Nội dung bài viết
Hãy để chúng tôi đặt chỗ ngay: với chứng hói đầu nghiêm trọng, mặt nạ tại nhà sẽ không thể đưa ra kết quả "như trong quảng cáo", bạn không thể làm gì nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia. Nhưng như một liệu pháp duy trì, để cung cấp dinh dưỡng cần thiết và củng cố rễ - chúng là không thể thiếu. Nhưng ở giai đoạn ban đầu, khi bạn mới bắt đầu nhận thấy sự mất mát gia tăng - đừng lãng phí thời gian và bắt đầu thực hiện các thủ tục càng sớm càng tốt. Sau đó, mặt nạ có thể "cứu vãn tình hình".
Tại sao tóc mỏng
Thông thường, chúng ta mất khoảng 100-150 sợi tóc mỗi ngày: khi giặt, chải, tạo kiểu. Nhưng số tiền này không nổi bật. Nếu bạn thấy một âm lượng lớn hơn rõ ràng ở dưới cùng của bồn tắm, thì đã đến lúc hành động. Để phục hồi tóc hiệu quả nhất, bạn cần tìm ra nguyên nhân gây rụng và cố gắng loại bỏ nó.
Dưới đây là những yếu tố chính ảnh hưởng đến mật độ của tóc chúng ta.
- Hormone. Dihydrotestosterone là nhân vật phản diện của người Hồi giáo làm cho những chiếc bóng đèn bị nứt và rơi ra ngoài. Tại đây bạn cần kiểm tra sự cân bằng của hormone trong cơ thể.
- Căng thẳng Với căng thẳng thần kinh kéo dài, thiếu ngủ, lưu thông máu trong các mao mạch nhỏ bị xáo trộn: họ chỉ đơn giản là thu nhỏ và dinh dưỡng không đến với củ.
- Mang thai và cho con bú. Bé cần chất dinh dưỡng. Và đưa chúng cho anh ấy - mẹ. Nếu một người phụ nữ ăn kiêng không bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, điều này cũng ảnh hưởng đến tóc: chúng yếu đi, mọc xỉn màu và rụng.
- Chế độ ăn uống không cân bằng. Thực đơn nên đa dạng. Ăn nhiều rau sống, trái cây và protein chất lượng cao. Nếu bạn ăn ít cá - hãy dùng dầu cá.
- Điều trị bằng thuốc độc. Họ cứu mạng, nhưng giết chết nang tóc. Các loại thuốc này, đặc biệt, bao gồm thuốc cho bệnh nhân ung thư. Xạ trị cũng cho tác dụng phụ như vậy.
- Chênh lệch nhiệt độ. Lạnh hoặc ngược lại, không khí quá nóng làm suy yếu tóc. Điều này bao gồm việc không thích mũ vào mùa đông và thiếu mũ trong mùa hè. Và sấy khô thường xuyên với máy sấy tóc, uốn tóc và kẹp có thể "làm hỏng" tóc ngay cả khi được chăm sóc tốt.
- Bệnh Điều này không chỉ liên quan đến rối loạn chuyển hóa (thiếu máu do thiếu sắt, tiểu đường), các bệnh truyền nhiễm (cúm, nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, viêm phổi) cũng làm suy yếu đáng kể tóc.
- Dụng cụ để tạo kiểu. Véc ni, mousses, gel và các thành phần khác được áp dụng cho tóc làm tắc nghẽn lỗ chân lông, da không bị nghẹt thở, rễ yếu đi.
- Di truyền. Nếu bố mẹ bạn không có mái tóc dày và bắt đầu rụng sớm, thì rất có thể bạn cũng có xu hướng bị hói.
- Tiếp xúc với hóa chất. Nhuộm và uốn tóc cũng "đầu độc" tóc, đặc biệt là mỏng từ thiên nhiên.
- Đóng mũ. Không nên giới hạn mũ, nếu không dòng máu bị xáo trộn.
- Thói quen xấu. Việc sử dụng có hệ thống các chất độc thuốc lá hoặc rượu và làm nghèo nàn cơ thể. Có một tình trạng thiếu oxy nói chung của cơ thể và các nang cũng không ngoại lệ.
