử dụng bàn ăn thông thường, biển hoặc muối iốt.
2. Dựa vào bồn tắm và làm ướt tóc tốt.
3. Làm ướt tay và nhúng các ngón tay vào thùng chứa muối. Xoa với các động tác xoa bóp nhẹ nhàng. Vì vậy, bạn cần xử lý toàn bộ bề mặt của đầu.
4. Massage da trong khoảng năm phút và rửa sạch muối bằng nước sạch.

Lược

Tính năng. Massage da đầu bằng lược để mọc tóc là lựa chọn tốt nhất cho những người luôn không có đủ thời gian cho bản thân. Bạn chỉ cần dành thêm một chút thời gian cho thủ tục hàng ngày. Mười phút là đủ. Cũng mua một chiếc lược làm bằng gỗ tự nhiên (sẽ tốt hơn nếu đó là cây bách xù). Vật liệu này không làm tổn thương tóc và ngăn ngừa điện khí hóa. Massage được thực hiện trong bốn giai đoạn.

Thủ tục

1. Đầu tiên, gỡ rối và chải tóc theo chiều dài.
2. Bắt đầu từ phía sau đầu, dần dần di chuyển lên đỉnh đầu, nhẹ nhàng nhưng chắc chắn ấn chiếc lược lên da. Đừng đẩy quá mạnh để không làm tổn thương lớp biểu bì và nang lông.
3. Tiếp tục chải về phía trán. Khi bạn đến đường chân tóc, đi đến vùng thái dương.
4. Tín hiệu cho thấy bạn đang làm mọi thứ đúng sẽ là cảm giác ấm áp dưới da. Khi cảm giác của goosebumps 'xuất hiện, từ từ giảm cường độ của các chuyển động để dần hoàn thành thủ tục.

Viện trợ

Cả phụ nữ và đàn ông đều bận tâm đến việc rụng tóc, điều này buộc họ phải thử nghiệm. Nếu massage có vẻ không đủ hiệu quả với bạn, hãy sử dụng một số phụ trợ trong quy trình sẽ kích thích thêm sự phát triển của tóc.

Chất kích hoạt tăng trưởng

Thẩm mỹ dân gian biết nhiều công thức cho các loại thuốc, trong đó bao gồm các thành phần làm ấm kích thích lưu thông máu. Chúng cũng có thể được sử dụng trong quá trình massage. Chúng tôi đang nói về những sản phẩm này:

• Mù tạt Pha loãng một thìa bột với nước đến trạng thái kem chua. Thêm lòng đỏ trứng và muỗng dầu ô liu. Áp dụng cho da nóng sau khi massage, làm ấm đầu và ngâm trong 15-30 phút.
• Hành tây. Ép nước ra khỏi rau và pha loãng với hai chỉ tiêu nước. Phân phối khắp da đầu hoặc chỉ ở những khu vực quan sát thấy rụng tóc nhiều nhất. Để loại bỏ một mùi cụ thể, rửa sạch các lọn tóc hai lần bằng dầu gội và rửa sạch với nước, axit hóa bằng giấm.
• "Dimexide." Pha loãng một tỷ lệ của thuốc với năm định mức nước. Nhúng các ngón tay của bạn vào chất lỏng trước khi bắt đầu massage.
• Axit nicotinic. Phân phối nội dung của một hoặc hai lọ nicotine thành các phần. Nhẹ nhàng chà sản phẩm vào da theo chuyển động tròn.

Dầu thực vật

Để thuận tiện cho thủ tục, cũng như để chữa bệnh và dinh dưỡng bổ sung, nên xoa bóp bằng dầu thực vật. Bảng chứa các sản phẩm tốt nhất cho các loại tóc khác nhau.

Bảng - Dầu thực vật để mát xa đầu

Chống chỉ định

Trước khi bạn xoa đầu cho tóc mọc, hãy chắc chắn rằng bạn không có chống chỉ định với quy trình này. Có sáu lý do chính khiến bạn phải từ chối niềm vui này.

1. Nhiệt độ cơ thể tăng cao. Tăng tốc lưu thông máu dẫn đến tăng nhiệt.
2. VSD và đau nửa đầu. Massage có thể gây chóng mặt và đau. Đừng dùng đến các thủ tục như vậy mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.
3. Sự hiện diện của vết thương và viêm trên da. Ma sát sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề. Massage chỉ được phép sau khi phục hồi hoàn toàn tính toàn vẹn của lớp biểu bì.
4. Tăng huyết áp Lưu lượng máu tăng có thể gây tăng huyết áp.
5. Bệnh nấm. Massage sẽ dẫn đến sự mở rộng diện tích tổn thương da do nấm và làm trầm trọng thêm vấn đề.
6. Tóc dầu tăng. Lưu lượng máu tăng lên chắc chắn dẫn đến kích hoạt các tuyến bã nhờn.

Để hiểu tầm quan trọng của massage đầu, hãy tưởng tượng rằng da là đất từ ​​đó tóc mọc tốt. Nếu bạn không tưới nước và bón phân cho hoa, nó sẽ khô và chết. Khi lưu lượng máu chậm lại, nang lông ngừng nhận chất dinh dưỡng, và điều tương tự xảy ra với những lọn tóc. Nếu bạn muốn giữ cho mái tóc của mình khỏe và đẹp, đừng lười biếng và dành thời gian cho những lọn tóc của bạn. Sau khi nghiên cứu các đánh giá về massage đầu cho sự phát triển của tóc, bạn sẽ nhận ra rằng những người thường xuyên thưởng thức một quy trình như vậy sẽ ít gặp phải vấn đề rụng tóc hơn.

Nhận xét: Một chút

Tôi đang làm một massage đầu tại nhà. Tự làm hỗn hợp; thêm tinh dầu xô thơm vào dầu dừa, nó thúc đẩy tăng trưởng, tỏa sáng, ngăn ngừa mất mát và tất cả những gì + neroli, cho tâm trạng, nhưng ngoài ra nó còn cải thiện cấu trúc tóc. Tôi chọn dầu dừa, vì tôi thực sự thích nó, bạn có thể chọn vừng chẳng hạn. Tôi bôi một ít lên tóc và chải nó bằng lược gỗ có đinh hương (không phải bàn chải). Tôi xoa bóp toàn bộ da đầu bằng đầu ngón tay. Tóc của tôi dài, mọc rất nhanh, thực tế không bị rụng.Theo cách riêng của tôi, hoặc hành động massage như vậy, tôi có thể nói. Tôi làm 1-2 lần một tuần. Tôi thích thủ tục này, tôi sẽ làm nó chỉ để cho vui, nếu không có hiệu quả. Phải, chồng cô cũng yêu cô. Nhưng tôi làm điều đó ít thường xuyên hơn: hoặc là tôi bận, sau đó anh ấy ... Lần đầu tiên tốt hơn để làm trong cabin, hãy nhớ và sau đó bạn có thể tự lặp lại ở nhà.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Tôi luôn luôn mát xa đầu, nhưng không có muối và các phương tiện khác. Tôi thực hiện một chuyển động tròn bằng ngón tay và kéo tóc một chút, chúng phát triển tốt hơn theo cách này. Đúng, điều này phải được thực hiện cẩn thận để không làm tổn thương bóng đèn. Bằng chứng về tác dụng: nối tóc! Thủ tục này có hại, nhưng tóc mọc với tốc độ không thực tế, vì các viên nang tóc kéo tóc tự nhiên xuống, dẫn đến tăng trưởng. Tất nhiên là nối tóc không đáng, nhưng làm một động tác mát-xa và kéo nhẹ tóc búi tóc thì thậm chí còn không tệ

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/