- Nấm. Bã nhờn - Không có gì ngoài nhiễm nấm da đầu. Da khổ - chân tóc cũng khổ.
Mặt nạ trị rụng tóc: cách bôi
Bất kỳ phương thuốc đều có tác dụng tốt hơn khi sử dụng đúng cách. Sử dụng không đầy đủ có thể làm giảm tất cả các lợi ích của mặt nạ xuống 0 và trong trường hợp xấu nhất - gây hại. Thông thường, các đánh giá xuất hiện rằng công cụ này là vô dụng hoặc có hại và bạn không cần phải dành thời gian cho nó.
Dưới đây là chín khuyến nghị về cách sử dụng mặt nạ tự chế chống rụng tóc.
- Kiểm tra thành phần cho dị ứng. Trước khi sử dụng, thoa hỗn hợp lên cổ, khuỷu tay hoặc sau tai. Nếu kích thích xuất hiện, công thức không phù hợp với bạn.
- Giảm lượng chất "đốt". Nếu mặt nạ có chứa các thành phần gây kích ứng da (hạt tiêu, mù tạt, Dimexidum, hành tây), chỉ thêm một nửa liều lượng khuyến cáo cho lần sử dụng đầu tiên và tăng nó lên kích thước được chỉ định trong công thức, nhưng từng chút một.
- Đừng lười biếng xoa đầu. Một buổi mát xa nhàn nhã được thực hiện trước khi làm thủ thuật (và trong quá trình áp dụng) sẽ giúp thức dậy và chuẩn bị da đầu cho việc đắp mặt nạ.
- Quấn tóc thật tốt. Một chiếc khăn lớn hoặc một chiếc khăn rộng là phù hợp. Từ sức nóng, lỗ chân lông sẽ mở ra, máu sẽ chảy ra các bóng đèn và tác dụng của mặt nạ sẽ rõ rệt hơn.
- Không sử dụng máy sấy tóc. Hãy để các sợi khô mà không cần sự giúp đỡ của bạn. Vì vậy, các thành phần có lợi của mặt nạ sẽ lưu lại lâu hơn trên tóc và tác dụng của thành phần sẽ được kéo dài.
- Sau khi làm thủ tục, ở nhà. Ít nhất ba đến bốn giờ sau khi sấy khô. Lý tưởng - thực hiện các thủ tục trước khi đi ngủ.
- Thay thế. Có rất nhiều công thức nấu ăn và để có hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng chúng xen kẽ. Vì vậy, bạn nhận được kết quả từ một số lượng lớn hơn các "tiện ích" có thể.
- Uống vitamin tổng hợp. Và thậm chí tốt hơn - được thiết kế đặc biệt để cải thiện tình trạng của tóc. Vì vậy, bạn tăng cường hiệu quả của mặt nạ.
- Nghỉ giải lao. Quá trình sử dụng là một tháng, tần suất là hai đến ba mặt nạ mỗi tuần. Sau đó tạm dừng trong hai tuần. Tóc cũng cần nghỉ ngơi.
Lựa chọn công thức
Một mặt nạ hiệu quả cho rụng tóc là một mặt nạ có thể đồng thời kích thích lưu thông máu và cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc. Điều này đạt được bằng cách thêm vào các thành phần của các thành phần gây kích ứng da: hành, tỏi, mù tạt, ớt đỏ, Dimexidum, cognac. Việc cung cấp chất dinh dưỡng cho củ là do các thành phần bổ sung: dầu, nước trái cây lô hội, mật ong, thảo mộc, các sản phẩm từ sữa, henna, men.
Với kefir
Các tính năng Mặt nạ Kefir là một cách khá đơn giản và hiệu quả để củng cố bộ rễ. Các sản phẩm sữa chua từ lâu đã được sử dụng để làm đẹp tóc, chúng sẽ có ích cho việc rụng tóc. Đây là một trong những công thức nấu ăn.
Thành phần:
- nửa ly kefir;
- ba giọt tinh dầu: cam, cam bergamot và hương thảo.
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Massage vào da và tóc.
- Mặc giấy bóng kính cộng với một chiếc khăn.
- Rửa sạch sau nửa giờ.
Với mù tạt
Tính năng. Một mặt nạ với mù tạt có lẽ là lựa chọn phổ biến nhất cho rụng tóc. Tác dụng kích thích của tinh dầu mù tạt giúp truyền máu cho các mô và hiệu ứng làm ấm vẫn tồn tại trong một thời gian dài, điều đó có nghĩa là củ sẽ nhận được nhiều dinh dưỡng hơn. Đây là một trong những công thức nấu ăn.
Thành phần:
- 10 g mù tạt khô;
- 20 ml lá trà tươi;
- 1 lòng đỏ.
Cách đăng ký
- Trộn tất cả mọi thứ (hàn nên ấm).
- Chà nhẹ nhàng vào da (nhưng không áp dụng trên toàn bộ chiều dài).
- Gói lại.
- Rửa sạch sau nửa giờ.Nếu bạn cảm thấy nóng rát, hãy rửa sạch sớm hơn.
Với Dimexidum
Các tính năng Đây thực sự là một loại thuốc chống viêm. Nhưng nó có một đặc tính độc nhất: nó thâm nhập sâu vào mô và có thể mang theo các chất khác trên chính nó. Chúng tôi cần hiệu ứng này. Dưới đây là một trong những công thức mặt nạ Dimexidum.
Thành phần:
- 5 ml dung dịch Dimexidum (trước đó đã pha loãng 1: 5 với nước);
- 100 ml nước dùng cây tầm ma;
- cả quả trứng;
- 10 ml vitamin A và E;
- 10 g gelatin.
Cách đăng ký
- Pha loãng gelatin trong nước dùng cây tầm ma (sẽ mất khoảng một giờ).
- Khuấy trong các thành phần còn lại.
- Làm ẩm tóc một chút và áp dụng các thành phần.
- Gói lại.
- Rửa sạch sau một giờ.
Với rượu cognac
Các tính năng Điều gì sẽ giúp khác hơn là hành động kích thích địa phương? Nó chứa tannin, làm săn chắc da đầu và thúc đẩy sự xâm nhập của hỗn hợp dinh dưỡng. Dưới đây là công thức cho một mặt nạ hiệu quả với cognac.
Thành phần:
- 10 ml rượu cognac;
- 1 lòng đỏ;
- 10 ml dầu thực vật bất kỳ (có trong tay).
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Áp dụng các thành phần từ rễ đến các mẹo.
- Ngâm trong nửa giờ và rửa sạch với dầu gội.
Với hành tây
Nước ép hành tây, về nguyên tắc, có thể được sử dụng độc lập: nó cung cấp lưu lượng máu, và rất giàu vitamin, flavonoid, chất dinh dưỡng. Chỉ cần xoay đầu hành tây qua máy xay thịt và thoa lên tóc bẩn trong nửa giờ. Đây là công thức đơn giản nhất cho mặt nạ trị rụng tóc tại nhà. Và bảng dưới đây mô tả các thành phần khác, không kém phần hiệu quả của mặt nạ hành tây.
Bảng - Bí quyết cho mặt nạ hành tây trị rụng tóc
Mặt nạ | Thành phần | Giữ bao nhiêu (phút) |
---|---|---|
Với sốt mayonnaise | - 10 ml mayonnaise; - 10 ml dầu thực vật (bất kỳ); - 10 ml mật ong; - 50 ml nước ép hành tây | 60 |
Với kefir | - 50 ml nước ép hành tây; - 50 ml kefir (bạn có thể làm sữa chua hoặc kem chua) | 30 |
Với tỏi | - 20 ml nước ép hành tây; - 20 g tỏi băm nhỏ; - dung dịch giấm yếu (rửa sạch) | 60 |
Với lô hội
Tính năng. Nước ép lô hội là một chất giữ ẩm, làm dịu và tái tạo mạnh mẽ. Với nó, bạn có thể làm mặt nạ chống lại sự giòn và rụng tóc, nó sẽ hoạt động nhẹ nhàng và đặc biệt thích hợp cho các sợi khô.
Thành phần:
- 30 ml nước ép lô hội;
- 1 lòng đỏ;
- 10 ml mật ong.
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Xoa vào da và bôi cho đến hết.
- Gói lại.
- Rửa sạch sau nửa giờ mà không cần gội đầu.
Với dầu
Các tính năng Dưới đây là một công thức hiệu quả khác cho mặt nạ trị rụng tóc tại nhà: với dầu và vitamin. Một thành phần xa xỉ như vậy của các tiện ích của thành phố, cải tạo tóc từ ứng dụng đầu tiên. Và tất cả các thành phần được bán trong các hiệu thuốc gần nhất.
Thành phần:
- 10 ml dầu: hạnh nhân, thầu dầu, long não và cây ngưu bàng;
- 1 ống vitamin: A, B6 vàB12.
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Áp dụng từ rễ (massage) cho các mẹo.
- Gói lại.
- Rửa sạch sau một giờ.
Với men
Các chế phẩm với nấm men không chỉ hiệu quả cho việc rụng tóc, chúng còn hữu ích cho tóc dầu và khô, giảm gàu và ngứa da nhạy cảm. Mái tóc trở nên tươi tốt, khỏe mạnh, còn sống. Bảng mô tả các công thức cho mặt nạ men cho tất cả các loại tóc.
Bảng - Mặt nạ men trị rụng tóc
Mặt nạ | Thành phần | Giữ bao nhiêu (phút) |
---|---|---|
Với kefir | - 10 g men khô; - 250 ml kefir ấm; - 10 g đường (Trộn tất cả mọi thứ và để trong nửa giờ để men men đóng vai) | 40-45 |
Với dầu cognac và thầu dầu | - 5 g men khô; - 10 g mật ong; - 10 ml rượu cognac; - Dầu thầu dầu 5 ml; - 2 lòng đỏ | 30 |
Với vitamin | - 5 g men tươi; - 50 ml sữa ấm; - 5 g đường; - 10 giọt vitamin A và E (Trộn tất cả mọi thứ và đợi cho đến khi hỗn hợp bắt đầu nổi bọt | 60 |
Với mật ong
Các tính năng Mật ong là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất của mặt nạ rụng tóc. Thành phần này tự nó có thành phần phong phú, và có thể tăng cường hiệu quả của các thành phần khác của mặt nạ. Dưới đây là cách đơn giản nhất của mặt nạ với mật ong.
Thành phần:
- 50 g mật ong;
- 20 g muối.
Cách đăng ký
- Trộn các thành phần.
- Massage vào da.
- Gói lại.
- Rửa sạch sau nửa giờ mà không cần gội đầu.
Với đất sét
Đất sét có thể được sử dụng không chỉ cho da mặt và cơ thể, như chúng ta đã quen. Nó rất hữu ích cho tóc. Các yếu tố dấu vết của đất sét làm sạch lỗ chân lông, chữa lành vết thương, giảm viêm, nuôi dưỡng và tông màu. Và từ mặt nạ đất sét, hàm lượng chất béo giảm và gàu qua.
Bảng - Mặt nạ đất sét chống rụng tóc
Mặt nạ | Thành phần | Giữ bao nhiêu (phút) |
---|---|---|
Với nước khoáng | - 1 túi đất sét trắng; - nước khoáng (Pha loãng với độ đặc của kem chua) | 30 |
Với bơ | - 5 g đất sét (màu xanh hoặc trắng); - 5 g bột mù tạt; - 5 g mật ong; - 15 g bơ; - 5 ml nước chanh; - 1 lòng đỏ | 30-45 |
Với dầu cây ngưu bàng
Các tính năng Những gì họ không cho thêm vào mặt nạ cây ngưu bàng: nước chanh, dầu, vitamin lỏng, mật ong, rượu, thuốc sắc của thảo mộc, trứng, nước bưởi và thậm chí cả quả bơ kỳ lạ. Đây là một công thức cho một trong số họ.
Thành phần:
- 30 ml dầu cây ngưu bàng;
- 2 lòng đỏ;
- 10 ml nước chanh;
- 10 g mật ong.
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Áp dụng và bọc.
- Rửa sạch sau một giờ.
Với gelatin
Các tính năng Gelatin là collagen động vật nguyên chất. Và sợi collagen là một thành phần cấu trúc quan trọng của tất cả các mô cơ thể. Mặt nạ với gelatin có tác dụng phục hồi mạnh mẽ: tăng cường chân tóc, loại bỏ các mặt cắt của tóc. Theo đánh giá, sau khi áp dụng gelatin, mái tóc trông giống như sau một quy trình cán salon.
Thành phần:
- 10 g gelatin;
- 50 ml nước nóng;
- 2 lòng đỏ.
Cách đăng ký
- Đổ gelatin với nước và để cho nó sưng lên.
- Trộn với lòng đỏ.
- Áp dụng cho rễ và tóc.
- Gói lại.
- Rửa sạch sau một giờ.
Với cây kim ngân
Phụ nữ đã sử dụng henna để nhuộm màu trong hơn một nghìn năm. Và, tất nhiên, nó đã được nhận thấy rằng mái tóc trở nên mạnh mẽ và sáng bóng. Nếu bạn không có kế hoạch thay đổi màu tóc, nhưng bạn cần phải giữ lại mái tóc của mình, thì hãy sử dụng mặt nạ với henna không màu cho mục đích giải trí.
Bảng - Tăng cường mặt nạ tóc với henna
Mặt nạ | Thành phần | Giữ bao nhiêu (phút) |
---|---|---|
Với chanh và phô mai | - 20 g bột henna; - 2 lòng đỏ; - 10 ml nước chanh; - phô mai mềm (đủ để đạt được độ đặc của kem chua) | 45 |
Với kefir | - 1 túi henna; - kefir hoặc sữa chua (đủ để đạt được độ đặc của kem chua) | 30 |
Và bạn có thể chỉ cần pha loãng henna với nước sôi đến trạng thái giống như cháo và thoa lên tóc (nửa giờ). Hiệu quả sẽ không tệ hơn.
Với hạt tiêu
Các tính năng Một thành phần khác có tác dụng kích thích tại chỗ là cồn tiêu. Tác dụng của việc sử dụng nó cũng giống như mù tạt: nó làm ấm lên và cung cấp một dòng máu cho da.
Thành phần:
- 10 ml cồn tiêu;
- 100 ml kefir;
- 10 ml dầu gốc.
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Chà vào rễ.
- Gói lại.
- Rửa sạch sau một giờ.
Với gừng
Các tính năng Gừng cũng có tác dụng kích thích tại chỗ. Nó cũng giàu tinh dầu và flavonoid, cải thiện dinh dưỡng của củ. Một mặt nạ với gừng cũng sẽ giúp tóc chắc khỏe và phát triển.
Thành phần:
- 20 g gừng băm nhỏ;
- 10 g quế;
- 10 g mật ong;
- 10 g bã cà phê.
Cách đăng ký
- Tất cả trộn lẫn.
- Từ từ mát xa vào da. Cà phê sẽ tẩy tế bào chết như chà.
- Gói lại.
- Sau một giờ, rửa sạch với nước ấm.
Cách biến dầu gội thông thường thành thuốc
Bạn có biết rằng dầu gội thông thường của bạn có thể được biến thành dầu gội khỏi rơi ra và được sử dụng cho mục đích dự phòng? Để làm điều này, trong một phần của sản phẩm, được thiết kế cho một lần rửa, thêm một lòng đỏ và 10 ml nước chanh. Và gội đầu như bình thường. Vì vậy, bạn có thể giảm thiểu các tác động tiêu cực của "hóa học" và đồng thời cung cấp cho tóc các chất dinh dưỡng. Một quả chanh sẽ cho vòng tròn tỏa sáng và tươi mát.
Nhiều phương pháp đã được mô tả làm thế nào để tự chuẩn bị mặt nạ chống rụng tóc và không có chi phí tiền mặt không cần thiết. Và sau đó tất cả phụ thuộc vào sự kiên trì của bạn. Tìm công thức của riêng bạn hoặc kết hợp các phương pháp khác nhau. Và sau một tháng bạn sẽ thấy mình nghĩ rằng tóc thực sự rụng ít hơn và trông khỏe mạnh hơn trước rất nhiều.
Tôi có nên bận tâm với hỗn hợp tự làm: đánh giá
Tôi muốn kể cho mọi người câu chuyện của tôi. Tóc của tôi bắt đầu rụng, tôi trèo lên Internet, tôi đọc ở đó về tất cả các loại mặt nạ khỏi rơi ra, về thực tế là vitamin nên được uống. Lạ thật, tôi nghĩ, tôi chăm sóc tóc, tôi uống vitamin liên tục. Chà, tôi bắt đầu uống thêm, và mọi người tóc của tôi đang leo lên. Tôi đã đi và vượt qua các bài kiểm tra, hóa ra tôi có một loại HYPERv vitaminosis mạnh trong cơ thể, đó là TỔNG QUAN về vitamin. Hãy suy nghĩ, các cô gái, trước khi vô ý nuốt thuốc và rắc rối trong tấn.
Vetch, http://www.arabio.ru/hair/vip.htm
Một mặt nạ với đất sét trắng theo nghĩa đen đã cứu tôi khỏi một mái tóc. Tóc dài - gần đến thắt lưng. Họ bắt đầu leo lên. Tôi đã đi đến trichologist - cô ấy chỉ dang tay. Cô ấy khuyên tôi nên uống vitamin trong sáu tháng, và trong một gói tôi cần cho 700 rúp. Tôi quyết định thử một mặt nạ với đất sét trắng, bởi vì tôi thực sự thích mặt nạ dựa trên nó. Tôi rất vui vì tôi nhớ về đất sét trắng và tìm thấy một công thức cho mái tóc tội nghiệp của tôi. Tôi đã thấy kết quả, tôi sẽ áp dụng nó cho đến khi tôi trở nên hạnh phúc với mái tóc một lần nữa.
Tanya, http://domashnie-maski.ru/44-maska-dlya-volos-v-domashnih-usloviyah-ot-vypadeniya.html
Tôi thích một mặt nạ với cây ngưu bàng và dầu thầu dầu, chỉ cần trộn chúng lại với nhau, làm ấm chúng một chút trong bồn nước và bôi chúng lên toàn bộ chiều dài tóc của tôi. Rửa sạch ít nhất hai lần, và tốt nhất là ba. Bạn có thể mua dầu cây ngưu bàng với tất cả các loại phụ gia. Tôi mua với hạt tiêu, cho tóc mọc tốt hơn. Ngay sau khi rửa sẽ có một mùi nhẹ từ các loại dầu, nhưng nó nhanh chóng bay hơi trong ngày!
voloslove.ru, http://tutledge.ru/beauty/770-maski-ot-vypadeniya-volos.html
Tôi có thể nói chắc chắn rằng mặt nạ và dầu ở nhà và tất cả những thứ tương tự là một công cụ phụ trợ có thể giúp tạm thời đình chỉ quá trình mất, nhưng không thể chữa khỏi. Trước hết, cần phải giải quyết nguyên nhân, và có rất nhiều trong số họ. Như thực tế cho thấy, không có sự giúp đỡ của một bác sĩ giàu kinh nghiệm - một nhà nghiên cứu trichologist, một nỗ lực tự chữa tóc là một cam kết cam kết.
Dmitry, http://ladymadonna.ru/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%BE%D1%82-%D0%B2%D1%8B%D0% BF% D0% B0% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F-% D0% B2% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D1% 81
Vấn đề về tóc của tôi bắt đầu sau khi chuyển đến một thành phố khác. Khí hậu khác, nước và đã chạy! Đã không biết phải làm gì. Chúng từng dày, mịn, nhưng bây giờ chúng rất mỏng, giòn. Những gì tôi đã không làm, bao nhiêu dầu gội và các phương tiện khác để tăng cường tóc tôi đã thử. Nhưng hiệu quả không đáng chú ý. Vì vậy, tôi quyết định sử dụng các biện pháp dân gian. Tôi thực sự thích mặt nạ dựa trên dầu cây ngưu bàng: sau một vài tuần, mái tóc trở nên sống động, bóng mượt xuất hiện, độ mượt và rụng trở nên ít hơn nhiều. Kết quả là hiển nhiên!
Julia, http://evehealth.ru/maski-protiv-vypadeniya-volos-domashnya-aptechka-krasoti/